中医老年医学的研究与探讨

中医老年医学的研究与探讨天津市中医学院副院长张大宁（一）人体衰老特征的研究中医学由于它特殊的历史条件，即长期在封建社会中形成、发展，所以“精于观察而略于解剖”。但这对于人体衰老特征的观察分析，却较精细。近年来的研究，使之更加细腻和完善。１．古人以“皮...     

“中国高收入者老得快”——钟南山给企业家“画像”

“中国30￣50岁的高收入者生理年龄大于自然年龄”单看钟南山的外表,我们怎么也不敢相信这位声音洪亮、红光满面的“中年男子”今年竟然已经70岁了!钟南山在课前不忘“炫耀”自己:“我今年已经70岁了,但身体仍然很好。我年轻时是个田径好手,近年来喜欢游泳、打篮球。我2004年由     

怎样让自己老得慢些

加班、饮食无规律、天天盯着电脑、吸入汽车尾气,本应充足的抗衰酶,被额外地消耗掉了,怪不得我们的皮肤会显得超过实际年龄。人的衰老过程,与体内一类以超氧化物歧化酶(SOD)为代表的抗衰酶密切相关。人在年轻的时候,自行产生的抗衰酶是足够用的,但随年龄的增长,人体产生的抗衰酶水平会逐渐降低,活性下降。机体对自由基清除的能力减弱,逐渐出现听力、视力下降,皮肤衰老,长老年斑,血压升高,男性前列腺问题,以及记忆力衰退等。     

衰老从何时开始

人到一定的年龄就要衰老，这是自然规律。但衰老究竟从多大年龄开始，在生命科学包括医学上至今尚无绝对标准。人类生命的历程，是以时间单位计算个体的生存时间，一般称时序（自然年龄），按时序年龄将人的一生划分为发育期（20岁以前）、成熟期（20—40岁）、衰老期（40-60岁）和老年期。1982年联合国老年问题世界大会提出以60岁为老年期的开始年龄，我国习惯上也把60岁以后称为老年期，把达到和超过这个年龄的人统称为“老人”。现实生活中，各个国家对老年人的年龄界限也无统一标准，多数是根据国情及所在地区的情况来规定。世界卫生组…     

老年性白内障的形成

一、为什么老年人易患白内障? 引起老年性白内障的原因是多方面的,既有外界因素,又有全身内在因素,个人的体质和营养调节也非常重要。国内外学者对晶状体蛋白质成分含量比例改变的原因及其经过做了大量的研究工作,但至今仍不十分明了。为什么老年人容易患白内障呢?近年的研究认为,老年性白内障是人体衰老的一部分,是由于晶状体衰老,其细胞代谢降低,加上体内、外一些因素的影     

健康

少吃甜食少长皱纹"长期吃甜食将使皮肤黯淡无光,皱纹变多。"这是近日《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究结果。该结果表明,这是因为吃甜食后会在人体产生糖化,它们会随血液流动,伺机寻找并粘住某种蛋白,最容易受到攻击的蛋白就是胶原和保持弹性的蛋白,最后形成一种新的被糖化分子"蛋白质高度糖化终产物"。吃的糖越多,那么产生的蛋白质高度糖化终产物就越多,从而攻击越来越多的蛋白。最终结果就是让我们皮肤松垂,皱纹变多。     

30岁起需防衰老

说起衰老,人们很快就会联想到脸上的皱纹和老年斑,而这些往往是人们到40岁以后才逐渐出现的。但医学专家近年来在研究中发现,衰老是从肥胖开始,体内堆积脂肪是人们衰老的真正标志。他们认为人到30岁以后就容易肥胖,因而也就开始出现衰老迹象,而到40岁后人的衰老就更明显了...     

