法于阴阳《黄帝内经》养生系列

大家知道,阴阳是中医学的一个基本概念,也是整部<黄帝内经>所诠释的核心点,阴阳平衡,人才能健康.中医养生认为,有病就是阴阳不和;治病就是要调和阴阳;病治好了,就叫阴阳调和.     

声音

领导能力“我做梦也没有想过能当CEO。可是,为什么我能管理那些技术人才呢?尽管我不是学技术的,但我一直在技术公司做工作,我知道技术是什么,我了解一些东西,了解领导和管理力方面的东西,就是你必须知道你知道什么东西,你也必须知道你不知道什么东西。我不知道怎么给计算机编程,但是我确信计算机能够释放多大潜力。所以我     

鸡蛋，还是那么圆

偶尔看到这则与改革开放相关的征文．想写点什么。朋友说．你写什么呀．你都80后了．改革开放如火如荼时你还是一小屁孩儿呢．你知道什么呀。我没有回答她．但我心里说．我怎么不懂？我虽然80年代生人，可是再有几年也30岁了，也差不多和改革开放一同成长起来的．我怎么就没有感受？最直接的例子．就是吃鸡蛋。     

台湾淡江大学中文系教授、《无悔》校订吕正惠——陈明忠:消失在社会视野中长达40年的台湾斗士

正1948年,我出生于台湾嘉义的一个小山村,因中国文学知道自己是个中国人。熟悉我的人都知道,我最有名的话是:"在我死之前,让我做一个中国人。"在台湾,我是出了名的统派。每当朋友、学生和后辈知道我的成长背景,就会问:你怎么会成为一个统派?我觉得这就是现在台湾社会所面临的根本问题:大部分人都不了解台湾的过去,只用现在的观点来看过去,所以才会觉得我是一个"怪人"。我自己则认为,我会成为现在的我,再自     

为什么我们的食品不安全?

地沟油可能是中国"最完美"的产业链了我们怎么就到处都"食品不安全"呢?中国餐桌上的"学问"怎么就这么高深莫测?在《新帝国主义在中国2》中我谈了转基因,还有现在又出来个地沟油的问题。不得不佩服,这个地沟油真给我们充分展示了什么叫循环经济,什么是     

养生当重“子午觉”

什么是子午觉?就是子时与午时都应该睡觉,子午觉的原则就是子时大睡,午时小憩。按照东方养生的观念,睡眠与醒是阴阳交替的结果。阴气盛则入眠,阳气旺则醒来,所以《黄帝内经》说:"阳气尽则卧,阴气尽则寐"。子时是晚上11点至凌晨1点,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11点至下午1点,此时阳气最盛,阴气衰弱。从中医的角度来说,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气"合阴"及     

温暖4月,形象品位提升3步曲靓衣镜

4月,春夏时尚的冲击使橱窗里又换上了精致的、轻薄的各色服装。于是你又开始重复每年的新话题:不满意自己的形象并强烈要求改变。但是面对商场里缤纷的服饰精品,你仍旧在为不知道哪些才是自己最适合色彩、最适合的款式而苦恼!想变换发型却也不知道什么才是最适合自己?形象顾问们就像是一群带来美丽的天使,她们说:其实每个女人都是美丽的,都有着自己最与众不同的个性和气质风格。她们倡导“改变个人形象就要提升个人形象品位”。但你不能心急,形象顾问会指导你、扶助你、帮助你找到最能表现你个性特征的品位提升方案。经历一个逐渐提升的过程后,你将不再会为找不到自己的形象定位而苦恼,将可以非常自信地享受温暖的4月阳光。     

服饰养生看个性

<正>一提养生,人们首先想到的就是有什么好食品或好的衣着能够使人健康生活,长寿延年。这里有一个重要问题就是应该因人而异,每个人的体质、职业、年龄、性别不同,怎么会有一套人人适用的方法呢?所以说,我们只能寻求一种规律,在规律之中再考虑个性需求。说到人,先要说到人种,世界上目前概括来看有三大人种,不同的人种,不同的聚居地气候、地理条件都关系到如何着装才有利。如欧罗巴人种,主要是居住在     

法治下的“官不聊生”论可以休矣

正在理想信仰普遍缺失和社会公信受到严重冲击的情况下,必须树立法治的权威。一段时间以来,一向被外界视为高高在上的官场地震不断,今儿此人忽地被"带离",明儿说不准还在看别人笑话的彼人也"告别"了领导岗位,而某某某可能就是后天保不准遭遇"双规"的——你说这是怎么了?一个个心惊胆战犹如丧家之犬,官场从来都是最平稳安身之处,这些人怎么就突然没有"安全感"了呢?于是,随着一个个像模像样的官大人被缉拿,"官不聊生"之说也泛起。     

杨澜:幸福是一种需要提升的能力

正作为知名主持人和媒体人,杨澜很多时候每小时、甚至每分钟都被工作占据,就连生病都找不到一点时间。可她的脸上却没有留下岁月的痕迹,她是如何做到的?她透露自己的养生秘诀是:好的睡眠,健康营养丰富的膳食,加上体育运动,就可以使自己身体保持在良性循环上;而给家庭、运动锻炼的时间必须预留,这是人的生命和生活中极为重要的部分。她建议,作为一名职业女性,不是什么都一定要自己扛着,要知道什么时候喊"救命",要学会适当     

