掌控心态平衡

正心态平衡,人们常用的词,指的是心理上的各种因素没有激烈冲突,内心保持和谐状态。心态平衡用在不同场合,含义又颇复杂。医生讲健康知识,常提到心理平衡、心态平和。现代医学认为,人类多种疾病与心理上的不平衡、不和谐有关。压抑、紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统。心态失衡对人们思想行为影响很广泛。心理上的过分担心、焦虑或愤懑,令人痛苦不堪,而又于事无补。有个故事意味深长。一个老太太总是不快乐,因为她长期处于焦虑之中。她     

怎样释放心理压抑

现代社会是一个竞争的社会，人们内心承受的压力很大。怎样释放自己的心理压抑，也就成为心理学家关注的热点之一。     

新生代农民工群体性焦虑及其纾解

新生代农民工焦虑是其因就业、社会保障、教育、公共卫生、住房等制度性社会排斥以及社会存在的不公平现象而产生的不满、烦躁、压抑、非理性冲动等紧张心理。本文对中国新生代农民工群体性焦虑的内涵、特征和成因进行分析，在此基础上从就业政策、人文关怀、民生保障和城乡统筹等方面，提出纾解新生代民工群体性焦虑的路径和对策。     

你所不知道的“姑息关怀”——走进华西附四院姑息关怀科

当真正面对死亡时，多数人会变得情绪失常，低落、抑郁、烦躁、生理和心理的双重压抑让他们痛苦不堪。让生命即将走到尽头的病人能够有尊严地面对死亡，是姑息关怀科自始至终坚守的信条。     

家庭暴力下的女性心理及成因探析

家庭暴力下的女性存在着不同程度的恐惧、自卑、压抑和依赖的心理，她们的遭遇大多悲惨，令人同情。造成她们悲惨命运的既有她们自身的思想观念，现实利益的原因，又有来自社会的现实和法制建设欠缺等方面的原因。只有从提高女性自身素质入手，综合社会各方面的治理，才能遏制家庭暴力的产生和蔓延。     

学困生发展的策略与方法

学困生,简言之,就是学习困难生,即那些在智力、体力、生理、心理等方面,无任何先天缺陷,由于教育、环境等后天因素的影响,导致不能严格要求自己、行为习惯较差、学习成绩较低的部分在校学生。当今,尽管学困生愈来愈受到大家的关注,但由于长期被压抑,致使学困生的心理变得复杂多样。     

学困生发展的策略与方法

学困生,简言之,就是学习困难生,即那些在智力、体力、生理、心理等方面,无任何先天缺陷,由于教育、环境等后天因素的影响,导致不能严格要求自己、行为习惯较差、学习成绩较低的部分在校学生.当今,尽管学困生愈来愈受到大家的关注,但由于长期被压抑,致使学困生的心理变得复杂多样.     

社会改革与群众消费心理

伴随着改革开放的春风，我国社会生产力有了较大发展，社会物质产品日趋丰富。充裕的物质供应，琳琅满目的商品，激起了群众强烈的消费欲望，唤醒了在短缺经济条件下长期被压抑的消费意识，导致了消费方式的变化。然而，在改革发展的不同时期，由于收入水平、年龄层次的差异，人们的消费心理是不一样的。在国家采取多种措施扩大内需的今天，老百姓并没有形成火爆的消费场景。原因何在？出路何在？本文就这个问题探讨一下社会改革与群众的消费心理。 一、消费心理及其特征 消费心理是消费者对消费品产生的认知、情感、兴趣等内心活动。消费心…     

论大学生情绪调适的技巧

大学时期,同学们经历着心理上的急剧变化,尤其反映在情绪上。大学生的情绪具有两极性、冲动性和压抑性等特点,使得他们容易产生焦虑、愤怒、抑郁等负性情绪。因此,大学生们掌握一定的调适情绪的技巧,是尤为必要的。     

不容忽视的干部心理健康问题

据报道,北京市在2005年对200多名中年领导干部进行了一项定向心理健康检查,结果显示,竟有近50％的人“高处不胜累”——存在心理不健康或“亚健康”倾向。前不久,安徽黄山市委党校对全市100多位干部进行心理健康问题调研时发现,干部队伍普遍存在较大的“心理压力”,存在一定程度的“心理不平衡”和“心理疲劳”,存在一定的“浮躁”和“压抑”心理、“焦虑”和“忧郁”情绪。我们的各级领导干部,长期处在权力和责任交织的核心,面对各种利益和矛盾的挤压,常常在公务繁忙之余,放松了对自己心理健康的关注。长此以来,轻则出现食欲不振、失眠头昏、无故发火、情绪不稳等“亚健康”症状,重则出现心理失常、自杀、伤人、雇凶杀人等恶性事件。领导干部的心理健康问题,已成为当前干部工作中需要引起足够重视和认真对待的一个问题。     

