莫做职场的“心理奴隶”

现代生活中有些人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。     

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学会说“不”八种心理弱点心理学家认为,不会说“不”,这是人际交往中心理脆弱的表现,是不成熟的行为。这些人在拒绝别人方面存在心理障碍。他们担心拒绝了朋友会伤害对方,失去友谊,所以总是委屈自己,成全别人。学会说“不”,首先要调整心态。很多人不好意思拒绝别人,这和自身的性格与心态有关。他们以为这次拒绝了朋友,下次自己有事就不好向朋友开口了。同时,他们过分在意别人对自己的评价,总想给朋友留下好的印象。实际上,真正的友情不会因为你的一次拒绝就破裂。所以要调整好自己的心态,该拒绝时就拒绝。拒绝朋友是要讲究艺术的。在说“…     

平等与自由

一般来说,平等与自由是紧密相连的,不平等的自由不是真正的自由。正如卢梭所说,“没有平等,就没有自由”。我们同样也可以说,没有自由,平等亦没有意义。奴隶们争取的既有平等,也有自由。“自由不仅在于实现自己的意志,而尤其在于不屈服于别人的意志。自由还在于不使别人的意志屈服于我们的意志;如果屈服了,那就不是服从公约的法律了。做了主人的人,就不可能自由”(卢梭)。当一个人在法律上位于另一个人之上或之下,他们之间就是不平等的,这种不平等使他们双方都失去了自由。作为政府,“必须同等地关心和尊重人民。它决不应该认为某些公民因为…     

欲要人爱必先爱人

欲要人爱必先爱人樊作礼“欲要人爱，必先爱人”，这是老百姓总结出来的一句颇有哲理性的大实话。在我们周围，不难发现这样一种人，他们只埋怨别人，不埋怨自己；只要求别人，不要求自己；只求别人爱自己，而自己却不爱别人。一旦自己的“一厢情愿”没有实现，心理就极不...     

青少年学生嫉妒心理及其克服

◎青少年学生嫉妒心理表现及特点◎嫉妒心理的危害◎嫉妒心理的预防和克服嫉妒是日常生活中普遍存在的一种心理现象,俗称为“红眼病”,一般表现在人际交往中,当看到别人比自己优越或当别人将要超过自己时产生的自惭、羡慕、不服、担忧、愤怒和怨恨等交织在一起的复杂的消极情绪体验。嫉妒心理发生在青少年学生中,如果得不到及时的疏导和克服,就会危害他们的身心健康,影响他们的学习和生活,甚至妨碍个人的发展前途。因此,研究青少年学生嫉妒心理的特点及其危害性,寻找克服嫉妒心理的方法,是每一个教育工作者的责任。青少年学生作为一个特殊年…     

杂议做官的和做事的

<正> 我的两位朋友,一位是“耍笔杆子”的,另一位也是“耍笔杆子”的,一位一生只会做事,没做到官。促膝谈心,不免牢骚曰:“吾辈是给做官的抬轿子,吹喇叭……”他等自认为,没有他们做事,做官的便做不下去。这话我信。“红花也要绿叶衬。”然而他们能给别人“抬”得做了官,或“吹”得升了官,而他们自己没有做到官,到老还是一块做事的料!可见做官的和做事的还是隔着“山”。做官的不一定能做事,做事的不一定会做官!     

敬重生命

如果我们提一个问题:“对于人来讲,世界上什么最好找?”答案应当是:“理由”。因为人类是有理性、生活在种种规范之中的群居动物,因此,当他们意识到自己违反了规范、制造了麻烦、显现了丑恶的时候,出于维护自身利益、争取他人宽容的本能心理,会促使他们寻找为自己开脱责任的可能。而这种可能性实现的途径就是编造的各种“理由”。上班迟到,理由自然是堵车或家人生病;任务完不成,理由自然是客观上存在着太多不利因素;与同事     

