人生九件事

人生有三件事不能等孝老。就老人的恩情而言,熬一碗粥跑过去端给老人都不为过。别的事可以不急,这个事要急。行善。行善等不得发达之时,等不得日进百金之日,最穷的人也能行善。健身。身体不是永动机,对身体的修补、建设统称健身。健身不能等。     

敬老院的“幸福使者”

冬日暖阳里，仪陇县张公镇张公桥社区敬老院的老人们三三两两地围坐在一起，健身的健身、玩牌的玩牌、聊天的聊天，欢声笑语在古朴的四合院里回荡。一位年轻姑娘笑盈盈地迈进大门，老人们立即亲热地招呼：“陈芬，来啦!”陈芬是一名大学生“村官”，担任张公桥社区党支部副书记。     

忠诚不老

<正>在武强县北堤南村,90岁高龄的老党员杨长今身体依然硬朗,平日最大的爱好就是在村街巷道上溜达两圈,这还是老人当业余邮递员时落下的"职业病",路途中遇上谁家有事儿了就帮个忙,遇上谁家有矛盾了就调解一下,看到哪里脏了就回家拿扫帚清扫一下。"别看我这么大岁数了,但活着一天我就得尽一天党员的责任。"杨长今说。     

吴仁宝的十二字健身经

江苏无锡华西村原党委书记吴仁宝,已年逾78岁,仍精力充沛,思维敏捷,谈锋犀利,不乏幽默,一点也看不出是个年近八旬的老人。他有些什么健身之道?面对人们好奇的提问,吴老总会饶有兴味地谈起他的“十二字健身经”。管住嘴。年轻时的吴仁宝有一斤的酒量。20多年前,华西村声名鹊起,前来参观学习的各方人士络绎不绝,吴仁宝日益感到“时间赔不起,身体吃不消”,毅然戒了酒,并决定一律不陪客人吃饭。但又要尽地主之谊,他实行“跑场”,吃饭时,只见他从这个餐厅跑到那个餐厅,双手抱拳:“大家吃好,吃好”。“跑场”过后,径直回家吃老伴做的家常饭去了。…     

山城“老板娘”周宗琼

1992年7月18日,在邓颖超同志的遗体火化告别室外,我见到一位银丝满头的老太太。老人悲泣着一边挪动着自己的身体,一边十分刚强地用左手拄着她那根拥有4个抓地爪的特制手杖,慢慢坐上轮椅,由与她同来     

国外老人的趣味健身

正打太极拳、跳老年迪斯科、爬山等,是我国老年人常见的健身方式,而融体育健身、游戏、娱乐于一体的趣味锻炼,则在国外一些老年人中方兴未艾。现摘录几则,以飨读者。巴西:柔和健身学爬行在巴西,一种名为"爬行"的健身方式在一些老年人中开始流行。这些老年人在家中卧室的地板上学起了爬行。当地健身专家说,由于这项运动舒缓、柔和,对于患有心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人来说,爬行是再适合     

吴仁宝的十二字健身经

江苏无锡华西村原党委书记吴仁宝，已年逾78岁．仍精力充沛．思维敏捷，谈锋犀利，不乏幽默，一点也看不出是个年近八旬的老人。他有些什么健身之道？面对人们好奇的提问，吴老总会饶有兴味地谈起他的“十二字健身经”。     

群众满意的好法官

正2014年5月的一天,一轮红日刚刚从地平线上升起,六师五家渠垦区法院院长赵萍和往常一样提前来到办公室。一位身着老式军装拄着拐杖的老人蹒跚着,一路骂骂咧咧,指指戳戳来到法院三楼"咚"地一声敲了一下赵萍的办公桌,指着赵萍的鼻子吼道:"你就是院长?总算找到你了!"赵萍还没有坐稳,就被这位找她评理的老人"逮"了个正着。从老人自我表白中得知:老人姓任,时年84岁,     

幸福的真意

母亲又回故乡去了,说是两年前给姥姥做好的寿衣已经不太合适,绸缎的面料也不光鲜了,需要重新做一件。母亲已届六旬,身体又不大好,一家人都放心不下。母亲却说.姥姥八十几岁的人了,年轻时又受过那么多罪,就像熟透的果子再也经不起什么风雨了。再说,当晚辈的趁老人身体还硬朗,做一件让老人满意的寿衣,也图个添福添寿的意思。在母亲的家乡一直流传着这样一种说法:上了年纪的老人,穿上晚辈做的寿衣,身体会愈发结实健康。因此,在老人寿终正寝之前,穿破一两件寿衣是毫不稀奇的事。母亲是有着三十多年教     

荆楚儿女援疆情

随着机车的阵阵轰鸣声,湖北省十堰市总工会援助五师八十六团的社区职工之家项目开始动工建设,当天居住在小区里的老人们都聚在施工现场外围热论着。"社区职工之家建成后,我们娱乐、健身的地方就更宽敞了,以后就可以经常组织活动了。"今年65岁的王德全老人高兴地对笔者说。随着社区职工之家、城镇道路、连队文化站和职工住宅楼等     

你急什么

前几年一伙人去四川旅游。他们去的是稻城亚丁一带,在一条小路上匆匆行走的时候,为了超过前面一个慢吞吞走路的老人,不小心碰了老人一下。老人边让开边说:“年轻人,人一辈子都朝着黄泉路上走,你急什么?”     

