机关里的“官话”

记得我刚到镇政府上班不久,一位领导就曾对我说:"小李,你刚参加工作,很多东西都要从头学起,比如讲话,可是一门值得深入研究的艺术啊!讲得太直不行,会得罪人:讲得太实不行,没人爱听;讲得太粗糙了也不行,别人会说你没水平……"     

洪昭光谈养生

老年人要注意“三个半分钟”、“三个半小时”、“三个半分钟”:醒过来不要马上起床,在床上躺半分钟;坐起来后再坐半分钟;两条腿垂在床沿又等半分钟。经过三个半分钟,不花一分钱,脑缺血没有了,心脏不仅很安全,还减少了很多不必要的猝死、不必要的心肌梗塞、不必要的脑中风。“三个半小时”,就是早上起来运动半小时,打打太极拳,跑跑步,但不能少于三公里,或者进行其他运动,但要因人而异,运动适量。其次,中午半小时,这是人的生物钟需要,中午睡上半小时,下午上班,精力特别充沛。老年人更是需要补充睡眠。因为晚上老年人睡得早,起得早,中午非常需…     

你在我心安

祖母86岁时候，眼不花耳不聋的，还可以在屋内眯着眼睛做针线活。而大她两岁的祖父却不行，一步挪不了两寸，他总是安静地坐在院门口晒太阳，一坐就是大半天。 两个人，只不过隔着几米远的距离，祖母却每隔10分钟，就要大声唤一声祖父：“老头子。”     

那些时光教会我们的事

以前我不住校,高三每天6点半骑自行车上学,23点放学骑回家,一天17个小时不在家。放学后还不想回家,大半夜闲逛。现在我必须住校,每年坐初春新秋坐火车上学,仲夏大寒坐卧铺回家,算一算,不在家的日子300天。于是,我懂了,什么叫想家。父母送我去大学报到,临走的     

史海一勺

毛泽东说:"这个三点水不能加"1952年2月10日,大贪官刘青山、张子善被执行枪决。第二天,《人民日报》在一版显要位置报道了公审大会的消息。案发前,刘青山刚出席了世界和平友好理事大会,并当选了常务理事,《人民日报》曾有报道。对于没过多久,又要发表刘青山被处决的消息,报社担心会在国际社会产生不好影响。报社一位领导建议,将刘青山的"青"字加个三点水,写成"刘清山",让人以为是两个人。此事请示毛泽东时,他干脆地说:"不行!你这个三点水不能加,我们就是要向国内外广泛宣布,我们枪毙的这个刘青山,就是参加国际会议的     

中国企业家的七大困惑

经济学家张维迎指出了中国企业家面临的七大困惑：一是速度的困惑。发展慢算不上成功，发展快又常导致企业崩溃。二是规模的困惑。企业不搞大不行，规模大了又面临分裂。三是与政府关系的困惑。企业家不依靠政府不行，过度依赖又往往不能自拔。四是家族管理的困惑。不实行两权分离不行，但又找不到可以信赖的经理人。五是利用资本市场的困惑。不利用资本市场不行，利用了又担心失去对企业的控制。六是有关游戏规则的困惑。遵守游戏规则可能受限制太多，不按规则办事风险又太大。七是加入ＷＴＯ和经济全球化的困惑。ＷＴＯ会使企业获得更好的…     

255盏“民建光明灯”

正255盏太阳能路灯,就是255位播洒光明的使者,一同来到丰宁,又分散在8765平方公里的大地上,为15个乡镇39个村172个居民组的老百姓们带来光明。2019年12月11日夜晚,"大雪"节气刚过,河北省丰宁满族自治县黄旗镇由于地处接坝地区,较高的地势、空旷的地形、尚未融化的积雪和"呼呼"的北风,让零下十几度的冬夜显得更加寒冷彻骨。一辆满载货物的大货车,从浙江出发,马不停蹄地行驶近30个小时     

在“一小时经济圈”区县经济工作会议上的讲话

(2007年8月17日)按照汪洋书记、鸿举市长的指示精神,今天我们召开"一小时经济圈"区县经济工作会议,进一步贯彻落实市委、市政府"一小时经济圈"专题会议精神,总结前段工作,研究部署下一步产业的发展。刚     

那炳晨：你不低俗,可惜没人看

二人转以“明白,开窍,对味,热闹”这八个字著称。现在节奏慢不行了,杨利伟一小时零五分钟就能绕地球一圈,布什五天也能走访三个国家。     

让每一株草都开出花来

<正>雪在下着……柳州市融水苗族自治县白云乡九峨村的山路又窄又崎岖,何方礼的衣服全湿了,这天,他已经走了几个村寨。暮色渐浓,走了5个小时,终于走完通往红瑶女童戴金花家那10多里山路,一身泥水一身汗地出现在她的家门口。"哎呀!下那么大的雪你走那么远的路,累坏了吧,快进来烤一下火。"打开门看到何方礼,戴金花的父亲既惊讶又感动,一边让进门一边招呼老伴拿来开水给何方礼暖身子。"让孩子去读书吧。"刚一坐定,何方礼就开门见山地对两位老人说。"女娃读那么多书也没啥用,送女娃上     

品味邓小平说的“不行”

