转移注意力也是休息

休息并非仅指停止手中的活,闭目养神或酣然入梦。休息有多种方式,因疲劳类型而不同。疲劳一般分为体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳三类。体力疲劳最佳的休息方式是躺着或睡觉,脑力疲劳最好的休息方式是体力活动,心理疲劳则需要缓解压力，     

广闻博览·健康生活

什么叫高原病？ 进入或长期生活在高原地区的人，体内将产生一系列适应性改变，大多数人可以正常工作和生活．但少数人不能适应，体力和脑力活动能力不同程度地受损，出现症状，称之为高原病或叫高山病、高原适应不全症、高山适应不全症等。     

“两会”·记者

他们是一个特殊的群体，他们穿梭在“两会”上，他们起早摸黑，围追堵截寻找最有新闻价值的素材。他们拼脑力，更拼体力，目的只有一个：把最新的消息、最精美的图像尽快传播出去。他们，就是报道“两会”的记者。     

精神生产近期研究概况

(一)精神生产的含义对此有四种意见①认为精神生产是人类对客观世界的认识与反映活动,是以人类大脑的功能为基础的精神活动。②认为精神生产是以脑力劳动为主的社会生产活动,本质上是探索和改造客观世界的实践活动。精神生产和精神不是同一系列的范畴,它属于物质范畴、社会存在范畴。这是因为精神生产是以脑力劳动为主、体力劳动为辅的活动过程,都是人的体力和脑力     

浅议导游人员 激励性薪酬体系的建立

导游人员是旅游接待工作的主体，是旅游服务的核心。从事导游这个职业．既要具备较高的知识水平和心智技能，还需要脑力和体力高度结合，承担较重的工作任务。因此，导游人员的劳动付出必然要求有较高的经济回报。然而，我国现行的导游人员薪酬制度却是不合理的，不能对导游人员进行有效的激励。     

让女性离梦想更近——“四化”联动背景下妇女工作的探索与思考

由于男女体力的差异，女性在社会分工中长期处于弱势地位。如今进入信息社会，从体力竞争转向脑力竞争，这就为女性提供了极大的上升空间和通道。党的十八大提出“坚持走中国特色新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化道路”，湖南省委、省政府进而确定了“四化联动”发展战略。这就为女性提供了更多的发展资源和机会。如何抓住机遇顺势而为，帮助更多的姐妹放飞梦想和实现梦想，这是我们妇联组织孜孜不倦的追求。     

怎样对付疲劳感

保健专家将劳累分为三种类型，即体力性疲劳、脑力性疲劳和心理性疲劳。人体内的生物钟约有100多种，在大脑的统一指挥下协调各器官的功能。一个人应按照自身的节律来安排作息。例如，晚上10点准时上床入睡；早上6点左右起床。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时，则将整天昏昏沉沉，疲惫不堪。     

对于劳动过程中三对范畴关系的再认识

劳动,是劳动者运用劳动资料改变劳动对象使之适合自己需要的有目的的活动,是人类社会存在和发展的最基本条件,对人类社会的发展起了决定的作用。任何劳动都包括有体力和脑力的支出,它在各个不同的社会制度下具有各不相同的社会属性。这些原理已经是众所周知的事情了。 本文在上述基本原理的指导下,对于劳动过程中三对范畴关系(劳动态度与劳动效果,苦干与巧干,冲天的革命干劲与求实的科学精神)中的重点问题,结合我国几十年来的经验教训进行再认识,从而使我们进一步提高劳动效率,促进社会主义事业更加兴旺发达。     

何谓弱势群体

弱势群体，是指特定的个人与人群，由于社会人口统计特征、经济状况、体力和脑力状况、生活方式等差异，易受伤害的人群。其遭受风险的几率要比其他人多。有些人甚至会遭受多重弱势风险的打击。当经济过度或者调整而产生贫困或者极度困难同年龄的弱势巧合在一起时，将加重他们的风险。据劳动和社会保障部社会保险研究所所长何平介绍，弱势群体主要包括４部分人。首先是下岗职工，或已经出了再就业服务中心、但仍然没有找到工作的人。这部分人群中，女工多，年龄大、知识层次和再就业能力较低。他们没有稳定的收入来源。其次是“体制外”的人…     

音乐如何改变了我们

毫无疑问我们人类是喜欢音乐的,但是总体上来说,音乐对我们的影响机理仍然是个谜。不过最新的一些科研成果可以帮助我们逐步解开这个谜团。音乐如何帮助我们做运动？人们在进行体力活动时很喜欢哼唱歌曲,或者聆听音乐。例如劳动者在劳动过程中,常常是边干活边即兴演唱劳动号子。而一些锻炼者在户外跑步的时候,也喜欢通过手机或iPod等设备听音乐,尤其是去听那些动感强劲的音乐。那么,音乐在人们体力活动中扮演怎样的角色呢？科学家们发现,对于适中的体力活动,     