绿色走廊

核酸食品使人青春长存核酸是人体细胞中构成生物遗传因子的高分子化合物,它能发挥遗传因子的功能,制造新的细胞,是维持生命活动的关键所在。正常的人体是能够合成核酸的,但随着年龄的增长,体内合成核酸的量会减少,人也会随之衰老。如果给已开始衰老的人补充高核酸饮食,其衰老的速度就会减退,具体可表现为皱纹减缓,脱发、白发和脱毛的速度变慢,体力增强,呼吸功能提高等。     

肾脏的保护

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。中国第一部医学著作《内经·素问》中就阐述了人体衰老之原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。     

三十而“不立”

人到30岁,就像一道槛。因为孔子早就说过:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑。”虽然我们不是圣人,但30岁的确是一个标志,一个象征,一个值得思考的年龄。上学的时候,听老师讲,孔子所说“三十而立”的“立”,是“独立”、“站立”、“成立”的意思。说明一个人到了30岁,就已经找准了位置,站稳了脚跟,并在学业和道德上有所成就。《新华字典》对“立”字则有四种解释:一是“站起来”,二是“做出”或“定出”,三是“存在”或“生存”,四是“立刻”或“立时”。无论从哪个角度,这“立”字都是一个很不错的词,它既给人一种成熟感和成就感,又…     

腐败与年龄无关

人的许多功能都与年龄有关，比如体力、智力、创造力、理解力、记忆力、食欲、性欲等，但惟独贪欲与年龄无关，而由贪欲导致的腐败也与年龄无关，所以我们既能看到六七十岁大半截埋土里的白发老翁仍活到老贪到老，也能看到初出茅庐如日东升的后生小子贪起钱来魄力惊人。但从统计学的角度来看，确实有几个出贪官最多的年龄段，即所谓“59岁现象”、“39岁现象”，以及最新浮出水面的“26岁现象”，其实都与生理年龄无关，而仅与他们所掌握的权力大小、时间长短有关，与监督制约机制的宽严有关。“59岁现象”之所以成为现象，无非是因为现行退…     

谈谈人的七种“年龄”

谈谈人的七种「年龄」周承宗人的年龄，是人的生命发生、发展、衰老和死亡的全过程。究竟人能活多长的年龄？两千多年前，我国医学古书《内经》说：“尽终其天年，度百岁而去”，即人可以活到１００岁。廖沫沙老人８０寿辰所写的《自寿诗》曰：“８０不称老，９０岁尚小，...     

人到中年

一位朋友不知从哪里听来一句哲言:“棺材是埋死人的,不是埋老人的”,让我们猜猜其含义。朋友们各抒已见,有一则解释大家认为比较深刻和准确:老人不一定先死。我岁数比你大,但不一定比你先死。我接下来干成的事业不会比你少。此话极是。人有生理年龄与心理年龄之分。我们常说的年龄是生理年龄,如你40了,50了;人还有心理年龄,如有的人60岁了,70岁了,但非常达观,非常愿意接受新生事物、接受新的观念,非常愿     

我们离“数字生命”还有多远？

<正>一些与数字生命相关的初级应用已经出现在我们身边,它们似乎已经完成了数字生命的底层逻辑建设。如果将我们的意识上传到电脑中,并通过计算机运行,构建出一种类似于游戏NPC一样的“数字生命”,那这个虚拟出来的“我们”,还是我们吗?显而易见,相比会衰老、会受伤、会抑郁的人体,存在于计算机系统中的数字生命,理论上可以永远存活下去,并且能感知到现实世界。     

美国新一代青年的反正统文化

一辆“温纳贝戈”牌旅行车停在新泽西州霍尔姆德尔的ＰＮＣ班克艺术中心内 ,本杰·艾森站在车里一个堆满碟子的水槽旁边。他说 :“我不知道嬉皮士是什么？我是９０年代长大的孩子。我们这一代人没有越战故事 ,但我们有自己的精彩故事。”他所指的是另类摇滚音乐节。他说 :“我们的战争故事就是在去看演唱会的途中汽车抛锚。”艾森和１０个年龄都在２６岁以下的朋友一起租了这辆野营车 ,为的是能形影不离地追随“费喜”乐队的夏季巡回演唱会。当天晚上和其后的一天 ,他们要在霍尔姆德尔逗留。朋友中大多数人来自纽约或宾夕法尼亚州 ,不过还有…     

