晚年幸福要有一口健康的牙齿(下)

正保护牙齿健康,采取必要的预防措施是很重要的。正确刷牙:选择保健牙刷和适宜的牙膏。每天早晚刷牙,如果有条件,每顿饭后刷牙,无条件者起码也要用清水漱口。睡前不刷牙能引发龋齿,刷完后不要再吃任何东西。同时建议老年人应长期使用含氟牙膏。定期检查,定期洗牙:定期进行口腔健康检查,每年至少一次。定期洗牙是预防和治疗牙周疾病最基本、     

教你正确喝水缓解身体各症状

水是生命源泉，我们每天都要喝水，但是你知道如何喝水更健康吗？科学喝水需要注意哪些？下面小编给大家盘点了一些喝水学问，赶快学学健康喝水秘诀吧。身边许多人都明白饮水的重要性，也按照每天8杯水的标准饮水，但是饮水的目的并不是为了饮水而饮水。水分许多种，根据自身体质选择水的种类，调整身体不足，才能到达保健身体的作用。     

喝葡萄汁比喝橙汁好

如果你认为每天早餐喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。     

老年人镶牙很重要

失牙是人类步入老年的特征之一。老年人由于多年的咀嚼,牙质与牙周都有不同程度的损伤,因各种牙病造成牙齿的缺失在老年人中也屡见不鲜。缺牙,势必影响咀嚼及食物的消化。此时,镶上合适的假牙对老年人来说尤为重要。镶牙前的几个问题。掉了牙齿,应尽快地镶上为好。长期牙齿缺失     

晨起第一杯水究竟怎么喝

水是生命之源。许多人都知道水对于人体健康的好处和作用,但是你知道晨起第一杯水对于健康的影响吗?你知道晨起的第一杯水究竟该怎么喝吗?晨起喝水的好处补充水分:人体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后身体会处于一     

牙齿其实不用那么白

<正>笑不露齿真的好吗?估计很多人不敢开怀大笑是因为牙齿不够整齐,牙齿不够白吧。看看美白牙膏广告,戳中了多少人的痛处。专业的口腔科医生告诉你,只要牙齿健康,稍微黄点也没问题。人种的不同决定了牙齿颜色也是有差异的,黄种人的牙齿就是没有黑人的牙齿那么白。如果你执     

“我一定要让你重新站起来”

每天早上和下午,在农五师八十六团幸福社区的道路上,你都可以看到这样两位老人:老太太像一个刚学会走路的小孩,身体前倾着迈着细碎的步子往前"冲",老汉则单肩背着一把带着两个小轮子的椅子紧随其后,他们就是退休职工王仁贵和他患病的妻子邓中文.     

牙齿缺失危害大 植齿添牙要趁早

正牙齿缺失是一种很常见的口腔疾病,被称为"牙列缺损"。调查数据显示,在我国,35-44岁人群中,牙列缺损占36.4%;64-74岁人群中,牙列缺损占77.89%,虽然缺牙者众多,然而临床求治的比例却不高,缺了一肉颗牙在不少市民看来仍是"小事一桩",只要其他牙能代替完成咀嚼就行。维尔口腔种植专家表示:"缺牙看似小毛病,但长期下去就会形成大问题,牙齿缺失长期不修复,会造成胃肠功能紊乱、面容逐渐塌陷、影响发音等,甚至会妨碍记忆力。因此及时修复缺牙很重要,一般建议在缺牙后三个月内进行修复效果最佳。"     

晨起第一杯水究竟怎么喝

水是乍命之源，许多人都知道水对于人体健康的好处和作用，但是你知道晨起第一杯水对于健康的影响吗？你知道晨起第一杯水究竟该怎么喝吗？ 晨起喝水的好处 补充水分：人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量水分，早晨起床后身体会处于缺水的状态，清晨喝水可以补充身体代谢失去的水分。     

为什么放松下来反而容易生病

正很多人都有过这样的经历:生活里突然出现重大变故,比如家人生重病了,或者发生意外,此时的你每天为了家人奔波,特别辛苦劳累,身心俱疲,却能一直撑着、坚持住。可是当最后这些问题解决了,熬过了难关,终于可以放松的时候,你的身体反而生病了,轻的可能是重感冒一场,重的可能诱发更加严重的问题。     

大多数人刷牙是白刷

为什么天天刷牙,还是会有牙龈流血,龋齿还是得不到控制?刷而无用,与你的刷牙方法有关。北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授说。一项     

用开心食物提升你的笑脸指数

深水鱼:研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐,并且牙齿健康,不只是因为大海让人神清气爽,最主要的是他们把鱼当作主食。香蕉:香蕉含有一种称为生物碱的物质,     

健康是最大的资本

马克思在读大学的时候曾接到父亲的这样一封信：“……祝你健康，在用丰富百有益的食物来滋养你的智慧的时候。别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。     

健康是最大的资本

马克思在读大学的时候曾接到父亲的这样一封信：“……祝你健康，在用丰富百有益的食物来滋养你的智慧的时候。别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。     

中医调理,比想象得还适合你

很多新妈妈都想过用中医调理身体,但又担心中药会对乳汁有影响,于是就生生地熬着,想等哺乳期过后再做调理。其实,如果能在产后早一点就开始中医调理的话,也许可以起到"四两拨千斤"的功效,把后来很多一直困扰你的健康问题都摆平。     

毛泽东简朴生活五题

牙膏、牙刷、肥皂，是我们每天都能见到的东西。湖南的农村，以前用牙粉清洁牙齿，这算得上是一种“环保”的东西。     

晚年幸福要有一口健康的牙齿(上)

正口腔疾病直接影响老年人全身健康状况与生活质量,口腔疾病可导致疼痛、咀嚼和吞咽困难以及语言障碍。拥有健康的口腔是拥有幸福晚年生活的重要前提。然而,随着年龄的增长,老年人容易发生各种口腔疾病,特别是牙齿,由于几十年咀嚼的磨耗,牙面的釉质(俗称珐琅质)大量被磨耗,牙尖被磨平,牙龈萎缩,从而引起各种牙病。龋齿:由于老年人的口腔卫生不易保持,口内易     

生活之友

为自己的心灵不断加油英国心理学家哈德飞,曾经给两组志愿者进行过不同的催眠。他对第一组人说“:你现在身体非常非常虚弱,你已经变成婴儿了,你全身都很     

维生素宝典

维生素A:防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。维生素B1:促进成长;帮助消化。维生素B2:促进发育和细胞的再生;增进视力。维生素B5:有助于伤口痊愈;可制造抗体抵抗传染病。维生素B6:能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪。维生素C:治疗受伤、灼伤、牙龈出血;具有抗癌作用;可治疗普通的感冒;预防坏血病。维生素D:提高肌体对钙、磷的吸收;促进生长和骨骼…     

板房生活一家亲

"王伯,又让你辛苦了.你看,我今天特意早起来打扫的,还是被你抢了先.看这么大一片地每天都干干净净的.""唉,没事,反正我起得早,再说了,现在这么多人住在一起,一定要把清洁搞好,不仅有利于健康,看着心里也舒服."