现场:相聚一堂 分享快乐

当欢声笑语围绕着你,你会被快乐充盈着;当姐妹情谊围绕着你,你会被幸福激漾着。在"迎奥运全国亿万妇女健身活动展示大赛"开幕式上,每个人的脸上都洋溢着欢笑,每个人的身上     

18／40／60规则

现实社会中，有些人每天都会担心别人对他们的看法。为了帮助这些人解决此问题，美国著名的脑健康医生丹尼尔·亚蒙就提出了“18／40／60规则”：当你18岁时，你会觉得每个人都在关注你；当你40岁时，你会不完全介意别人对你的看法；当你60岁时，你会意识到没有人关心你的私事。人们每天都在担心和思考他们自己的事，而不是你的事情。担心别人对自己的看法，通常是那些患有社交恐惧症或者会对社交情境感到害怕的人的普遍特点。这些人常常觉得别人在评价自己：评价自己的外貌、服装、谈吐等。     

带兵札记

怎样爱兵 爱战士要多一点微笑。有一次一位战士找到我说：“我只希望所有干部天天都能像我们指导员一样面带着微笑，给人一种爱的感觉。”大家可能都有这样的体会，你在一个单位工作，上级领导一天到晚对你拉着个脸，骂骂咧咧、冷嘲热讽，你会高兴吗？所以，我们对表现好的战士有微笑，对后进战士也要有微笑；在自己心情好的时候有微笑，心情不好的时候也要有微笑。一个战士曾对我说：因为你快乐所以我快乐。一个笑脸可以引起无数人的笑脸。保持快乐的心态，就会想到很多快乐的事，就会带出很多快乐的兵。     

论尊严

每个人都有自尊心——任谁都不愿意被人瞧不起，任谁都不愿意被人嘲笑和蔑视。就连一贫如洗的阿Q，为了自尊，也常常会“手舞足蹈”地向人吹嘘“他和赵太爷原来是本家”，与人吵架时，也常常瞪眼道：“我们先前——比你阔的多啦!你算是什么东西!”     

快乐小康的三组交叉关系

《小康》杂志本期力推“快乐小康”,有人对此质疑:快乐是纯粹的个人体验,谁都可以无缘无故地“独自偷着乐”,如何能够用指数衡量社会各阶层的精神状态?对此,我们的回答是:在和谐社会的大视野下,快乐其实是一种“关系学”。鱼在水里游来游去,庄子说鱼很快乐,这其实是一种孤立而封闭的“快乐”,与他人无关——然而,就像庄子本人不能避免战国的纷纭,每个人都因为别人而快乐或不快乐着,每个阶层都因为其他阶层而快乐或不快乐着。套用一句老话就是,世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。当“快乐”上升到“快乐小康”的层面,纯粹的个人体验…     

幽默管理

在一个组织中，每个人都可能被晋升到其“不能胜任”的职位。当员工到达其“不能胜任”的职位时，便会产生惰性。     

纪录片爆发“新能量”：用真实撼动你的心

当纪录片热潮再度出现,叫好且叫座的新片频频出现.人们或许会想到这样一个看似简单的问题:纪录片究竟是什么?是情感的体现,是对事件的回顾,还是思考的定格.其实,每个人都有自己对纪录片的定义,只要你看过,只要你被感动过,人人心中都有一部纪录片.     

得与失

围绕人生，得与失就像一个人和他的影子，总是相伴而行。价值取向不同的人，对待得与失的态度也不同。其实得与失，对每个人都是平等的，只是不同的人从中品出了不同滋味。人生的价值不在于得到什么，失去什么，而在于为谁失去，又如何占有。你把整个身心献给社会，也许会得到事业的成功，失去的却是家庭的天伦之乐。你沉醉于书海报林，得到知识的沐浴时，也就要失去一些与朋友聚会的消遣，或到舞厅影院的乐趣。当你得意于仕途腾达，享受到前呼后拥的威仪时，也可能就要失去昔日患难朋友的忠告及群众为你垒起的基石。当你迷恋于金钱而发疯般…     

太阳花

在生活的长河中,每个人都要独自面对人生的坎坷与挫折。但是,人字的结构就是相互支撑。当别人支撑起你时,你会感到力量和欣喜。同样,你为别人支撑起一片天地时,也会获得欢乐和愉悦……     

建立职场自信就这么简单

你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。在很多人前不发言，怕被人说自己笨．其实你低估了自己的承受力；当你过分注意你想要得到的东西，脑子里就会有很多理由你为什么需要它，这样会导致你细想自己的弱点；坐在前排。并不一定能带来多大好处。但它确实能表明你已经克服自己的恐惧。如果您正在寻找培养自信的方法，那这篇文章一定不能错过。     

