奉献着·快乐着——记坐轮椅服务“两个奥运”的志愿者路蒙佳

“在‘鸟巢’体育场的信息亭服务，我真的不能喝水。”坐在轮椅上服务于“两个奥运”的残疾人志愿者路蒙佳说出了她的担心，“喝水就要上厕所。我还要有人推着去，从轮椅上抬下抬上，消耗时间不说，还耽误两个志愿者服务的岗位。为了减少麻烦，干脆就不喝水了。”     

提高公众急救技能刻不容缓

晓晨是光泽县城三中的初三学生，上体育课时，老师问她话，她刚上前一步就晕倒在操场的水泥地上。顿时在操场的学生围而观之，体育老师也慌了手脚，不知所措。愣了好一会儿，大家再把倒下的晓晨扶起来，到边上坐下、喝水。如此“折腾”大半小时后，老师见学生状态仍然不好，才打电话告知家长，并送医院。经医院诊断为颅内出血严重，立即转送省立医...     

这是我们的家──记达川地区社会福利院

社会福利院是一个由不幸的人组成的特殊大家庭。当我们来到位于大竹县高庙的达川地区社会福利院时，发现在这个特殊的大家庭中，演奏着一曲曲动人的反爱之歌。久病床前的孝子尤水风老婆婆83岁了，又痴又呆义聋，绰号“尤半傻’”。痴呆聋已够折磨人的了，而满80岁那年，她瘫痪在床，吃饭喝水要人喂，拉屎撒尿要人接。俗话说“久病床前无孝子”，‘优半促’即使有儿有女又能耐烦地伺候她多少年呢？可是她进到福利院后，院里却派专人给她喂饭喂水，接屎接尿，按时给她换洗衣被，怕她长褥疮，每隔一小时给她翻一次身。3年多过去了，“尤半傻”…     

喝水就能治愈的几种疾病（外两篇）

喝水是人的一种本能,甚至是比吃饭都重要。但是就有那么一部分人不爱喝水。今天写小文让不爱喝水的人感受一下喝水的好处,为了自己的健康多喝水,你一定会收到意想不到的好处的。     

有助睡眠的家常食物

如今，重视喝水的人越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……我们应当怎样科学地喝水呢？     

科技

灌溉新技术让植物按需“喝水” 中关村企业自主研发的一项名为“痕量灌溉”的新技术，能让植物自主“喝水”，按需分配。这是全球首创的新技术，比目前最先进的滴灌技术至少节水50％以上。在海淀区园林部门组织的大规模植树造林活动中，这项技术将首次得以规模化应用。“以前用滴灌的时候，一亩桃树林一年至少需要150吨水。用了痕量灌溉后，2010年降雨少，用了60吨水；去年雨水多，才用了13吨水。”工作人员说。     

一只纸杯见精神

前不久,笔者和两位通讯员到广西某纸业集团有限公司采风。到了该公司后,他们派车送我们去实地采访一线工人。在车上,一位负责人叫一员工给我们水喝。我以为会每人给一瓶矿泉水,出乎我之意料,只见那员工提过来一罐10公斤装的矿泉水,用纸杯装给我们喝。我心想,他们真够“抠”的,连一瓶水也如此算计。接下来的事更出乎我的意料:那员工告诉我们,用过的纸杯不要扔掉,一会要喝水的时候还可以接着用,这样既节约又环保。她说完,连连说“不好意思”,弄得我们反倒不好意思了。这第一次喝水,就定下了规矩,以后一整天的活动中,车上饮水,每人都自觉地只用…     

城市建筑要向更高的文明境界迈进

我认识一位下肢残疾的女教师,住家距城里很远,工作辛苦极了。辛苦之一是她每天摇着轮椅、顶着烈日进城讲五六节课,不得不忍受口鼻生烟的干渴滋味。可口的水就在旁边,她不敢喝。每次进城,从天蒙蒙亮起她就不再敢喝水。因为,她无法上厕所,那里的设施对她全不合适。我认识一位盲人,50多岁了,日子过得沉重而局促。在既往的岁月里,他没有走出过他家门前几十米的地方。他知道外面的世界很精彩,同时明白那精彩不属于他。属于他的,只有黑洞洞的9平方米小屋。原因也很简单,他无法走得更远一点,他弄不清楚哪是人行道,或者红绿灯正示意什么。     

政和县人大：为了五万人喝上放心水

2006年春节期间，政和县城区五万人久久沉浸在佳节的欢快和幸福之中，因为从这时起，他们再也不必为喝水犯愁了。     

9种食品对症吃

如今，重视喝水的人越来越多了，但真正会喝的人却为数不多。下面关于补水的知识你都知道吗？     

我的康复经验

我是一名因中枢神经受损而截瘫近10年的残疾人。受伤截瘫之初,大小便失禁的问题让我非常头痛和难堪。后来我摸索出一套方法,终于解决了大小便失禁的问题。那就是每日定时定量吃饭。定时定量喝水,定时排泄大小便。特别是喝水和排泄的间断时间必须计算好。比如我就是每日晨5:00喝500毫升水,7:30排大小便,     

