健康人生

健康人生主持人陈静四叶草一笑千金文／毛志成１．一位很漂亮的清扫工在清扫街心路时，恰逢我经过。为避烟尘，我一边躲，一边用手捂上了鼻子。她朝我微微一笑，停下了手里的扫把。这微笑是在示意我不必担心，她会体谅我的。２．我目睹过一位大胡子警察很费力地擒获一个十...     

花儿会,听那风吹不尽的

夏季里么就到了这,女儿心上焦 女儿心上焦, 石榴花个籽儿结的赛过了玛瑙呀,小呀哥哥…… 早就听说青海是“花儿”的沃土,对这首传唱已久的青海民谣——“花儿与少年”更是耳熟能详,也曾想亲临其境,去感受“花儿”醉人的风情。 盛夏,墨绿色的青稞和金黄色的油菜花尽情地喷发它们的生命,群山也一改往日的沉寂与肃穆,青海高原的河湟地区迎来一年一度的“花儿”盛会。     

心中的青海

一个人，心里一定有一个格局。我这样想。不然，为什么去从来没有去过青海，我却一直心怀青海？怀想青海高远的蓝天、漂泊的白云，怀想青海被天空绷成弧线的大草原，一滴雨水落在草尖上，就压坠了一个清澈的黎明……那时候，我非常年轻，我们从南方去北方。南方是东海之滨的南方，其实山峰耸立，森林浩瀚，     

月到中秋

中秋的脚步渐渐靠近,月饼广告挂满商场。我家宝贝禁不住诱惑,拉着她姨妈买回了月饼。打开一块水果的,咬一口,丢在一边;又打开一个蛋黄的,咬一口,丢在一边。看她眉头紧皱的样子,就知道她不喜欢吃。     

如何提高稿件的刊发率?

尊敬的编辑老师：我是青海的一名保安员，你们的杂志是我必读的刊物，但每次看完后心里总有点酸酸的感觉，因为杂志上很少看见有介绍青海保安工作的文章。老师，我们青海的保安工作目前的发展，与其他地方的保安公司还有一定的差距，我希望以后能够多沟通，共同探讨发展保安工作的好方法，并适当地刊登我们的文章，让更多的保安同行了解青海保安，帮助我们更上一层楼。所以我想提一个请求，能否把一些写作的好经验告诉我，并告诉我怎样才能提高文章的刊用率？保安中队长祁兆清祁兆清同志：你提的这个问题充分表明了你对青海保安工作的热爱和…     

教师“动”的艺术

有些教师在讲课时，总是两手扶在讲桌上一讲就是一节课，既无感情又无动感。这样时间一长，很容易使学生产生疲劳感。我认为，教师讲课应讲究“动”的艺术，这也是教学艺术的一个方面。1．手动教师在上课时，为了表达感情，适当的手势是必不可少的。实践证明，恰如其分的手势能为课堂增光添彩。如我讲“商品经济中无形的指挥棒”时，伊然以一个“指挥家”身份出现在讲台上，学生对我绘声绘色的表演露出会意的微笑。我讲“价格围绕价值上下波动”时，一手拿着一把教杆平行地举着（当作价值），另一手在教杆的上下划着曲线（当作价格），形象…     

打鬼子是我历史上最光辉的一页

1919年，我出生于南京市一个平民家庭，兄弟姐妹六人，母亲帮人做缝补。有好心人看到我家因为没钱，孩子读不了书，非常同情，于是介绍我上了一个教会学堂。我半工半读，一边学习，一边包下四层楼的卫生打扫。没想到，就这样虽艰难但还平静的日子也被打破了。     

我的笔耕乐

我是部队的一个退休干部，人虽老了，但不愿闲度余生，在唐山市路南区友谊街道自告奋勇当上了业余通讯报道员。从1986年至今，已有11年多。在这期间，我一手拿笔，一手端相机，奔波不停，先后在《人民日报》、《求实》杂志和各级电台、电视台等全国140多家新闻单位刊用稿件2200     