《平等·参与·共享》专题报道之三——无臂“蛙王”是这样炼成的

从快乐无忧的童年，到遭电击失去双臂；从获得第一个世界冠军，到获得无数殊荣的今天……何军权用自己的坚强和勇敢、快乐和善良，感染着身边的每一个人。难怪全国政协副主席，中国残联主席邓朴方这样评价他：“看健康人比赛会燃烧你的激情，而看残疾运动员何军权的比赛则会震撼你的心灵。”     

快乐都哪儿去了

快乐的理由很多，如果问你为什么快乐为什么开心，也许在不同的时间不同的地点，你回答的理由千差万别。快乐是物质的，更是精神的。衣食无忧是快乐，赠人玫瑰手有余香是快乐，领导赞赏是快乐，朋友信任是快乐，涨了工资是快乐，得到重用和提拔也是快乐……快乐的理由无穷无尽，可今天的人们为什么会这样问，你快乐吗？     

“艾滋病官司”:与死神赛跑

我们每个人都渴望幸福,可是当厄运接踵而来,容不得你麻木,没有时间去喘息,你只能一刻不停息地与命运抗争,与死神赛跑。你还会有奢望,还敢想“幸福”这个词吗?     

幸福也有方法吗

你会发现，原来幸福和快乐真的和知识一样是可以习得的，这当然并不是说任何人看完这本书就像服下灵丹妙药一样会立马成为一个幸福快乐的人，而是你会明白，其实幸福常常是被一些困惑、一些错误的观念和方法所遮蔽的，通过认清本质、捋顺思路、找到方法，把自己从人生的困局当中解放出来，培养起积极的情绪方向和有效率的人生步调，变得清明、快乐、坚定，自然就能在很大程度上提高幸福的指数。     

开着宝马兜风——上海的德国风情

德国人一丝不苟的工作作风世界闻名，然而他们除了会工作同样会生活。在上海，你可以在不少场所感受到德国人的热情与开朗。在沪生活工作的德国人有七千多，那些在酒吧里边喝啤酒边分享着足球快乐的不正是他们吗？     

以未雨绸缪的施政理念应对“节日病”

农历正月初四，眼瞅着春节就要过去一半。尽管如此，还是有很多人依然沉浸在喜庆之中，继续着走亲访友、逛逛庙会、休闲娱乐、品尝美食等美好的节日之旅。可以说，年味儿依旧浓得像化不开的蜜糖，甜甜的、香香的、软软的。是啊，这是一个如此难得的新春佳节，有谁愿意轻轻易易地就和它说再见？所以，每个人都尽情快乐着自己的快乐，     

爱一个能够给你正面能量的人

该爱一个什么样的人？在很遥远的某一天，当我的孩子仰头向我提出这个问题，我会微笑地回答他／她：去爱一个能够给你正面能量的人。 每个人的生活都一样，在细看是碎片远看是长河的时间中间接地寻找着幸福，直接地寻找着能够让自己幸福的一切事物：物质、荣誉、成就、爱情、青春、阳光或者回忆。     

快乐出招，搞掂他的“左膀右臂”

有一句话：“爱他，就要爱他的家人和朋友。” 当恋爱最终走向婚姻，他背后的那张由他的父母兄妹、亲朋戚友共同织就的那张关系网瞬间会将你包裹。那张网，很大，很坚韧，最关键的是，他与他的网血脉相连，好像他的“左膀右臂”一样。若想横刀截断，他就会承受深彻的断臂之痛。 所以，无论你多么看不惯他的老妈老爸，多么讨厌他的那些狐朋狗党……为了他不受那“断臂之痛”，都不得逃避。 既然爱他，就要学会管理你们的亲密关系，他的家人和朋友快乐了，他就快乐了，他快乐了，你也就快乐……在这个崇尚Ba1ance的年代，你要的不仅仅是职场的风生水起。一个幸福的婚姻更彰显一个女人的魅力，更是你快乐心情的源泉。     

小公司里展抱负

刚踏入社会的职场新人有谁不意气风发，一心想往高处走？几年的大学生活为他们构造了坚实的知识结构，也打造了他们由内而外的“狂傲”。然而，社会并不像学校那么简单，尤其是在大公司里工作，听着豪气，看着风光，可是却并非每个人都适合在大公司里工作，有些人甚至被大公司束缚了手脚。当你也遭遇到这种无奈的时候，奉劝你还是退一步海阔天空，到小公司里实现自己的抱负吧，因为在机制灵活的小公司里也有条宽大的成功路。     

“套话”的由来

简单生活：简单的生活可以使人快乐。反之，生活在高宅深院，即便再富有也会感到孤独。拳击：拳击的真谛不在于对手能否击倒你，而是被对手击倒后，能否重新站立起来。