主体维度的马克思世界历史理论解读

马克思世界历史理论首先是人类智力发展的理论,是人类劳动方式以体力支出为主向脑力支出为主发展的历史,是历史主体随着社会关系的不断拓展而从民族地域性的解放走向全人类彻底解放的历史。它阐明了世界历史发展进程同人类智力发展进程的一致性,两者都与社会关系表现为相互的正向推动的作用。     

党政机关秘书动控素质问题探讨

新世纪新阶段，对党政机关秘书素质内容的要求很多，但至少要有思想、政治、道德、法纪、身体、心智、科技、业务、礼仪、文化或知识等项内容。它可归结为“智技素质”、“体力素质”和“动控素质”这三个方面，其中培养动控素质在党政机关秘书的全面素质培养中居于主导和支配地位，因为它在党政机关秘书当下或将来的实践中并不直接作用于自然物质，而是作用于人的智技素质和体力素质，即支配人的智力、技能和体力，调节控制着人的智力、技能和体力发挥作用的方向和程度。基于此，本文对新世纪新阶段，党政机关秘书积极的和消极的动控素质的现状及相应的培养对策进行了探讨。     

塑造“能力人”的理性思考

首先，该文提出人的能力是生产活动和认识活动的力量源泉，是生产力发展的原动力。在知识经济时代，不仅要坚持“知识就是力量”的观念，而且要树立“能力才是力量”和“能力本位”的新观念，塑造“能力人”。其次，该文分析了主体能力结构，认为人的基本能力应该是智力、体力和道德力的有机统一。最后，该文分析了“道德力”在生产力发展及社会进步中的地位和作用，提出了在知识经济时代，塑造“能力人”不仅要重视人的智力、体力资源的开发、利用和培育，而且要重视人的“道德力”的开发、利用和培育。     

增强"四力"培养卓越新闻传播人才

<正>在2018年全国宣传思想工作会议上,习近平总书记指出,要"不断增强脚力、眼力、脑力、笔力,努力打造一支政治过硬、本领高强、求实创新、能打胜仗的宣传思想工作队伍"。2018年12月,由中宣部、中国记协等组织的第五届"好记者讲好故事"巡讲活动在全国展开,好记者们深入主流媒体和各大高校,通过一个个生动鲜活的新闻故事,讲述了如何以脚力深入基层、以眼力明辨真伪、以脑力深入思考、以笔力呈现作品,不仅在媒体行业中树立了典范,也为新     

揭秘“神七”开舱时的惊险瞬间

当时“神七”飞行把出舱时间定在16时30分左右，主要原闳是这个时间段内周内外站能够共同观测到飞船在太空40分钟的活动情况。     

说说高雅的爱好

爱好是一个人生活中不可缺少的组成部分。正如丘吉尔曾经在《我与绘画的缘分》中说的：“为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些爱好。”　　自古以来，由于阶级的不同，人生观的不同，人们有着不同的爱好。爱财如命，过分迷恋女色，追求吃喝等，这是剥削阶级的爱好。喜欢诲淫诲盗的书刊，喜欢赌博等，这是庸俗下流的爱好，和我们所倡导的高雅的爱好是根本对立的。 　　那么，高雅的爱好是什么呢 ?指的是那种有益于人的身心健康，振奋精神，有助于进步事业的活动。如喜爱运动、音乐、书法、绘画，爱好制作武器模…     

我的职责是永远带领大家坚定方向

我的工作可能跟大家不一样了,从体力变成脑力,后来发现越来越辛苦,但是没办法,谁让我是做这份工作的.如果能换,我一定跟你换.我们原来的OTO吴迥(雅虎搜索引擎就是他写的)讲过一句话,他说时间真宝贵,我愿意出一百万美元买一年时间.我说瞎扯,我恨不得卖你两年时间.我那时候真的这么想,但现在觉得时间太宝贵了.现在才觉得很多东西,你想要的、你最后拿到的不是你要的,中间的过程才是你要的.这要等你到一定年龄,才会理解.     

商品经济对政治意识的作用

随着商品经济的发展,人民的政治意识发生了重大变化,这对加快政治体制改革的步伐起着催化和导向作用 首先,强化了人民自我价值的意识。众所周知,商品必须具备价值和使用价值两个条件,商品一经交换,其价值就得到了实现,人的劳动就得到了社会承认。人们通过他的体力和脑力表现出来的其自身的价值也就得到了实现。可见,一个人的价值有无、大小与否,是通过社会效益来衡量的。商品经济在这方面显示了更具体更直接地意义社会主义所有制,虽然从根本上确定了人民主人翁的地     

热词

麻绳人 他们大都事业有成，但枯燥乏味，死气沉沉，对生活的乐趣失去感知能力，就像熏完腊肉后的麻绳，再无用处。在城市中从事快节奏、知识密集型行业的脑力工作者最容易成为麻绳人。其成因有竞争激烈、     

小心五大“魔鬼时刻”

医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段，人最易被病魔所击倒，这些时间段被称为“魔鬼时刻”。