试论道家养生思想

老子提出“摄生”，庄子提出“养生”，《黄帝内经》以老子的“道”为基础，吸收了阴阳，五行，天人感应等学说，使道家养生思想第一次系统化。道家养生思想突出自然养生，形养就是科学地生活，神养重于形养。     

新安医学养生观研究

新安医学作为重要的中医学术流派，著述数量巨大，养生专著颇多，养生思想独特，其中固本培元之元气论、外邪致虚之内外同治论、食调先于药物论、融汇儒道重神气论是新安医学特征性的养生观念，在延续中医学养生理念的基础上有所发挥和创新，形成了新安医学养生观，对当今养生具有重要指导意义。     

我国山地养生旅游发展的动因、问题及对策

养生旅游作为旅游发展中的一种新业态,已成为世界旅游发展的时尚潮流与新趋势。山地养生旅游是我国养生旅游的重要组成部分,其发展受养生文化与旅游资源禀赋驱动、动能驱动和势能驱动的综合作用与影响。当前,我国山地养生旅游存在行业标准与规范短缺、产业链缺陷、品牌与特色缺乏等系列问题,建议从行业标准化制度建设、培育产业发展机制、系列主题产品及品牌体系等方面采取应对措施予以有效解决。     

皖北地区先秦至魏晋养生家和养生文献略说

皖北地区养生文化源远流长，养生家辈出，如老子、管子、刘安、华佗、曹操、嵇康、刘伶，养生文献也同样丰富，如《管子》《老子》《淮南子》。除此之外，皖北地区出土资料《万物》和《行气》也记载部分养生内容。     

思想道德修养与“心理养生”的贯通与契合

思想道德修养是指人的涵养和处事行为的取向,思想道德修养的基本要求是心理健康,"心理养生"则是思想道德修养和心理健康的出发点。"心理养生"亦即精神养生,是从思想理念上调整、滋润、颐养心身的活动。市场经济对社会道德修养具有二重性作用,即积极作用和消极作用。在体制转轨和社会转型的新形势下,加强思想道德修养和"心理养生"刻不容缓。推进全社会的"心理养生"的重点内容和主要做法是:淡定沉稳"心理养生";豁达潇洒"心理养生";淡薄名利"心理养生";善良纯朴"心理养生"。     

中西方古代养生比较

通过对古代中西方养生理论和实际方法比较，阐述了中西方虽因地域、化背景、生活习惯和特点的不同，但对养生的理解和延年益寿的手段却有异曲同工之处，揭示了养生的历史性和延续性。     

华佗五禽戏动静养生思想

动则不衰，静则凝神，动静平衡，形神兼养是中医养生思想的精髓。华佗在动静养生思想的影响下，创编了独具民族特色的养生功法——五禽戏。华佗五禽戏以“动则养形，静则养神”为主要养生理念，即通过运动调形以疏经通络、积精旺血，从而外强四肢百骸，内滋五脏六腑；通过调心，达到静心凝神、专心怡神和清心守神的效果。动静结合，形神兼养，从而达到身强体健、延年益寿的目的。     

欧阳修音乐养生观探析

音乐具有宣导情志和疏通气血的功能，早在《黄帝内经》时代就已经将音乐应用于疗疾与养生中。欧阳修认为音乐不仅能使人心灵远离世俗，得到沉静，从而排除心中忧郁，而且还能使气血通畅、健体强身。在音乐养生的实践方面，其强调要抛弃外在事物的影响，用心体会音乐之乐，使乐意与心意相通，才能达到养生长寿的目的。     

王冰《素问注》养生思想探析

王冰《素问注》养生思想探析胡凤媛（宁夏医学院中医系银川７５０００４）关键词：王冰；《素问注》；养生思想中图法分类号：Ｒ２２１．１；Ｒ２１２王冰次注《素问》，有功于医界，而且他“夙好养生”（王冰序），将养生诸篇移至《素问》之首，突出了《内经》“治未病”...     

