谈警体体能训练主导类的力量、速度、耐力素质性项群训练特征

体能训练已被公安部列入考核每一位公安民警在岗称职与否的重要内容。体能训练主导类力量、速度、耐力等素质的训练特征包括体能特征、技能与战术能力特征及心理、智能特征。在这些方面训练以培养学生的战术技能与心理素质。     

警察体能训练的地位和作用

正确认识警察体能训练的地位和作用,有利于全面加强公安队伍建设,促进各项公安工作的顺利完成。因此,本文专就此谈谈自己的看法。 警察体能训练,就是人民警察根据科学的训练原则、训练方法,有计划地、系统地为提高身体素质和技能水平而进行训练的全过程。警察体能训练在公安工作中占有极为重要的地位。这主要表现在以下三个方面: (一)警察体能训练是全面提高公安队伍战斗,力的基础     

警察体能训练模式研究

运用文献资料法、对比分析法对警察体能模式及体能训练的本质与规律进行探索,认为警察体能实战化训练模式是警察体能训练的发展趋势。本文从体能训练本质、警察执法体能需求、体能训练手段选择、体能训练组织、训练方法运用等几个方面对警察实战化体能训练模式进行探索,为警察体能实战化训练模式提供了一个思路。     

浅议警察院校学生的体能训练

体能训练是警察院校警务技能训练的基础,通过体能训练的专项教学,可以使学生具备强健的体魄,良好的意志品质和心理素质,提高其警务实战技能和战斗力,为毕业后更好地履行警察的职责奠定良好的基础。本文通过理论分析,从体能概念入手引出警察体能的概念,并结合实践,指出了警察院校体能训练存在的问题,提出了对策,以突出警察院校体能训练教学的特色。     

警体训练中常见损伤及预防

警务体能训练是各项警务实战技能训练的基础.警务或体能训练中一旦发生运动损伤,就会影响整个训练的继续进行和训练效果.训练中如果思想不重视、准备活动不充分、心理和身体功能等状态欠佳,都有可能引起关节和肌肉等损伤.因此,训练中应遵循科学训练原则和安全保护措施.如果出现损伤应做好损伤的前期处置,切实做到科学地训练、预防、处置,这样才能更好地开展警务体能训练,提高民警的身体素质和警务技能,达到向训练、向科学要警力和战斗力的目的.     

构建实战性警体教学训练模式

目前,我国公安高等院校警体训练中还存在不少问题,所培养的学生在实战技能、身体素质等方面存在严重不足。因此,需要切实转变训练观念,遵循技能形成的规律,遵守防卫为主、控制为先的原则,集中训练时间,统畴安排体能训练,统一调配教师,合理利用场地、器材,制定更加贴近实战的训练内容与模式,使公安院校的警体教学训练更加贴近公安工作实际。     

对警察院校学生加强体能训练的思考

警察院校对学生加强体能训练,能改善学生的身体形态和心理品质,可为其他警体技能训练打好基础,也是学生适应今后岗位的需要。进行体能训练,首先在认识上应摆正位置;其次要做出计划循序渐进;第三,训练内容和方法应讲究科学性。     

警察在职培训中体能训练问题及训练模式构建研究

警察在职培训中体能训练存在系列问题,该项训练应遵循＂面广、简易、从实战出发＂总原则。警察在职培训中应构建体能训练模式,体能训练模式构建类型可分为基础化训练模式、实战化训练模式、强化式训练模式三种类型。     

警察体能训练课的理论问题研究

作为警察提高体质体能素质的主要课程——体能训练课,应结合警察学员体能训练的实际,注重理论研究工作,用科学的理论指导教学实践和训练。警察的体能训练不同于竞技体育的运动训练和群众体育的健身训练。为确保警察执行职务的需要,警察的体能训练不能是纯粹的竞技性比拼,而应在确保健康体质的基础上,追求与运动技能有关的体能素质,训练课的负荷应根据人体生理功能活动变化的规律进行。     

警察体能训练建设深化研究——基于警察软实力提升的需要

警察软实力在警务实战工作中的体现可以归纳为"真、志、勇"三个字,而警察体能训练有利于警察"真、志、勇"等软实力的形成。目前,警察体能训练建设需要在体能训练评价标准体系建设、体能专职教官队伍的培养、体能训练机制的完善等方面加强和深化。     

对我国警务实战训练内容评价的调查研究

采用文献资料法、调查法、数据统计法等研究方法,对我国警务实战训练内容的评价进行调查,结果表明:当前我国警务实战训练是以警务技能训练和战术训练为主要内容,体能训练是警务实战中最需要加强的部分;警务技能中的搜身、押解及临时看守,战术中的盘查战术、战术基本动作,成为警务实战训练中最重要的内容,心理训练的重要性尚未得到广泛认可。     

