秋季养生有讲究

穿衣:适当地"冻一冻"我国自古流传"春捂秋冻"的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要注意增减衣服,并适当地"冻一冻"。但"秋冻"并不是说冷了也不多加衣,而是指以感觉凉而不寒为宜,要以身体的接受为限度。同时,老年人、孩子和体质虚弱者仍要注意保暖。饮食:别急着"贴秋膘"民间素有立秋"贴秋膘"的习俗,但经过一夏的高温闷热,脾胃尚未恢复正常功能,此时如果突然大量进     

秋分不养,一年白忙!

秋分是阴阳交替的关键节气之一 天地间阳气日退,阴寒日生 对人体影响非常明显 稍有不慎,就很容易伤风感冒 许多旧病也易复发故有"多事之秋"之说 因此做好秋分养生也显得格外重要 秋分凉燥易伤人 我国古籍《春秋繁露》中说:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平."秋分之"分"为"半"之意. "秋分"的意思有二:一是,太阳在这一天直射地球赤道,全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分,各12小时.秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长.二是,气候由热转凉,按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季.     

立秋前六言

正今日自须欣喜,明朝池上秋风。听雨如听古乐,得书似得良朋。8月有立秋(今年8月7日)和处暑(今年8月23日)两个节气。立秋是二十四节气中的第十三个节气,秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。"秋"就是指暑去凉来,到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有"落叶知秋"的成语。处暑是二十四节气中的第十四个节气,即为"出暑",是炎热离开的意思,意味着即将进入气象意义的秋天,处暑后我国     

袁福生传奇二三事

1934年秋，袁福生参加了长征。爬雪山、过草地，历尽千辛万苦，克服了重重艰难险阻。在饥饿难忍的情况下，袁福生解下在堂市缴获的一根皮带去啃。袁福生对这根啃了又啃，救了自己性命的半节皮带，一直珍藏在身边，舍不得丢掉，直到新中国成立后，他在武汉才将这件珍品献给了中国人民革命军事博物馆。     

起居解秋乏，储能迎秋冬

<正>立秋公历8月8日立，建始也。秋，挚也，物于此而挚敛也。【候】“秋老虎”发威，早晚温差大进入8月，“三伏”即将结束，暑热渐退。古书《群芳谱》有云：“阴气渐长，暑将伏而潜处也。”立秋不仅预示着炎夏即逝，秋天将来，也表示草木开始孕子，收获季节到了，因此说“物于此而擎敛也”。立秋虽至，但暑气一时难消，中国很多地方仍然炎热，早晚温差比较明显，我们经常说的“秋老虎”指的就是这段时间。     

梦醒时分(下)

孤寂的心灵 4月下旬,我黯然回到11连.这期间,兵团副军级领导屈副司令员来到独立一团.团长手下数百人一攻,屈副司令没呆几天就走了,没啃动石某这块"硬骨头".     

难忘的“丫头汗”岁月

正"丫头汗"是维吾尔族大妈对我的爱称,时间长了我也就把这个称呼当成了我的维吾尔族名字。三师五十团隶属其盖麦旦镇,是我的第二故乡,在我很小的时候就跟随父母来到了这里,所以,我的童年生活都是在那里度过的。我家住的连队90%都是维吾尔族人。这里的人用"早穿棉衣午穿纱,晚上围着火炉吃西瓜"来形容夏季早晚的温差,我是真真切切地体会到这句话的含义了,炎热的夏季正午,大地仿佛一片火海,除了     

当“啃硬骨头”的领导干部

<正>现实中有部分领导干部把矛盾、困难当成了"硬骨头",不愿去碰、更不敢去"啃",久而久之,贻误了事业,损害了党和政府的形象。面对"硬骨头",领导干部既要敢于"啃"、又要善于"啃"、更要乐于"啃"。敢于"啃硬骨头"是一种责任。作为党的领导干部,必须牢记"事不避难"。在其位、谋其政,任其职、尽其责。要始     

黑龙江脱贫攻坚“作战图”

正这是一场被喻为"啃硬骨头"的攻坚战。全省扶贫开发工作会议结束不到10天,2016年1月9日,《中共黑龙江省委、黑龙江省人民政府关于打赢脱贫攻坚战的实施意见》正式印发,进一步细化了各地、各部门扶贫的具体措施和行动计划。那么,为了确保到2020年全省现行标准下的211.6万农村贫困人口实现脱贫、28个贫困县全部摘帽,黑龙江绘制了怎样一幅脱贫攻坚"作战图"?     

在南方局领导下积蓄力量

1931年秋,我在北平上初中。开学后没有几天,就发生了"九一八"事变,直到现在我还清楚地记得第二天看到报上的头条消息:"日军炮轰北大营,沈阳沦陷"。这使我产生了"大难临头"的悲愤心情。     

搬出穷窝谋新路

正在"一方水土养不起一方人"的地方,实施易地扶贫搬迁,是拔掉"穷根"的有效途径。贵州一些贫困人口仍生活在"一方水土养不起一方人"的深山区、石山区、石漠化严重地区和少数民族聚居区的,是多轮扶贫没有啃下来的"硬骨头",实施易地扶贫搬迁,是拔掉"穷根"的有效途径。按照省委书记、省长孙志刚提出的"通不了就搬,搬不了就通"全省农村组组通公路三年大决战和     