下岗女工：凉皮变金条靠什么

下岗了，首先要更新观念，不要想着自己曾经干过什么，而应该尽快选择自己适合干什么。在西安，谈到捷尔泰凉皮，几乎是妇孺皆知，家喻户晓，大凡评论者都禁不住满口生津。但是却很少有人知道。捷尔泰凉皮的老板、曾经是下岗女工的贾亚芳是从蹬着三轮车卖凉皮起步的，在短短四年间。曾经的下岗女工是如何拥有分店和连锁店几十家、资产几百万的凉皮公司呢?她是怎样从卖1．5元一碗的凉皮成为百万富翁的?她的经营之道又是什么呢?     

万峰伊甸园高考特别节目直播

问:我和女朋友是一个班的,都学理科,成绩也都很好,我们约好一起考浙大的。可是她好像考得不太好,现在连我的电话也不接了,我很担心她,不知道该怎么安慰她。万峰:电话不接,还可以写信啊。邮局总没关门吧?你们这些毛娃娃,你怎么就知道现在的女朋友就一定是你以后的老婆?别说高中生了,就是大学里     

游走新疆

到了新疆,你会觉得新疆真大,也才能真正体会到什么是“幅员辽阔”,怎么可能只走一趟就将新疆尽收眼底呢?新疆真美,每个季节都有不同的风景,怎么可能只来一次就能理解它的内涵?而我能做的,只是略略游走……     

为什么聋人看不起自己？

梅岭刚才在另一个栏目看到《假如世界上的人都是聋人》的讨论,为什么那样的世界在很多人的想象中都是很悲惨的样子?聋人就这么不自信吗?灰姑娘哪些聋人看不起自己呢?我了解这些聋人不是生下来就看不起自己,而是跟周围的人学来的。比如,耳朵没聋的时候,跟别人学看不起聋人,到自己耳聋了,还会看得起自己吗?其次,看不起自己的聋人,很可能是跟自己家人的态度有关。有些人从小缺乏与自己家里人的交流沟通,常常被冷落,不知道周围的人说什么,就自然产生自卑心理。更有甚者,不爱回家,喜欢和社会聋人来往。相反,有些聋人从小得到家人的关注和充分地交…     

古人旅游怎么发“朋友圈”?

正很多出门旅游的人很热衷在朋友圈晒自己的旅游经历,把旅游的点点滴滴分享给朋友的同时,自己心里也十分惬意。但是,在科技不发达的古代,照片、手机和微信都没有,古人旅游怎么分享给朋友呢?既然不能拍照,古人最普遍的方式就是用文字记录,形成了现在我们还能看到的各种游记。其实,中国人一直以来都非常酷爱旅行,还有关于旅游神的     

莫让“养生大师”再忽悠公众

"养生大师"的名号是怎么出来的?那些"养生妙方"又是如何出炉的?养生的书籍是如何出版的?这些没人管,也没有人问。没有任何部门的资格审查认定,仅凭媒体的炒作、夸张的自(?)、众人的追捧,就"千树万树梨花开,忽如一夜大师来"了。     

谈知识分子的时间浪费现象兼论时间的价值

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句话曾被人们看作是对时间价值观的最通俗和最深刻的描述。许多人把它当作自己的座右铭,并以此来鼓励周围的同志和朋友。时间就是生命,生命属于每个人只有一次,对生命的珍惜和热爱是人的本能,有谁不希望自己的生命以充沛的活力自然延续下去呢?特别是偏爱时间的知识分子对时间有一种特殊的感受。他们深知时间是不可逆的,如果一天能够把握住这一千四百四十分钟,就可能在事业上获得成功。因此他们在知识的海     

教师们为何参与舞弊？

最近一段时间连续曝光的高考、中考、英语四、六级考试舞弊案中，一个最引人注目的特点就是教师大规模地卷入。单是河南濮阳一案，就有80余名教师被隔离审查(见6月18日《新京报》)，其他被揭露的考试舞弊案中，也都能看到教师的身影——教师们怎么了?他们为什么要冒着断送自己的个人前程的风险，参与考试舞弊呢?     

直击面试:如何面对主考官的刁难

面试中有些问题,连主考官自己也不知道答案,其实就是为了刁难学生,考察学生的应变能力。怎么回答这些问题呢?尽管他在刁难你、试探你,但你要不以为然,依然镇定,尽量在回答中显     

每天面对一群“长不大”的休养员

正大家好!我是程静,来自北京市第二社会福利院,是一名护士。今天我要讲到的这个群体,很多人都没见过,也并不熟悉。从我2 0 0 3年进入单位开始,就不断有人问我:"你们那里的孩子多大啊?""我们家想收养你们福利院的孩子,要什么条件呢?"要么就是问我:"老人怎么才能住到你们院里?一个月要多少