健康

你"会"喝水吗?我们知道喝水有很多好处,除了能补充身上的水分外,还能促进人的新陈代谢。但你可知道,喝水还能养病?通过喝水疗法能缓解一些普通的症状,让你不吃药也能祛除病痛。胃寒,喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘,喝蜂蜜水或果蔬汁。蜂蜜水或果蔬汁含有丰富的果糖,果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动。     

你“会”喝水吗?

我们知道喝水有很多好处,除了能补充身上的水分外,还能促进入的新陈代谢.但你可知道,喝水还能养病?通过喝水疗法能缓解一些普通的症状,让你不吃药也能祛除病痛. 胃寒,喝红茶、姜糖水.胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,可以喝暖胃的红茶、姜糖水. 便秘,喝蜂蜜水或果蔬汁.蜂蜜水或果蔬汁含有丰富的果糖,果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动. 感冒时,大口喝水.处于感冒发烧等感染性疾病中,或者有泌尿系统炎症或是高尿酸血症患者,都要主动大量饮水.     

有助睡眠的家常食物

如今，重视喝水的人越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……我们应当怎样科学地喝水呢？     

喧嚣年代安静读书

真正爱读书的人常常会说：我们热衷于做某件事情，难道就是因为这件事有什么实际好处吗？难道追求乐趣就不能作为最终目标吗？一个人读不读书、读什么书，常常可以成为了解这个人，以及他的思想水平的一个尺度。成年人将好书引荐给年轻人是最明智的事情。     

SARS给人类上了一课

我是一个台商,最近上了飞机,好像包机,机上不过10来个乘客,彼此相敬如“冰”。大家很自动间隔3排坐下。我向空服员比手语要了杯水,喝水不小心呛到,咳了一下下,空服员立刻花容失色飞奔离我而去。SARS风暴愈演愈烈,不仅仅考验一个国家的医疗品质,也是人性本质的试金石。在全台湾2300万人为SARS神经绷紧的时候,我想从另一个角度来谈SARS。我相信,很多人都不是担心自己的生死,只是为了家人、孩子、父母亲担心。每一个人都怕自己染病危及家人,这就是“爱”。从小学教育,我们就读到“我爱爸爸,妈妈爱我”,上了中学就学到“大爱”、“博爱”、…     

奉献着·快乐着——记坐轮椅服务“两个奥运”的志愿者路蒙佳

“在‘鸟巢’体育场的信息亭服务，我真的不能喝水。”坐在轮椅上服务于“两个奥运”的残疾人志愿者路蒙佳说出了她的担心，“喝水就要上厕所。我还要有人推着去，从轮椅上抬下抬上，消耗时间不说，还耽误两个志愿者服务的岗位。为了减少麻烦，干脆就不喝水了。”     

好读书与读好书

围绕读书,各地常举办种种热闹的活动。我的担心是,当这些热闹沉寂下去了,那些不爱读书的人一如既往地不爱读书。当然,那些爱读书的人也一如既往地爱读书。我发表这些论读书的文字,意图是和后者交流。好读书人的癖好五花八门,读书是其中之一。但凡人有了读书的癖好,就能够使人获得一种更为开阔的眼光,一个更加丰富多彩的世界。     

酣畅一觉,睡成美人

一个人7天只喝水不进食还能存活,可是不睡眠就只能活4天。睡眠,在生活节奏越来越快的今天,日益成为现代人的“奢侈品”。美国一份医学报告指出,现代人平均睡眠时间比90年前的人少了一个半小时……     

爱惜

爱惜，不是爱，不同于爱，不是惜，也不同于惜，就是爱惜。爱惜是小时候会意的，长大逐渐倒不会意的。小时候端起饭碗，很郑重，记得要把碗端牢，别摔破了；喝水要把杯子柄捏好，别摔破了。这就是爱惜，郑重、用心、专意，不让不该破碎的东西失手破碎。     

爱情五要素

现代青年人讲究“感觉”，崇尚“直觉”，追求爱情时高唱着“跟着感觉走”，“让我一次爱个够”。他们觉得爱情是不需要理性的，有了理性，爱就不纯洁了。似乎爱情也不应该有理性，有了理性，爱情就不热烈了。爱就要爱个迷迷糊糊，爱就要爱个天翻地覆，爱就要爱个撕心裂肺，爱就要爱个感天动地……。事实上，爱情这种似乎是不可捉摸地发生在异性间的情感，总是建立在一定的理念基础上的，只不过有时当事人没有意识到这个基础的存在罢了。这就是为什么青年男女在面对“弱水三千”时，“只取一瓢饮之”的原因。而且爱情也不应该是人与人之间短…     

欲要人爱必先爱人

欲要人爱必先爱人樊作礼“欲要人爱，必先爱人”，这是老百姓总结出来的一句颇有哲理性的大实话。在我们周围，不难发现这样一种人，他们只埋怨别人，不埋怨自己；只要求别人，不要求自己；只求别人爱自己，而自己却不爱别人。一旦自己的“一厢情愿”没有实现，心理就极不...     