开展劳动竞赛 促进拾花进度

正"何莲、王贵红……请上台领奖",在一片鼓掌声中,全团参加"三秋"劳动竞赛的拾花能手走上领奖台。这是10月22日农二师二十九团召开的"三秋"劳动竞赛表彰大会时的场景。今年,二十九团种植棉花13万亩,预计籽棉总产达到6500万公斤。为保障"三秋"拾花进度,该团党委、团工会划拨劳动竞赛专项经费,做到组织、经费、考核、奖励、活动五到位。为推进拾花进度,团工会劳动竞赛领导小组还开展了为期50天的劳动竞赛活动,并根据综合考评,对优胜连队给予奖励,共评出24名先     

“啃硬骨头”要有“三力”

"要勇于冲破思想观念的障碍和利益固化的藩篱,敢于啃硬骨头,敢于涉险滩,更加尊重市场规律,更好发挥政府作用,以开放的最大优势谋求更大发展空间。"这是习近平总书记在参加十二届全国人大一次会议上海代表团审议时向全党和各级领导干部发出的动员令。当前,我国改革已经进入攻坚期和深水区,面对制约实现"中国梦"的体制机制性"硬骨头"、市场经济科学发展的"硬骨头"、加快转变经济发展方式的"硬骨头"等艰难繁重的任务,各级党员领导干部必须有一点"闯"的精神、"冒"的勇气,敢于、善于"啃硬骨头"。"啃硬骨头",要有敢于担当的魄力。古人说:"为官避事平生耻。"作为党员干部,职务意味着服务,权力意味着责任,要啃"硬骨头",做利发展、谋民生的大事,就要敢于担     

抓落实重在上下联动

正新年上班第一天,某区政府大楼挂出一个横幅,接地气又颇具深意:"不难的事情已经轮不到我们去做了"。确实,就当地而言,地处连片贫困区,脱贫攻坚等难事不少;就四川而言,正处于艰苦创业、爬坡过坎的攻坚时期,需要吃苦在前;就全国而言,改革开放四十年,剩下的大多数都是"硬骨头",不好"啃"。怎么办?唯有以问题为导向,下深水、抓落实,这是个共识,毋庸置疑。但有个     

人浮于事“顽疾”当治

正有的地方扶贫干部驻村少,几乎不入户;有的地方人在位、思想不到位;还有的挂联单位不重视,派出的不是精兵强将……种种形式主义、官僚主义长期以来是扶贫领域一大"顽疾"。扶贫时心不在焉、人浮于事是外在表现,根子还在于没有"跟我来""一起干"的责任担当,缺乏走进门、问对人、办好事的能力水平。脱贫攻坚是啃"硬骨头",要求扶贫干部能干会干,带着大家想办法、找出路、断穷根。老百姓真     

一万个理由VS一万个“为什么”

<正>温州一家公司最近用当地日报一个整版,对当地市委市政府、区委区政府说一声"谢谢!"成本很高,心情很急迫,结果可想而知——迅速激起网络舆论热议。当地政府招架不住了,企业也通过媒体说明事情前因后果:企业要建厂房,政府全力支持,从用地摘牌到进场施工,仅用了短短的3天时间。相较于很多地方"土地摘牌到进场施工70天"都被宣传成"没想到",3天绝对是超常规的"神速"了,基本需要倾注当地政府绝大部分力量才能实现。所以,这个解释的结果是,舆论不仅没有平息,质疑声更大了:为什么是这家企业?     

光荣“垦三代”

正大学毕业后我成了一名光荣的"垦三代",这个"垦"不是"啃老族"的"啃",而是军垦人的垦。最初我把这个想法告诉朋友,大家都不是很理解,好不容易考出去为什么还要回来呢?我说我就像风筝,飞得再高再远,只要线的那头轻轻拉扯,我就会舍弃广阔蔚蓝的天空回到我起飞的地方。当年爷爷奶奶响应党中央的号召,从沿海来到了边疆,在这里屯垦戍边,后来有了爸爸妈妈,继续为这片神奇的土地奉献着青春,再后来有了我。我生在这片土地,长在这片土地,这片土地上承载的历史深深影响着我。常常听老人们讲当年刚进疆的     

转观念再也“等不得”

正我们说,新一轮深化改革的难度,在于打破利益固化的藩篱,因为"触动利益比触及灵魂更难"。于是有些同志便以为,这一轮改革不再需要突出解放思想,不再需要强调转变观念,只要"动奶酪"就足以"啃硬骨头、涉险滩"了。这种看法是片面的。解放思想无止境,转变观念仍然是新一轮改革     

党员干部要有良好的精神状态

新形势下,党员干部要有良好的精神状态。要弘扬敢争"领头雁"、敢做"急先锋"、敢啃"硬骨头"、敢为"拓荒牛"、敢治"太平官"的精神。其中,敢争"领头雁"是内在动力,敢做"急先锋"是客观需要,敢啃"硬骨头"是群众期盼,敢为"拓荒牛"是毅力展现,敢治"太平官"是从政底线。     

大漠铸丰碑——记兵团劳动模范任伟平

<正>在塔克拉玛干沙漠东北边缘,天山支脉秋力塔格山下,当地的维吾尔族兄弟把这个地方叫"兔子不拉屎的地方"。在这么荒凉的地方有一个被中央文明委三次授予"全国文明村镇"荣誉称号的连队,再传喜讯,农二师二十九团十六连连长任伟平被评为兵团劳动模范。走进十六连,时常可以见到一位中等身材、头发斑白、身着灰土色布