如何辨析中风的先兆

替你分忧【求助记录】我家有两位老人，都不到70岁，身体看上去很好，就是血压偏高，身体较胖。昨天晚上吃饭时,我发现两住老人情绪不对，经过询问才知道，是经常和他们在一起活动的一位老人发生了中风，而且瘫痪了。他们为此感到难过，而且担心自己会得同样的病。今致信“三T公司”，想请教老年人中风有何先兆,以便提前采取措施。     

集中赡养 安享晚年——彭阳县草庙中心敬老院掠影

正7月15日下午,记者走进了彭阳县草庙中心敬老院。虽夕阳西下,但天气仍然有些燥热,敬老院的老人们有的坐在房前纳凉,有的在健身器具上锻炼身体,还有的在菜园子里侍弄蔬菜,老人们穿着整洁,精神矍铄,脸上洋溢着幸福的光彩,问及生活的点点滴滴,他们由衷地表达着对共产党的感激之情。草庙中心敬老院建于2010年,投资30多万元,占地面积10亩,建60余间房屋,是彭阳县第二大敬老院。敬老院现寄养72个老人,涉及全县11个乡镇的孤寡老人及残疾人,80岁以上的老人有5人,最大年龄84岁。在敬老院,所有生     

文明和谐 争先创优

每天清晨和傍晚，青铝文化宫前的广场上近百名老人随着舒缓的音乐．打着太极拳，舞起太极扇，这已成为老人们生活中不可或缺的一项健身和娱乐方式。这支由离退休职丁组成的太极拳、剑队．不仅在全省比赛中多次获奖，还在全国比赛中取得过优异的成绩。     

呼唤公仆意识

呼唤公仆意识薛占胜前不久，一位老人找到笔者，恳切地希望我能写一篇文章，表扬一下新任不久的某县民政局年轻局长。原因是这位农村老人在一无钱、二无权的情况下，拿着一份困难申请去求助，结果，多年悬而未决的问题在这位局长的热心关注下很快得到了解决。说起来，老人...     

父母恩情我们报

正每天早上,家住四师六十二团六连的退休职工李芳柏都在儿媳妇婉转悠扬的蒙古族长调中醒来,开始他幸福快乐的一天。而支撑这位年过八十、左边身体瘫痪14个年头的老人幸福地微笑着面对病痛的,是他小儿子李明军一家反哺14年的孝敬和辛勤的付出,使李芳柏老人在与病魔作斗争的日日夜夜里享受到晚年的幸福,李明军一家在当地谱写了一曲感人至深的孝老敬老、民族团结的赞歌!     

商震将军晚年的故国情(一)

1974年9月19日上午,金秋的北京天高气爽,万里无云。在首都机场,一架来自日本东京首航北京的日本客机,平稳地降落在跑道上。从飞机上下来的乘客中,有一位耄耋之年、精神矍铄的老者。早已在机场迎候的中日友好协会会长廖承志及罗青长、董其武等人走上前去,一一与老人握手,热情欢迎他来到北京。老人身体硬朗,声音洪亮,与廖承志等人寒暄时,他热泪盈眶,饱经沧桑的脸上露出了激动而欣慰的笑容,心中不时地回荡着:“祖国,我终于又回来了……”     

健身不等于养生

很多人希望延年益寿,但他们以为健身就是养生,这是错的。“健身”强调的是身体各个部位的锻炼,能够强筋壮骨、拉长筋     

群众小事是干部肩上的重任

<正>全面建成小康社会,重点在农村、难点在农村。农村改革发展突破口在哪里?基层群众最盼的是什么?带着这些问题,我进村入户,一路看一路问,一路听一路想,感触颇深。与群众心贴心走基层的第一站,是看望留耕镇身患癌症的原党支部书记魏邦清。面对我们的突然造访,他显得格外激动,跑上前来拉住我的手,热情地请我到屋里坐。老人偶尔咳嗽两声,但仍热情地给我介绍村里的情况。我详细询问了老人身体和生活情况,     

楚青：我和粟裕不得不说的“情”结

按照预定的时间,笔者随粟裕大将生前的秘书刘祥顺来到坐落在北京市地安门地区雨儿胡同的一个四合院。不多久,一位清瘦的耄耋老人走过来,她就是粟裕的遗孀楚青。老人看上去身体很硬朗,只因小时候伤寒而留下后遗症,有点耳背。老人很健谈,很开朗。在访问中,不时地梳理思绪,有时禁不住有些激动,声音有些哽咽。从她湿润的眼眶里,笔者仿佛看到了她与粟裕将军相依相偎、相敬如宾时所表现的情景……“隐姓埋名”的实情:毅然离家投奔新四军一落座,笔者就禁不住发问:“您这个楚姓有些不多见,您的名字有来历吗?”老人听后,略加思考,说:“你这个问题还很…