我国基层民警徒手防卫与控制训练现状与对策研究

徒手防卫与控制训练是警察院校公安专业和在职民警培训的必修科目，同时也是警务技能训练的重要组成部分。但基层民警大多数对徒手防卫与控制技能不是完全了解。民警自身的身体素质、单位领导的重视度都会影响民警徒手防卫与控制训练水平。通过转变对徒手防卫与控制训练影响因素的认识、加强警察的体能训练、加强实战案例分析来提高警察徒手防卫与控制训练水平。     

警察体能训练实战化研究

运用文献资料法、对比分析法对当前警察体能实战化训练研究现状、警察武力技能之体能需求、警察体能外在表现形式和内在本质特征进行了深入分析认为:一是体能的全面性、对抗性是警察武力运用对体能提出的根本要求;二是技术动作是体能训练的外在表现形式,内在本质是有机体的能量供应;三是在此基础上提出了警察体能训练技术化、游戏化、对抗化的实战化体能训练之路。     

浅谈公安院校力量和速度训练中的常见问题

力量训练和速度训练是体能训练的重要组成部分,也是公安院校学生体能训练的重点和难点。公安院校在体能训练尤其是力量训练和速度训练中,还存在着在训练内容的安排和训练方法的运用上不符合现代公安实践要求、落后于时代发展的问题。     

监狱警察警务技能训练机制探讨

监狱警察警务技能训练是一个更多地按照实践逻辑运行的、综合作用的过程。监狱警务技能训练机制,是监狱警察警务技能训练系统各要素之间相互作用的过程和方式,是一套结构化的运行规则。从外部而言,须臾万变的社会环境促使监狱警察警务技能训练机制发生深刻变革;就自身而论,监狱警察警务技能训练机制是监狱警力资源开发的新途径。现行机制存在粗、浅、盲、少、呆这些症结,监狱警务技能训练机制的发展必须积极转变形态,创建现代化、科学化的监狱警务技能训练机制模式。     

公安特警体能训练方式与方法探析

近年来,随着社会治安形势的复杂化以及我国警务改革的不断发展,公安特警需要经过特殊体能训练,掌握特殊技能,去执行特殊任务。特警具备良好的体能素质,有利于提高公安机关的整体执法战斗力。特警体能素质训练方法与手段,是在体能训练过程中完成训练任务所采取的途径、手段和方式。而公安特警体能素质训练中应正确运用和选择各种方法与手段,同时要妥善处理体能训练中常见的运动损伤,并做好预防工作。对公安特警体能素质的评价不能只依靠简单的几个量化指标来确定,而应从较能体现人体的基本活动能力的多个项目中科学选取确定。     

公安特警体能训练方式与方法探析简

近年来，随着社会治安形势的复杂化以及我国警务改革的不断发展，公安特警需要经过特殊体能训练，掌握特殊技能，去执行特殊任务。特警具备良好的体能素质，有利于提高公安机关的整体执法战斗力。特警体能素质训练方法与手段，是在体能训练过程中完成训练任务所采取的途径、手段和方式。而公安特警体能素质训练中应正确运用和选择各种方法与手段，同时要妥善处理体能训练中常见的运动损伤，并做好预防工作。对公安特警体能素质的评价不能只依靠简单的几个量化指标来确定，而应从较能体现人体的基本活动能力的多个项目中科学选取确定。     

浅谈军事体能为基础的军事特种技术训练

运用逻辑法和资料分析法,剖析军事特种技术与军事特种技术训练关系,提出“以军事体能为基础的军事特种技术”分类观点,即近战格斗、泅渡、攀登和越障等四大类;阐述“军事体能作为军事特种技术存在于训练体系之中、军事体能训练水平决定技术水平、组训的角色分工不影响原来技术功能的不可替代性”等六大训练特点和“科学的进行不科学训练、保持基本体能状态”等八大训练原则;从训练内容、指导和管理等三个方面,探讨训练技术问题。     

警察体能训练与警务技战术训练一体化教学模式探讨

警察体能训练与警务技战术训练一体化教学是公安教育教学改革的目标和发展趋势,针对当前警察体能训练与警务技战术训练一体化教学模式实施过程中存在的教学设置不合理、训练方法手段陈旧、教学内容缺乏系统性和延续性等问题,应采取相应对策,为警察体能训练与警务技战术训练一体化教学模式的有效开展提供实施依据和理论参考。     

全警实战大练兵背景下公安院校实战化体能训练存在的问题及改进路径

实战大练兵活动开展以来，全国公安院校按照《关于2019年至2022年开展全国实战大练兵的指导意见》要求，进行了有益探索，取得了不菲的成绩，但也存在训练内内容比较僵化、课程设置不尽合理、考核机制不够完善、警训课程未完全突出体能训练等问题。为落实体能大练兵工作要求，进一步提升学警体能素质，应当以实战为导向，遵循体能训练的原则，在优化课程设置、深化“校局”合作、完善考核机制、引入智能技术、加强课程思政等方面积极探索、改进。