不健康的水 滋养不健康的人

<正>科学家说:生命的繁衍从水开始,人体的70%是由水组成的。俗话说:"人能三日无粮,不可一天缺水。"事实上,正常情况下,一个人3天不喝水就无法维持生命,却可以坚持7天不吃饭。由此可见,水对人类而言是多么的重要,而水的清洁、饮用水的质量直接影响到人类健康。专家表示,世界上百分之七十的疾病     

辛弃疾的霸王令

爱一个人,这个人就一切都好；恨一个人,这个人就一切都坏,这种惯性思维模式也被用到南宋爱国诗人辛弃疾头上……爱一个人,这个人就一切都好；恨一个人,这个人就一切都坏,这已成为我们的惯性思维模式了。辛弃疾是南宋爱国诗人,既爱国,诗又写得好,人们爱他是很自然的事。但是,不     

德国见闻录

成熟的制度模式使德国成为一个我们眼里的发达国家，一个规则的社会。从规则社会中得到好处的是所有公民而不是个别人。德国入已经享受到规则社会带来的巨大好处，因此十分痛恨那些破坏规则的人，一旦有人不遵守既定规则，小到乱扔垃圾，大到违法犯罪，经常会有入主动去批评和制止。     

爱心浇灌迟开的花朵

有人说：＂爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神。＂培智学校的教师说还要再补充一句：＂爱弱智学生是仙。＂能够做到真爱弱智学生是一件不容易的事,要经历修炼的过程。爱弱智学生除了怀有一颗爱心和具有一定的专业知识外,还要懂得爱的方法,掌握爱的技巧,才能爱得得体,爱到深处,修成正果。     

专家解惑:孤单是不是个问题,要因人而异

传统的精神分析理论认为:人的本能是性,后来,心理学家又提出人的本能不仅是性,还包括爱。而最新的精神分析理论则认为:人的本能是——与他人保持依恋关系。无论人的本能的内容是多是少,一般而言,性、爱、依恋关系都离不开至少另外的一个人,所以从这个角度看孤单就意味着本能有不被满足的可能,本能不     

制度的力量

曾国藩把自己的住所题作“求阙斋”。求缺？难道他不爱花好月圆？我想，一定是他洞悉了“花无百日香，人无百日好”，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”“人无远虑，必有近忧”的规律，不再强求花开不败，月圆不缺。爱花开月圆的偶然，亦爱花开月不圆的常态。     

独处也是一种美丽

爱情是一种遇见,不能制造也不能预期,一个人的时候,爱情会寂寞;两个人的时候,爱情会麻烦。爱与不爱,与结局无关,今天就是永远。爱情是一种遇见,朋友是一种遇见,两个气息相对的人,遇见了就成朋友了;而一百个气息不相投的朋友,交往了一辈子,也不能成为朋友。     

钱的极点

小时候猜一道智力题,问:从地球上的什么地方出发,无论往哪里走,都是朝向南? 答案是:北极。 现在无论同谁聊天,无论从哪说起,都会很快谈到钱。钱成了当今社会的极点。 钱给人的好处是太多了,而且有许多人由于钱不多,而享受不到钱的好处。人对于得不到的东西就需要想象,想象的规律一般是将真实的事物美化。比如说我们看到一位大眼睛戴口罩的女士,     

爱的力量

正有时候,一句话、一个念头会让人产生力量,这些力量的来源是因为有"爱"。"爱",是让女人每天面对柴米油盐酱醋茶,可以不起烦恼、欢喜承受的力量;"爱",是让植物人再度苏醒,或是残疾者努力站起来的力量;"爱",是让事业失败、学业受挫、心灵受折者,重新面对人生的力量。所以,"爱"是世间最大的力量,爱的力量可以改变下面四种人:第一,自私的人,因爱而变为慷慨:让自私悭吝的人变为慷慨的原因有二:一是别人对他的爱心、照顾关怀、无私施予,让他察觉自己一味接受