正确对待学生的表现欲

中学生正处在心理学家所谓的“断乳期”，他们开始用一种挑剔的眼光看待老师和家长，看待他们周围的一切。随着生理和心理的逐渐成熟，知识水平的不断提高，他们的成人感也愈来愈强烈，他们渴望“独立”、注重“自我”，希望成为注意的中心。为此，他们常常顽强地表现自己。“这棵小树你敢折吗？”’‘我怎么不敢！”于是，他“吧”一声把它折断，浑身充满了一种“别人不敢做而我敢做”的自豪感。“那人昨天说了咱班的坏话，你敢教训他一下吗？”“为了班级荣誉，我豁出去了！”于是他开始打那个人，一边打一边体验着为班级荣誉而敢做敢当的…     

普校出来的聋人孤单吗？

我碰到一个有意义的事情,就是普校的聋人在心理上好像有点问题,他们脾气古怪,孤僻不合群。为什么会有这种问题出现呢?我认为,听力损失的他们长期生活在健听人的包围圈里,与人说话有点模糊不清,人家也觉得和他说话特别费劲。而这种人又会固执地以为健听人看不起自己,心里感到很痛苦,有一种恐惧和仇恨在心底里,表面看不出来,但是自己心里却很清楚,他知道自己永远也不属于这个健听人圈子。因为在和健听人的接触中,他看到了自己的弱点,而且这种弱点似乎是与生俱来的,无论自己怎么努力也不能改变这种现状。这种痛苦的生活如影随形,无论他走到哪里…     

让关心弱势群体成为时尚

“人的一生不应该为索取而生活,而是为贡献而生存,钱这东西生不带来死不带去,我是道教信徒,有着自己的宗教信仰,讲究积德行善,乐于助人。闲在70多岁的我力争在晚年多做些帮助别人的事,我认为做了比不做要好,做了心里感到开心和快乐。我是帮过别人很多,但社会上需要帮助的人比我     

宽容是一种美德

在我们的队伍里，常常有人因一些这样或那样的事闹矛盾，工作之间不能相互配合，严重影响了分队的团结和各项工作的有序开展。长此以往，会对他们心理产生不良影响。这种表现，说明他们缺少相关知识，不懂得如何宽恕别人。“宽容”是一种美德，是对他人利益、行为习惯的一种包容。学会宽容，才能在社会交往中严于律己、宽以待人，避免人与人之间种种不必要的冲突。培养队员宽容的好品质，可以从以下几方面入手。一、骨干应做宽容的表率。骨干是队员的第一管理者，他们的一言一行会对队员产生直接影响。作为骨干要注意在队员面前，夸奖别人的…     

让低年级视障生学会关心他人

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“如果一个人对别人的痛苦、忧愁和烦恼无动于衷,如果他不能为别人牺牲自己的一点利益,那么这种人的纪律性也好、勤劳也好,都是建立在‘利己’的基础上,因而他的上述优点就显得微不足道。”在某种程度上,人际交往中对人漠不关心是一种心理缺憾。视障生由于视觉功能缺陷,入学前大多受父母亲人的溺爱比较多,很少单独与同龄伙伴玩耍,加之家庭成员不鼓励,不要求他与别的伙伴交往,也不要求他关心别人,致使他们容易以自我为中心,只知道自己有被抚爱和关心的需要,不知他人也有被抚爱和关心的需要。所以,当他们进入…     

种族奴隶制初探

种族奴隶一词在国内最早是郭沫若同志提出来的。他论到夏代奴隶时说:“奴隶大都来自战争中的俘虏。夏代的战争远较以往频繁,带有明显的掠夺性质……有时征服者还保留被征服的氏族部落组织,而整个地把他们变成自己的种族奴隶。”又说:“商代的奴隶,除家内奴隶外,一般都有自己的家室,并且不少的奴隶还保留着原来的族居形式。以前有些被奴役族原来的族长或贵族就变成了替商王管理奴隶的头目。”     

隔阂

在现代社会,我们时常感到信任危机。心灵的倾诉被别人当作热点炒作,出门问路被人指引着离目的地越来越远,街头乞丐以博取怜悯作为发家致富的“捷径”,好不容易下决心做点小买卖,第一个坑了自己的竟是老朋友,人称“斩熟客”……似乎就是在这一次次的欺骗与嘲弄中,人们逐渐对自己的同类产生了疑虑。于是,小心翼翼地在自己的心理空间内筑起一道     