农村留守儿童情绪特点及心理健康问题研究

由于农村"留守儿童"与父母长期分离生活,普遍存在着孤独、自卑、压抑等不良心理问题。亲情的"缺失"、家庭教育成"空白"、心理需求"悬空",影响他们健全人格的形成和身心的健康发展。通过对留守儿童与非留守儿童的生活情感现状对比分析,有助于加强对留守儿童情绪疏导,培养留守儿童的健康心理。     

建筑业农民工心理问题探析

建筑业农民工是城市基础设施建设中的一支重要的生力军，他们为城市的建设做出了巨大的贡献，但他们却经受着自卑、焦虑、抑郁、躯体化等心理问题困扰。造成这些不良心理问题的原因有：不平等的二元体制、超负荷的工作压力、长期的性压抑、包工制的建筑制度等。应采取以下措施来积极应对：打破体制障碍，体面劳动，实现尊重层面的需求；注重人文关怀，心理按摩，丰富精神层面的需求；取缔“包工制”，提高待遇，满足物质层面的需求；解决夫妻分居，缓解“性饥渴”，满足生理层面的需求；加强技能培训，提升能力，满足自我实现的需求。     

从租界到经济特区历史心态试析

人的心理发展和变化服从于人类社会实践的需要,作为社会实践的主体的人的心理,又主观、能动地反映客观现实,并对社会实践产生重要的制约作用。所以,在研究社会实践活动时,人的心理的变化和作用不可忽视。一、近代中国国民的封闭心理状态近代中国,占据主导地盘的自给自足的封建经济,抑制了商品经济的发展;政治上的中央集权压抑     

关注心理疲劳

心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发,心理疲劳指长时期地思考、焦虑、恐     

领导者应当怎样对待下属的抱怨

在上下级交往中，由于种种原因，下属产生抱怨情绪，这应该说是正常的现象。但处理不当，很可能衍生更大的矛盾，给工作带来损失。一般来说，下属的抱怨情绪主要是针对上级工作或决策的失误；在处理问题时缺乏客观、公正；对下属照顾不周、关心不够；对本部门领导的一些做法存在误会等原因。由此产生的委屈、压抑很可能导致他们心理极度失衡，以致不分场合、时间、人员冲动地发泄心中的牢骚、怨气，甚至直接指责上级，发生冲突。面对此种局面，领导者如何处理才是上策呢？下面几种办法会帮助您。     

试论马尔库塞的“审美革命”

"审美革命"是马尔库塞美学思想的重要组成部分。与正统的马克思主义美学相反,马尔库塞认为,审美和艺术是解放被压抑的本能、打破社会生活和个人单向度性的重要手段,是消除异化、超越现实的心理本能的重要途径,是革命的武器。     

贵州师大心理健康教育的成功“秘诀”

近年来。贵州师范大学一直高度重视大学生心理健康教育工作，把它作为加强和改进思想政治教育、促进大学生健康成长的重要途径，常抓不懈，取得了较好的效果。目前，该校学生心理调适能力较强，整体心理状况良好，学习、生活态度整体健康向上。5年来，毕业生年底就业率保持在90％以上，用人单位满意率达94％以匕。     

医学模式转换与医学生人文教育

1977年，美国学者恩格尔提出了新的医学模式，即“生物-心理-社会医学模式”。它强调从整体化、社会化的观点来研究人体与疾病，既重视生物因素在致病中的重要作用，又重视患者的心理和社会环境因素在致病中的影响，把病人、疾病和社会环境相互有机地联系起来，完成了医学模式的转换。新的医学模式高度重视心理和社会因素对健康的影响，要求医务人员必须高度注重患者的思想感情、社会环境，要求正常的医患关系应以关心病人、了解病人和加强交流为基础。     

息烽县乡村旅游发展的现状、存在的问题及对策研究

随着城市化进程的加快,人们对喧哗拥挤、竞争激烈和节奏紧张的城市感到压抑和疲惫,追求返璞归真、回归自然的心理需求更加迫切。乡村的清新空气和自然风光,以及乡村文化的神韵和意境,对久居城市的居民产生了强烈的吸引力,迎合了游客追求乡土化亲近感     

中医的心理治疗

中医学历来重视心理调整在人体疾病治疗中的作用，在中医学中称之为意疗。其基本原理是“心病还需心药医”的理论。中医的心理治疗不仅十分注意语言疏导、移情易性、暗示解惑等方法，还特别总结出“以情胜情”的独特而系统的理论，在临床上非常有效。中医心理治疗，注意运用阴阳互补和对立统一的观点，并遵循中医学整体观念和辩证治疗的基本原则，主要有以下几种方法：