“领头雁”工程建设的现状与对策

《中共中央关于加强党的建设几个重大问题的决定》指出,农村党支部建设的首要任务就是“建设一个好的支部领导班子,特别是选一个认真贯彻党的路线方针政策、公正廉洁、年富力强、能带领群众致富的支部书记”。 农村基层党支部是我们党组织结构的基础,党支部书记则是这个基础的“领头雁”。搞好“领头雁”工程建设,对贯彻执行党在农村各项方针政策、完成党在农村的各项任务、促进农村经济发展和社会的稳定起着至关重要的作用。 目前,农村党支部“领头雁”工程建设状况怎样呢?从总体来说,是有所发展,但也不容乐观。随着农村改革开放的深入和市场经济的日益发展,对农村党支部书记的要求越来越高,一些农村党支部书记由于种种原因,显得越来越不适应,其表现为: 一是年龄偏大。据调查,潜江市338个村党支部书记平均年龄40岁,50岁以上的由于年龄太大,在许多方面不能起表率作用。     

南下“文化移民”心态析

南下“文化移民”心态析张世君南下的文化移民，在珠江三角洲这块热上上，正经历着炼狱的考验，他们心里涌动着难于言说的酸甜苦辣。“我们老了”认真说来，市场经济是年轻人的舞台，对２０余岁的青年最合适。从内地计划经济走出来的移民，年龄大都在３０岁以上，他们除了有文化、有技术，还有一双手外，一无所有，只能以“打工大叔”和“打工姐”的身份出现在沿海。而南方各大公司、各大集团、各大宾馆的，总经理、大老板，一个个都年轻英俊，生气勃勃，年龄在３０岁左右。这令人眩目的年轻漂亮和财富高位的结合，让移民感到年龄失势的悲哀。在沿海，只有高校教师年龄偏大一些，但多数教师仍是二三十岁，４０岁已经很大了，４５岁则到了学校可考虑可不考虑接受的临界年龄。因此，在这个年龄来到沿海的人，都是作了拼命的大跳动作，会弃舒适的生活环境，熟悉的人际关系和已有的名誉地位。来到沿海，他们感到年龄的压力，受着岁月追赶的压迫。移民承认年龄失势，积极改变自己的形象，首先在着装，举止上年轻化。这些在内地不修边幅的中年人，在这里说话声音洪亮，语言简洁，他们梳着偏头的发型，穿着硬领衬杉，打着领带，每天刮胡子，走路大步流星，身板挺得笔直。特别是走进公司的那一刻，可以说是“盈     

“三十难立”：一个全球化的困境

30岁的于洁看着笔者有气无力地说：“这个年龄对我来说,已经没什么好消息了,真的,我现在都不敢给家里打电话。”今年夏天博士毕业的于洁,正当“而立”之年。在她看来,30岁是一个尴尬的时间点——你长大了,但你却不能肯定自己成人了。 零点研究咨询公司最新完成的一项调查（采用多阶段随机抽样方式,对上海、深圳、天津三个城市的1553名常住居民进行的入户访问）显示,稳定、自我实现和成熟,是现在年轻人心目中“长大成人”的主要标准。若以此衡量,于洁和她的同龄人简直可以被定义为“三十难立”的一代了。     

找不着幸福赖谁

自从去年年底央视的“幸福调查”开始，媒体就迫不及待地要在祖国挖出几个幸福案例来，但似乎没有冲淡微博这个“不幸福盆地”越积越多的负能量。     

加强纪检监察工作

大连市直机关近几年来发生的违法违纪案件,有以下特点与规律:一是经济案件居高不下。2002年市直机关查处的27件案件中,经济案件占86％。二是“三机关一部门”和委办局所属法人单位案发率比较高,占案件总数90％左右。三是作案人员呈现“两高一低”趋势。高年龄,也被称为59岁现象,趁退休前捞一把;高学历,许多作案人员都是大学或研究生学历;低年龄,参加工作时间不算长,年龄在30岁～40岁之间。四是作案手段越来越隐蔽,越狡猾。针对上述规律与特点,我们应当做好如下几个方面工作。