岁月是把杀猪刀? 九种食物让你更年轻

正网络戏言"岁月是把杀猪刀",如何让自己年轻起来?小编为您介绍九种可以延缓衰老的食物,不妨试一试。咖啡咖啡含有生物活性物质,可以帮助皮肤免遭黑色素瘤的侵害。研究人员发现喝咖啡越多,得黑色素瘤的概率越低:每天喝4杯咖啡,10年内得黑色素瘤的概率比那些不喝咖啡的人低20%。西瓜夏季你最需要抗氧化物质——番茄红素。西瓜含有丰富的番茄红素,可以帮助皮肤     

微健康

正头痛来杯菌陈茶肝火上逆的头痛最容易出现在春季,而菌陈有护肝利胆清热的功效。头痛时,可取菌陈15克,金银花15克,加入适量水浸泡半小时后煮半小时,然后代茶饮。皮肤最爱番茄番茄富含天然强力抗氧化剂——番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素就能将晒伤的危险系数降低40%。红色西红柿中的番茄红素含量相对较多,可有效防治因衰老、免疫力下降引     

食物透出的5大癌变信号

正信号1:发黄发褐常见食物:红烧肉、烙饼等解读:含有碳水化合物和氨基酸的食物经过120℃以上高温烹制后,颜色会发黄发褐,同时释放出诱人的香气,这个反应叫美拉德反应。比如红烧肉、烤鸭、烤面包、烙饼、油炸食物……各种烹调后颜色变深发褐的处理,几乎都促进美拉德反应。国际公认的致癌物丙烯酰胺是这个反应的一个产物,一般来说,食物加     

“红绿相映”育英才

<正>"青年兴则民族兴,青年强则国家强。今天把青年人‘染’成什么颜色,明天中华的江山就是什么颜色。"基于这样的认识,北京林业大学党委把培育红色接班人和绿色建设者作为百务之首,创造了独具特色的"红绿相映"育人模式。"红"就是唱响红色主旋律,以崇高的理想信念为引领,用鲜红党旗的颜色塑造学生的人生观、     

六种最常见蔬菜的饮食禁忌

餐前吃西红柿餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。     

吃彩色食物的10个理由

1．彩色食物有益减肥专家表示，吃彩色食物有助于提高减肥效果。果蔬颜色越多，营养越丰富，代谢就会加速，令身体更健康。橙色食物可促进身体．排毒，减肥效果尤其突出。     

《德国金融时报》：中国受德国年轻人青睐

食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种？近日，营养学家总结出男女最需要的八大营养素。     

防“三高”的8种最佳食物

随着生活水平的不断提高,患有"三高"的人数是越来越多。那么在日常生活中吃什么食物才能防止"三高"的发生呢?下面我们一起来看一下防"三高"的8种最佳食物。1.燕麦:具有降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维。这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2.洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫     

红色：共和国颜色的生成与保持

"共和国是红色的,不能淡化这个颜色"。中华人民共和国的颜色之所以为红色,是因为它孕育于马克思、恩格斯和列宁等的早期探索中,形成于中国共产党带领人民28年的浴血奋战中,确证于新中国成立70年来实践的伟大成就中。不能淡化这个颜色,是国内民族复兴之需,也是国外"颜色革命"之鉴,更是人类发展进步之要。为实现永葆共和国红色的目标,我们必须高举伟大旗帜,牢守红色信仰;不忘为民初心,永怀赤诚之情;继承革命精神,永续红色基因。     

11种食品有利男性健康

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下11种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最富,有     

保证均衡饮食的重要性

营养配餐在国外十分普遍,但在国内尚未引起重视。其实要想身体健康,合理的饮食搭配是必不可少的。一、膳食的合理搭配饮食要遵循食物中热能和各种营养素含量充足,种类齐全,比例适当;饮食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。     

依托红色文化培育当代大学生社会责任感

具有强烈的社会责任感意识应当成为当代大学生必不可少的素质.但是,随着社会的深入发展,当代大学生社会责任感并不是很强烈.通过多渠道加强大学生社会责任感教育是高校教育的重要内容.红色文化含有丰富的责任感精神,充分挖掘红色文化中宝贵的精神价值,为大学生责任感教育的有效开展创造良好条件.     

增强免疫力的食物

近年的研究证实,营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。人的免疫力低下,会造成机体对营养基质的利用,引发疾病,而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋白质和膳食纤维素等)、微量营养素(如锌、铜、铁、镁、硒、锰、维生素A、C、E、B6、叶酸等)及特殊营养物质(ω3脂肪酸、谷氨酰胺、精氨酸、RNA核甘酸、番茄红素、低聚果糖和β-胡萝卜素等)。     

色彩的象征意义

色彩具有明显的象征意义。色彩的象征意义在不同的民族、不同的区域中具有差异性。不同的民族习惯、自然地理环境、风土人情、科学文化技术的差异决定了色彩的象征意义的差异。红色是火的颜色,又是血的颜色。红色使人想起热情的火焰,奔流的热血,属于令人激动的暖色。在我国,红色被普遍使用,象征着幸运、热烈、幸福与威严等。西欧人认为,同一个红色调中,深红色表示嫉妒和暴虐,是恶魔的象征;红葡萄酒是基督的血,红色表示圣餐和祭典。在日本,红色表示赤心和赤诚,习惯上为吉庆的颜色,有一种用小     

健康语录

黑豆富含维生素E、异黄酮类等丰富的抗氧化物质，同时黑豆中含有丰富的黑豆皂苷、黑豆色素，可以延缓人体衰老。中医讲黑豆属水性寒，可以入肾，消胀、下气、治风热，因此也可食用黑豆补肾。具有解毒功能食物有苹果，甜菜，姜，洋葱。     

温暖生命的“颜色”

在汶川抗震救灾中,有几种"颜色"温暖着灾区群众的生命,这就是"绿色"、"白色"和"红色"。永远铭记那些温暖生命的"绿色"。汶川地震发生后,灾情紧,军情急。一道道命令火     

糖尿病患者夏季饮食提示

盛夏来临,气温攀升,各种新鲜的瓜果蔬菜大量涌入市场,面对如此丰富的美味,作为糖尿病患者,选择时应当注意什么?蔬菜:蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养素,体积大、热量低,可延缓葡萄糖吸收,增加饱腹感。★糖尿病患者每天摄入蔬菜的量应保证在一斤以上。最好选择当季当地的新鲜蔬菜,如:苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、青椒、西葫、茄子、西红柿、芹菜、苋菜、空心菜、卷心菜、生菜、菠菜、油菜、竹笋、莴苣、洋     

二十一团两用地推广种植特色作物

2004年,农二师二十一团充分利用两用地,大力推广草莓、南瓜和红萝卜等特色作物种植,积极为寻找新的经济增长点奠定基础。近年来,该团大力发展红色产业,使西红柿和红辣椒成为该团经济发展的主打作物。然而,纵观垦区全局,在激烈的竞争中,这种一直领头发展红色经济的势头已越来越微弱。为此,该团借助师冠茸公司     

营养流失的误区

正生活中,一些不正确的饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢?膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度     

健脑的主要营养食品

健脑的主要营养物质有:不饱和脂肪酸,维生素A、B、C、E,及葡萄糖、蛋白质、钙等,它们可以从下列食物中获得。鱼类和贝类鱼、贝是最佳的健脑食品。人类由于经常摄入含有多种不饱和脂肪酸、丰富磷的鱼类和贝类食品,使