拒绝“心理内耗”,学会放过自己

严重的“心理内耗”,不但会影响我们做出有效判断,还严重危害身心健康。一个人最大的内耗,就是“不放过自己”。这样的人一般都属于高度敏感的人,很在乎外界对自己的态度和看法。学会接纳自己,扔掉完美人设的标签,是减少内耗的开始。年过半百,我们要学会列“不做清单”,把精力放在对的地方。其实,任何时候,我们都是自己心理痛苦的制造者,也是唯一的终结者。只有先爱自己,才能厚爱别人。     

一个女法官的办案手记

法庭上,我最常听到的声音;问:“你为什么这么做”答:“因为一时来气……”问:“知道这是犯罪吗?答:“不知道。问:“以后怎么办?”答:“再也不犯罪了。”这些孩子们,抢别人东西,只是觉得刺激,打别人一顿,只是看人家不顺眼,顺手抄了别人的手机,只想炫耀一下自己富有……十几岁     

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心理平衡要靠自己对自己不要过分苛求:无论做什么事,要正确估计自己的力量,把目标和要求定在自己力所能及的范围内,不要想着别人怎样自己也要怎样。这样,就不致产生失落。对别人不要过高期望:不少人常将希望寄托于子女身上,如果子女达不到自己的要求就大失所望。其实,子女有他们的思维方式,他们有他们的生活目标,不可能完全以你的意志为转移。万不可让别人按你的要求去生活。顺其自然,你便少了心理负担。对自己不要过度偏执:为人处世,应与人为善,不可斤斤计较。对于大的原则要坚持,但对细枝末节的小事不妨妥协退让,有时哪怕自己受点小委屈也…     

感悟幸福

如果您是一位热爱生活的人,您思考过幸福的真谛吗?常听有人说:“我太不幸运,我没有……没有……”也常听有人说:“他有……他有……”朋友们,难道别人拥有的幸福,你真的没有吗?其实幸福无处不在,可现在大多数人仍在报怨自己不幸福,那是因为他们缺少发现幸福的双眼。幸福是听到暮晚天际掠过飞鸿的鸣叫;幸福是在月光如水浸漫的庭院中休憩;幸福是看到满坡黄花中迎风少女的笑靥;幸福是领略到杨槐花宛如漠漠飞雪般散落的宁静;幸福是你被雨丝中袅袅升起的红油伞纸所遮避……现实生活中有两类人很难找到幸福。一类是“聪明人”,他们嘲笑幸福是一个…     

我的朋友“叶儿粑”

锦江边有几家做西菜的小餐馆.我和几位住“交通饭店”的“穷老外”无事常坐那儿小酌聊天.好些做小生意的乡下人就专做我们这些“穷老外”的生意,有擦鞋的、按摩的、卖小吃的、掏耳朵的、换钞的…….这些朴实又精明的从乡下来的中国人几乎都能说几句同自己行业有关的英语.一边饮酒聊天一边听着诸如“Massage(按摩)——Shoeshine(擦鞋)——Changemoney(换钞)……一类的话语,一缕淡淡的乡愁便会悄悄涌上心头.我仿佛觉得是呆在家乡威尼斯街边小酒馆的太阳伞下猜测着匆匆而过的同胞们在追逐着什么样的生活.     

人生最怕五件事

近日,某刊提到人一生中最恐惧的五件事——怕自己不受欢迎这其实是一种自卑的表现。人们要学会发现自己的长处,同时也要认识到自己的短处,而不要总拿自己的短处和别人的优势相比,这样就能够找回信心。穿“比基尼”人总是希望展示自己的美好,而不幸的是,场合和自身条件总是被考虑的首要因素。爱人去世一个人一旦经历爱人去世的打击,便很难摆脱孤独的困扰。这种“丧失”的感觉与对自己生命的珍惜交织在一起,替代了爱人在世的归属感,压抑着人们脆弱的心灵。当众讲话当众讲话不见得每次都得到响应,很容易让自己产生“别人不重视我”、“我自己没…