敢说"不行",爱说"不行",是邓小平工作中的一大特点。翻开他的著作,"不行"一词用得非常多。如《邓小平文选》第二卷共有60篇文稿,其中36篇文稿100多处用了"不行"。"不行"二字看似简单,却不是轻易能说出口的。它体现的不仅是一种语言风格,更是一种做人做事的态度,一种实事求是、敢于创新的思维方式。仔细品味邓小平说的"不行",从中可以得到很多启示。     

“四体不勤”是种特权病——祛除官场坏习气之一

正随着反"四风"、改作风的深入,从严治党成为政治新常态,一些干部身上的"不适应症"也越来越明显。这如同一面镜子,愈发折射出不良习气、不正之风的危害。比如,机场贵宾厅关闭后,有人就犯了难。河北一名县委书记感叹:虽然坐了无数次飞机,但取消贵宾厅等细致服务后,我比刚进城的农民还懵懂,订票、取票、换登机牌等,不问就不知道,像刘姥姥进了大观园。除了不会办理登机,一些干部去医院不知道怎么挂号、乘公交车不知道如何投币刷卡、参加培训会走错教室……当作风建     

又见庄奴

5月的台北总是多雨的，但往往是来得疾，去的也快，我们刚冒着雨钻进车里，行了不到半个小时，打开车门，天又晴了。     

大桥与高铁改变一座城市

嘉绍跨江大桥终于建成;杭甬高铁也已开通。这意味着,经嘉绍大桥往上海,由原来的3个多小时缩短为1小时50分左右,上虞已真正融入上海两小时经济圈;而从上虞坐高铁往杭州、宁波,只需短短30分钟,与这两大都市的"同城效应"进一步显现。构建交通新格局摊开上虞交通地图:杭甬高速横贯东西,上三高速直通温台;前年刚刚建成的绍诸高速,也使得上虞到金华变得更     

操练起来吧

＂现在开始做第×套广播体操……＂听到这样的音乐和口令,你是不是觉得很亲切？在全民健身的口号下,广播体操成为一代又一代人成长的背景音乐,然而外表光鲜亮丽的上班族们,身体却频频亮红灯,缺乏锻炼可以说是一个主因,除去上下班路上的奔波,运动时间少得可怜,在单位也常常是一坐一天,逐渐成了＂坐家＂。据有关调查显示,95%的受访者表示自己会在电脑前久坐三小时以上,其中30%的受访者达到8小时以上。     

我们的思想离真实有多远

研究生复试,感慨良多.为了考察复试生有无求真的素质,我问:"一个人感情用事或者客观诚实,会对科研产生什么影响?"一考生回答:"这都要从正反两个方面来看.客观诚实有利于了解事实,但是太多了也不行.它有顽固保守、不利于创新的一面.感情用事可能掺杂主观情感,但是思想活跃,容易创新."我一震,不相信考生们不理解客观诚实和感情用事这对儿常识性概念,又问了13名考生,只有一名明确倾向于客观诚实.有人还说"感情用事"者感情丰富,搞科研就是应该倾注感情.有个男生竟断言:"感情用事是理性的."在他们眼中,客观诚实无所谓褒义,感情用事也无所谓贬义,似乎后者还更有益.     

漫话画

据《现代快报》报道，无锡惠山经济开发区在湿地公园办了个豪华会所，刚开张两个月就消费了至少180万元餐费。面对质疑，惠山开发区党政办主任说：“共产党办一个酒店就不行了？不就是为了招待领导的时候标准高一点、接待好一点吗？!”不过，遭曝光后，目前会所已停业，下一步将改成湿地公园的游客中心。     

出访拾趣——香港、泰国、新加坡见闻

在香港,铜锣湾的繁华街市,密密的人群,维多利亚港湾的长舰巨轮,灯火如昼的香岛之夜,琳琅满目的购物市场,海洋公园的山上电梯,都使人叹为观止。刚一进入香港,就觉得这里的人十分忙碌,一个个好像刚服过“十全大补丸”,匆匆走路,匆匆赶巴士,匆匆赶地铁,好像每个人分分秒秒都有要去完成的重大使命。 香港是世界各国倾销商品的重要市场之一。这里的东西比内地贵得多。一天光是吃饭,没有七,八十元钱拿不下来。坐巴士和地铁的价格也不低,我从湾仔到深水步,中间要走6个站头,票价是9元5     

给健康留出关键时间

一天有24小时，一小时有60分钟，一分钟又可以分为60秒。在这些时间里，你会把多少花到健康上？健康是需要积累的财富，在对的时候，投入几秒钟、几分钟，就能收获事半功倍的效果。手机响5秒再接。只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。     

我的一天24小时

<正>抓紧时间工作,挤出时间学习,偷点时间锻炼,留出时间睡觉。时间既很大方,又很吝啬。说时间很大方,是因为我们每个人,不管什么人,每天都有24小时,无一例外;又说时间很吝啬,是因为我们每个人,不论什么人,每天都只有24小时,多一分也不行。时间对所有人都一视同仁,每个人每天都有24小时,这一点大家都一模一样,毫无差别,但是,我们每个人怎么对待时间,就各不相同,甚至大相径庭,不同的人安排和