梁宇霞：孩子们快乐成长是我最大的心愿

音乐室里，几个打扮得像花儿一样的小女孩在T台上载歌载舞，甜美清脆的歌声，活泼可爱的舞姿，博得了台下观众如潮的掌声。另一边的陶艺阁内，十多个孩子在兴致勃勃地捻陶泥，他们的奇思妙想都在陶泥创作中得到尽情展现。操场上的飞镖场、赛车地，小朋友们欢呼雀跃，都陶醉于丰富多彩的课外活动里，     

山村旧事

山村旧事赵红梅那年，我们到陕北梁家沟灌户已有半个月，瓦罐里的面已见底，队长派我留下磨面，并把队里的驴拉来优先让我们知青用。随着“的啾”一声吆喝，毛驴开始周而复始地转开磨，磨碎的麦屑顺着两叶石磨的间隙沙沙地流下来。我把麦屑扫进筛子，在筛扛上来回箩着，白花花的面粉落到筐箩里，这便是头茬面；将筛过的麦屑再倒回磨眼里继续磨着，筛过和落在筐箩里的面掺合起来就成了“标准粉”了。头响歇工后，几个男生回来了，他们看着毛驴笃笃地转着急得直搔头，闲驴走得太慢，于是几个人合计说“咱们每个人转２０圈，准比它快！”说着就卸下驴套，把驴栓在树上。邓建设首当其冲，推起磨杆瞪瞪地跑起来，一气跑了２０圈；下一个梅占津、哒挞——２０圈，接下来陆子宏、李名康、尹小涧、吴小东……老乡们见了奇怪地围过来问道：“为啥不用驴，用个家推磨？”几个男生气喘嘘嘘地说：“驴走得太慢！”这时老乡们哈哈大笑起来，一边笑，一边对我们说：“你们这些娃不懂，人跑得再快，跑几回就熬不住了，驴走得慢，可它不停歇儿。”果然一轮下来，几个男生已是汗流浃背，气喘嘘嘘了；又干了一轮已体力不支了，第三轮下来说什么也不干了，后来还是套上驴把麦子磨完了。现在回想起这段“以人带驴”的往事，     

轻松的奥秘

有一回，我在媒体上读到，某地准备出售几个海岛，心里边不禁一动。就想：我要是买下一个海岛，那有多好。在岛上盖几间茅草屋，屋前屋后种瓜种豆。再搭一个葡萄架，养一只大狼狗。没事儿的时候，钓钓鱼，游游泳，躺在沙滩上晒晒太阳。寂寞了，约几个朋友上岛，在岛边点起篝火，一边吃着烤鱼烤肉，一边海阔天空，胡说八道……嗨，那样的日子，可多么惬意!     

做人也要讲“档次”

有一次，在无人售报点，看到有两个人拿了报纸，其中一个人一边掏钱一边说：“其实不给钱我也照样可以把报纸拿走。”另一个人马上说：“不要这样，做人还是要讲档次嘛。”无独有偶，又有一次，我在大街上走，前面走着两个人，其中一个人手拿着一叠纸，一面撕着一面就把纸往地上扔。另一个人说：“你看你把马路弄成这样”。这人毫不在乎地说：‘’没关系，不然要扫马路的人干什么？”另一个人则说道：“人和人不一样，总还是要做个有档次的人吧。”对这两件事我当时并未介意，但后来回味起来，倒觉得很有嚼头。我不仅感受到社会上存在的关于…     

危险的艺术家（上）

在2009年11月的一天，广西自治区某市的一个基层法院门口，只见一个五十多岁的中年女性和一个二十多岁的漂亮女孩正在拉拉扯扯。中年女人一边用力地把年轻女孩往法院里面拽，一边还喊着：“走，跟我告他去，跟他离婚!你说你这稀里糊涂跟他结了婚，难道还要稀里糊涂过一辈子吗？”     

面前的月亮

我的祖籍是河北唐山丰润，而其实从我爷爷那一辈就生活在赤峰且在赤峰扎下了根。所以说，我该是土生土长的赤峰人。这样说来赤峰当是我的故乡啦。记得不知是哪位名家说过，“所恋在哪里，哪里就是故乡。”我恋着小时候我家门前的那条英金河；恋着屋后长满沙果和酸枣的小山丘；更恋着有母亲相伴的虽苦犹甜的那一个又一个中秋……现在的英金河已经干涸了，就像一个年迈的母亲滋养了这一方儿女而后她自己却枯干了。往昔的英金河水，满溢着鳞鳞的波光舒缓地流淌过我的童年，大片大片洁白的云朵倒映在碧绿的水面上，像羊群飘动在绿色的草原上一般…     

