盛夏不能光着上身睡觉

炎炎夏日,很多人都愿意光着上身睡觉,尤其是男士们,其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。专家介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的     

夏季蛋鸡安全高产管理措施

由于中午的温度较高，而鸡的汗腺、体表又有羽毛覆盖，因此体温升高很快，蛋鸡的采食量降低。据观察，当气温升高到30℃时，鸡的采食量减少10％-15％，有的甚至拒绝采食．为了提高蛋鸡的采食量，可以将饲喂时间安全排在清晨及傍晚气温较低的时候，中午时加喂一次湿拌饲料，也可加喂适量青绿饲料，进一步提高蛋鸡的维生素摄入量，从而达到促进蛋鸡采食，补充水分的目的.     

八川女讨薪被追杀，演绎惊心动魄沙漠大逃亡

新疆。克拉玛依。9月烈日下的准噶尔。 一望无际的沙漠，寸草不生的环境，天上是熊熊燃烧的太阳，脚下是滚烫如炭的沙粒。气温更是高达50℃以上。如果一只羊死去，不足两个小时就会被烘成肉干…… 八位川籍打工嫂因为讨薪被老板追杀逃往沙漠里。她们3天没吃没喝，在这样一片充满死亡与恐怖的沙海之中，与天斗与地斗与人斗与沮丧的意志斗，最终依靠顽强的意志和不灭的信念而自救，演绎了一场惊心动魄的沙漠大逃亡——     

香樟感悟

当我第一次看到香樟树时，它们光着粗壮的膀子，矗立在约宽15米的大道两旁，它们总是顺应着季节的变迁——在春季里吐芽，冬季里飘零。几季过后，我开始认定：香樟树是一种春季现绿，冬季枯黄的季节更替之象征物，并写下“冬季里的某一时刻，香叶似乎在某种力量的驱使下统一发号施令一起飘舞，冬季里的香樟树总是一叶不挂，光着膀子立于寒冬中。     

盛夏防暑：多吃青菜多喝汤

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大；人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑。因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。     

最润肤的十种天然食物

冬天，很多人皮肤非常干燥，如何通过饮食改进这种情况呢？ 蜂蜜：蜂蜜被誉为大自然中最完美的食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面丰富，常吃可使皮肤红润细嫩，有光泽。     

看病也要有维权意识

冬季气温寒冷，很多人的皮肤又干又痒。皮肤瘙痒常因寒冷诱发，多发生于秋末到冬季气温急剧变化时。特别是从寒冷的室外进入温暖的室内，或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。冬季皮肤瘙痒病因复杂，外因多为外来的刺激。如工作和生活中接触的粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。内因主要为机体内在的疾病，皮肤瘙痒可能藏大病。如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。有些瘙痒，特别是明显的、持续性的或复发性瘙痒，无任何先兆或伴有皮疹的瘙痒，则往往是多种疾病的信号。     

泡脚有学问

正泡脚水温40℃左右为宜一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕,甚至昏厥。泡脚最佳时间是每晚7~9点此时正是肾经气血最衰弱的时候,选择在这个时候泡脚,足底血管会因为温水的刺激而扩张,有利于活血,进而     

冬季棚室蔬菜施肥注意啥？

大棚蔬菜需肥量大，冬春季封闭严、气温低、光照弱，对蔬菜施肥具有与露地种植的许多不同之处，在施肥时更应引起注意。不宜过量施用氮肥。氮肥是棚室蔬菜不可缺少的大量元素之一，但当超过一定的量时．不但会造成产量和品质下降，     

减少疏菜农药残留妙法

9月份是我国大部分地区气温缓缓下降的时期，月平均气温约在20℃至24℃之间。这一时期也是草花养护的重要时期，其中庭院地栽花卉的管理要注意以下几方面：     

皮肤与睡眠的关系

皮肤与睡眠关系很重要，如果夜间睡眠好，皮肤就会得到正常休息，皮肤的微血管通畅，皮肤就会显得光洁润滑。如果睡眠不足，一则眼睛周围皮肤血液循环减慢，会造成该部位皮肤色素的异变，形成眼圈变黑。二则导致内分泌失调，使皮肤的光洁度减弱，变得苍白灰暗。三则会引起体内循环系统的不平衡，使皮肤血管得不到充分的血液。     

喝对健康有益的水

从表面上看，冬天人体虽然出汗少，但一天中人体排出的水分同样在2500毫升左右。因此，即便是冬季人们每天喝水也不应少于2500毫升。再加之冬季气候干燥，空气湿度小，加上风大，人体内只要损耗5％的水分而未能得到及时补充，皮肤就会萎缩、起皱、干燥。而且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，烤火取暖，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。     

齐抓共管，化解欠薪

1月2日下午1时许，气温达到零下10℃，在一处建筑工地内，30岁的黑龙江籍女子周某因向工头讨要工资不成，便爬到30余米高塔吊顶上欲跳下自杀。经过民警和消防官兵近两个小时的努力，冻僵的周某最终被解救。     

女人不宜瘦 男人胖不得

秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病，保障身体健康。衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力，     

高温下的劳动保护

案例回放:刘某是某建筑公司的一名职工,日前在某市政工程工地露天施工。因持续高温,最高气温甚至达到40℃以上,刘某感到吃不消,于是向公司提出请假,但公司为了赶工程进度未予准许。律师点评:日最高气温35℃以上的天气称为高温天气。连日来,我国各地出现持续罕见高温,多地连续多日出现40℃以上的高温,上海路面惊现五花肉10分钟后八成熟。去年,国家安监总局、卫生部、人社部、全总联合颁布了《防暑降温措施管理办法》(以下简称《办     

因高温缩短工时是否可以降薪

正《工友》编辑部:我是某建筑公司的员工,岗位是室外施工。入夏以来,因连续高温,公司决定最高气温达到37℃以上时,当日工作时间缩短为5个小时;达到40℃以上时,停止当日施工。然而我和工友们在领取8月份工资时,发现工资少了几百元。对此公司的解释是,工作时间减少了,工资自然也只能按实际工作时间结算。请问:公司这样做合法吗?胡进平胡进平读者:为保证职工生命健康安全和企业生产安全,2012年国家安监总局、人社部等四部门发布的《防暑降温措施管理办法》第8条第1款规定,用人单位     

盛夏防暑:多吃青菜多喝汤

盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑。因此,防暑除了注意降温之外,还要注意在饮食方面的调理。     

盛夏避暑何处去？湖北省九宫山职工疗养院

九宫山职工疗养院是1981年经中华全国总工会批准建设的工人疗养基地，占地43773平方米，建筑面积6315平方米。疗养院位于九宫山国家级风景区，横亘鄂赣边垂的幕阜山脉中段。距武汉市175公里，交通十分便利。主峰老鸦尖海拔1656米，为幕阜山脉的最高峰。全年平均气温21℃，夏季最高气温不超过30℃。是我国不可多得的避暑胜地。     

农民工版《春天里》，就这样“唱哭”千万网友

他们是两位农民工，他们也是社会最底层的“草根歌手”。2010年8月，他们在狭小的出租屋内，光着膀子、喝着啤酒、叼着香烟，用沧桑、沙哑的嗓音高歌了一曲《春天里》。     

几个暖身小动作

现在是一年中最寒冷的时候,很多人会出现手脚冰凉的症状。手脚冰凉是低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善,时间长了,会导致精神不佳、身体畏寒反应,严重的还可引起下肢静脉曲张。