健康

你"会"喝水吗?我们知道喝水有很多好处,除了能补充身上的水分外,还能促进人的新陈代谢。但你可知道,喝水还能养病?通过喝水疗法能缓解一些普通的症状,让你不吃药也能祛除病痛。胃寒,喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘,喝蜂蜜水或果蔬汁。蜂蜜水或果蔬汁含有丰富的果糖,果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动。     

新国标让饮用水更洁净

水是生命之源，在地球上，哪里有水，哪里就有生命。我们每天都喝水，水的质量好坏，直接关系到我们每一个人的生命质量。     

绽放山乡的太阳花

<正>她带领着村"两委"班子,为家乡发展不辞辛劳,多次被评"阳朔县优秀村干部"。她携手村中姐妹,积极引领村中新风尚,成为人人称道的"知心大姐"。她不论多忙,也不忘为人女为人妻为人母的责任,其家庭在2016年被评为全国"最美家庭"。在她的努力下,沉寂多年的家乡凸显活力,和谐的家庭变得更加亲密无间。她叫毛丽成,是阳朔县福利镇绛村党支部书记。绛村是福利镇较为偏远的乡村,村内基础设施落后,村民要喝水用水只能自己凿井,由于长期饮用地下水,村里每年都有好几个患结石病的村民。毛丽成意识到这个问题后,多次与村"两委"班子商量该如何解决。2009年,经     

想喝

夜一点半，我睡不着。老公临时出差到旧金山去了，小孩到阿嬷家住几日，我突然间变得轻松无比。该可以大睡几日，彻底休息，我却莫名其妙失眠。起床喝水，眼光落在餐桌上的两瓶红葡萄酒间，流连了几分钟。不行，我不可以打开来喝。     

分手公司，给爱情一个华丽转身

孙晶晶出身一个普通干部家庭，母亲是一位高中老师。也许是家庭氛围的影响，从小她就具有了令人吃惊的协调能力。大学毕业后，她进入了家外企做一名白领。由于她不仅业务能力出众，甚至在竞争激烈、人际关系紧张的外企，她也能协调好各种关系，应付得游刃有余，不出一年，她就从普通员工，当上了部门经理。     

李宝娥：广州市殡仪馆金牌礼仪主持

她，美丽大方，楚楚动人。她，勤奋好学，爱岗敬业。她热爱生活，是一位好妻子、好妈妈、好同事。她热爱工作，是全国民政行业技术能手。她选择了殡葬这一行，从一名普通的外来务工人员已经成长为广州市殡仪馆金牌礼仪主持。     

击水弄潮——记恩施州第五届政协委员、帅巴人公司董事长冯俐

她是一位普通女性，从象牙塔走出来后，一步迈进了令人羡慕的国企，开始跋涉自己的人生，可命运在她快步入而立之年之时开了个玩笑，她成了一名下岗职工。天生不服输的她，在艰难中创办了自己的事业。面对困难重重和各种压力，面对商海波涛汹涌和竞争日趋激烈，她卓然超群，把自身的才智、敏锐的眼光和认真的态度挥洒得淋漓尽致。     

寻梦江南——记青年女企业家刘祥宜

那是10年前的夏天，哈尔滨师范大学化学系的一位女大学生正面临就业的两种选择。她叫刘祥宜，黑龙江省绥滨县人，父母长期在当地教育管理部门任职，在她毕业前就为她安排好一份令人羡慕的工作。但她内心涌动着一股激情，那就是来自江苏溧阳的男友告诉她的关于改革开放给江南带来的翻天覆地的变化，令她产生了去江南闯一闯的愿望。最终，     

姐，你辛苦了

生活已然令她变得粗糙“弟，妈病了，正抢救呢，你快回来吧。”这些年，每次看到姐给我打来的电话，我都不由得心惊肉跳，原因是本已次数少得可怜的电话，从来都没有给我带来过好消息：不是她离婚了，就是我的外甥女儿菲儿上某某学校需要多少钱，再不就是爸妈出了状况。如果没有记错的话，从我大学毕业之后，我这个做弟弟的，就一直是她的主心骨，当然，也成了她求援的惟一对象。可能也是从大学毕业之后开始吧，我开始直呼她的名字，而不再像小时候那样，跟在她的身后，一声一声地叫着姐姐。这样称呼她，第一是想证明自己长大了，第二也是在不自觉间，显示着一种权威。毕业后，我找到了一份合资企业的工作，薪酬相对丰厚，到她结婚时，为了不再让父母操心，是我给她承担了很大的一笔嫁妆费用；而她离婚后的房子，也是我眉头都不皱一下，为她付的首付。她的落魄前夫再婚后，对她和菲儿愈发吝啬，于是我让菲儿改随母姓，然后全部生活用度都由我来出。我在北京，她在大连，每年只在几个法定假日回家探望父母时，我们才能见面，每次相见，她几乎都在忙，不是忙着做饭，就是忙着出去买菜，或者忙着陪菲儿去补课。我曾尝试着让她坐下来，我们一家四I：1儿聊聊天，可是时光流转，我们再也不是那双窝在被窝里，可以讲一个通宵的黄口小儿了。我曾努力用曾经的记忆来修补我们之间的疏离，然而那些深深刻在我心里的温情时刻，当我说给她时，她却都不记得了，还总是反问我：“有这事吗？”她永远不会知道，每每她如此反问一句，我的心里就会多凉一分。