他是我老爸

左眼跳财，右眼跳灾。小易一边骑自行车一边来回揉着左右眼，心里正在犯嘀咕的时候，就看见路边的大树下有位老人，身体正倚着树干软软地向下溜。他喊了一声不好，就撇开车子救老人。此时，老人已经瘫坐在地，背靠大树，花白的头颅无力地歪向一边，双目紧闭，面部抽搐，两手哆嗦，小易一看这样，就知道老人和他死去的父亲一样患有心脏病，便心急火燎地在他身上的衣兜内翻开来。一般的心脏病患者，都在身上的某个衣兜内装着俗称“炸弹”的抢救药。毛手毛脚的越是心急，小易越是找不到药。他的身后，很快就围上了一圈看热闹的人。就在小易弯腰…     

微笑

“来电话喽，请微笑!”每次听到这个手机铃音，无论我在做什么事，心头似乎都会有一丝放松的感觉，不觉地想要去笑一下，也许这就是微笑的力量吧!曾经在书上看到这样一个故事：有个叫丹妮的女孩听到敲门声，打开门，发现一个持刀男子正恶狠狠地看着她。她克制住自己，灵机一动，微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，是推销刀具的吧？我喜欢这种款式，家里正好需要，请进来，我打算买一把。”丹妮一边说一边让男人进屋，又说：“你很像我过去的一位好心邻居，看到你真叫人高兴。”     

不再“倾斜”

澳门回归祖国的日期越来越近了。十几年前我因公来到与澳门隔海相望的珠海市，在拱北附近的步步高宾馆下榻，早晨在海滨散步，透过晨曦薄雾隐约可见澳门的楼宇，多么想过去走一走看一看呀。可是，由于没有事先办理出入境手续而不能如愿，只好乘游艇沿着澳门兜了一圈。游艇上的人大都来自祖国内地，和我一样对澳门怀有几分神秘几分向往的心情，于是，全都拥到游艇的一侧，想看个仔细或拍张照片，致使游艇明显地倾斜了，倾斜得令服务员担心安全而大声劝说大家不要拥向一边……这情景给我留下深刻的印象，回沪以后在窗前灯下写了《倾斜》这篇散…     

情与法的抉择

连环杀人魔令整座城市陷入恐慌中，一个萦绕不去的想法困扰着罗恩·霍尔顿：难道我的朋友就是那个杀人恶魔吗？一边是他推心置腹的朋友，一边是接二连三的无辜受害者，在情与法的天平上，他会作出怎样的选择？     

信任

这是发生在我刚参加保安工作不久的一件小事。初春的夜晚，乍暖还寒。风卷着雪粒呼呼向岗亭扑来。我把武装带紧了又紧，可还是打着寒颤。“还有１０分钟就１１点了，该下岗了，坚持住。”我一边给自己鼓劲，一边瞪大眼睛警惕地巡视。前方，一辆出租车疾驰而来，在距岗亭不远处停下了。司机走下来与我握手：“保安同志，求你点事，你能帮车上的孩子找到家吗？”我这才注意到车上还有一个孩子。六七岁光景，蜷缩在后车座上。见我不解，司机接着说：“这孩子迷路了，我本想开车送他回家，可我临时又有急事，你看……我实在找不着更合适的人了，…     

当回“爸爸”

说来也许你不信。一个偶然的机会，十九岁的我当了回“爸爸”。那是去年夏天的事了。那天我值中班，酷暑难当，蒸得我满身是汗。突然一声童音传来，“妈妈，是爸爸，我看到爸爸了！”顺着声音，我看到不远处一个大约四、五岁的小男孩，戴着一项浅蓝色的遮阳帽，一张天真的小脸被太阳晒得红红的，一边喊一边挣脱妈妈的手向我跑来，孩子的妈妈焦急地跟在后面。孩子一把抱住我的腿，仰着期待的小睑叫道：“爸爸！爸爸！”这亲切而又陌生的称呼，羞得我顿时洗红了脸，茫然不知所措。孩子的妈妈来到我面前，羞涩地冲我笑了笑，“对不起，孩子认错…