试论庄子《养生主》的生命哲学思想及其现代价值

《庄子·养生主》意在为人们揭示“顺其自然”、“入世而又超世”的“生存方式”的重要性。生命是短暂的、可贵的，人们有必要用高超的技艺去保护，用坦然的心境去面对，全身心地去呵护。生活于当今这个物质欲望膨胀、拜金主义盛行的时代，解读并践履庄子《养生主》的生命哲学思想是非常必要的。     

孙一奎养生学术思想探析

新安医家孙一奎为新安医学“固本培元”派代表人物，其倡导命门动气说，重视元气；受道家思想影响，重视养生，主张清心寡欲、恬淡虚无；受师祖汪机影响，重视脾肾，固本培元，先后天并重。孙一奎的养生学术思想至今仍具有一定意义。     

习近平对传统优秀养生文化的创造及其价值

中国传统养生主流视养心为养生的至高境界,而守心是养心的必然归宿。中国共产党人的养生学就是守心学,它包括理想信念、奋斗目标和服务意识等核心内容。习近平总书记系列重要讲话中蕴藏了丰富的守心养生思想,指出既要守好中华优秀传统文化这个根和魂,汲取中华传统美德和中华人文精神的丰厚滋养,又要有道德操守、精神追求、行为规矩等方面的规定性。守心养生与社会主义核心价值观的培育自然契合,在一定意义上构建了以守心为内核的当代中国养生学,这对推进全面从严治党,促进人和社会的健康发展具有重要指导意义。     

"亚健康"成因与预防

亚健康的主要成因可概括为环境异常、营养失衡、不良嗜好、妄投温补、心理障碍等5个方面；预防途径应注意强身健体、固守正气，养生保健、顺应自然、排除干扰、调节情志，调理饮食、顾护胃气等。     

谈养生思想中的“气一元论”

中国养生思想是以古代中国传统生命哲学思想为基础,具有浓郁东方色彩及独特效果的健身延年理论和方法。其中"气一元论"思想对养生起着重要的指导作用。气在中国古典文化里,是一个特定的哲学范畴,它是构成万物的本原,是万物之间的中介,运动是它的根本属性。人体的气,充斥于全身而无处不在,养生防病就在于调气。     

2241例中国城市女性中医体质状况调查分析

目的 考察中国城市女性的体质状况，为个体化养生养美服务。方法 在北京、上海、广州等9个省会城市和直辖市召集女性志愿者2 241名，以网络问卷的方式对受访者进行中医体质类型调查，按照中华中医药学会颁布的《中医体质分类与判定》判定中医体质类型。按年龄段、职业、婚姻状况和地域进行分层，考察9种体质类型的频数分布。结果 中国城市女性平和质占21.95%，在不同年龄段、不同职业、不同婚姻状况和不同地域的女性偏颇体质频数分布中，气虚质、阳虚质、阴虚质频数居前3位。结论 应针对气虚质、阳虚质、阴虚质对中国城市女性开展养生养美等保健服务。     

《黄帝内经》养生保健观初探

《黄帝内经》从顺应自然观、未病先防观、摄养情志观、适当运动观、食饮有节观、起居有常观等6个方面，对养生保健进行科学的归纳和总结，具有十分重要的现实意义。     

铜仁市发展市场化养老产业的思考

抓好养老事业,是关爱老年人生命和生活品质,促进经济发展和社会和谐的重要基础。我国经济的快速发展和人们收入的增长,不同类型、不同层次的养老需求呈现出来,居家养老、医养结合、宜老社区、养老养生、乡村养老成为主流,医养结合、养老养生、乡村养老养老等模式需求日益旺盛,催生了市场化养老产业。     

养生与长寿

健康长寿是人们共同的愿望。祖国医学很早就注意从养生的角度去实现它,并且积累了很丰富的经验。因此,深入讨论养生与长寿的关系,是一项颇有意义的工作。     

产业为先助发展——应城市汤池镇小城镇建设掠影

<正>应城市汤池镇地处湖北省地理中心,是孝感西部口子镇。近年来,汤池镇党委、镇政府坚持以科学规划为引领、以产业为支撑、以项目为载体着力打造特色小城镇,取得了很好的效果。汤池镇科学规划了"一心一核四区"的旅游格局("一心"是集镇的游客集散服务中心,"一核"是陶家湖乡村旅游核,"四区"分别是东部运动养生区、南部民俗养生区、西部温泉养生区、北部蔬果采摘区。)突出全     

大学生职业生涯规划存在的问题与构建

中文“生涯”二字，首见于《庄子·养生篇》：“吾生也有涯，而知也无涯”，其意指以有限人生作无限追求。近年来职业发展（career development）、生涯教育（careered—ucation）、生涯辅导（career guidance）、生涯管理（career management）等概念逐渐在教育领域流行和推广。