如何化解职场中的嫉妒心理？

当你和同事之间的地位、能力相当时，如果其中一方获得上级的认可、升职、加薪或者学习机会时，你会出现嫉妒心理吗？毕竟荣誉或者奖励是有限的，给了其他人，自己可能就会失去机会。如今职场上许多人的心态——对比自己条件好的人，由羡慕生嫉妒，由嫉妒生恨，然后就开始不停地抱怨，抱怨客观环境、抱怨别人，搞坏了自己的心态。与此同时，有人却将这种嫉妒心转化为动力，鞭策自己不断努力，最终超过嫉妒的对象。在职场中打拼的你，是前者还是后者？当你遭遇了一些问题，或者，他人娴熟的工作技巧、出色的能力让你产生了“羡慕嫉妒”的心理，你会如何处理？在心理专家看来，嫉妒其实是一种正常的情感体验。当职场人产生嫉妒心理时，可能会表现为工作上不配合、人际关系紧张、积极性降低等，而如果这些现象长期存在，就会严重影响工作质量、人际关系，对个人和组织的发展都非常不利。都是“心理落差＂惹的祸!     

努力做到活得不累

“累”是现代社会的通病,已成为人们的习惯、人们不仅为生活所累,还为金钱、工作等所累。“累”不仅使自己产生烦恼失去快乐,也使自己丧失健康医学专家认为：烦恼与心脏疾患、高血压、胃溃疡、风湿、痛风、糖尿病、甲状腺异常、神经性疾患等皆有关联;同时也是“美容上的大忌”,严重时则会造成精神失常,甚至自杀,所以,卡耐基先生劝告天下人：“要避免紧张、不安、急躁、恐惧、愤怒、憎恶、嫉妒、焦虑、忧烦、     

你究竟愿意为职业投入多少

面对鸡肋般的工作现状，诸多年轻的职业人感到烦闷和焦虑。他们抱怨枯燥乏味的工作．让他们的生活变得缺乏激情和快乐；他们抱怨薪水太少，让生活变得不再有质量；他们更抱怨，怀才不遇的自己什么时候才能遇到“伯乐”，能让生活和事业有个彻底的改变……终于他们发现，抱怨以后，现实还是现实，没有任何的改变。     

市场经济对信用制度的呼唤

中央电视台在今年的“3·15”晚会前夕，曾做过一项调查，结果显示，老百姓对食品安全的关心程度高达50％。在全国人大和全国政协“两会”期间，人大代表和政协委员不无焦虑地表示，如果老百姓喝牛奶时会想这牛奶是否掺了水；抽烟喝酒时会顾虑是否抽了假烟、喝了假酒；买了房子后会顾虑房子是否会垮掉；买股票时会担心是否买了“伪装上市”公司的股票，明天就变成一张废纸；那么人们怎么会痛痛快快拿出钱来花呢?     

张鸣：我们为什么越来越不安

穷人怕没钱看病，富人担心财产被侵害，还担心被下层嫉妒，上上下下都缺少安全感，我们的不安源自社会失序     

论犯罪的起源

原始社会没有犯罪,犯罪起源于原始社会向阶级社会过渡时期。促使犯罪起源的激发因素是婚姻形式、家庭结构变化和生产力发展引起的人类观念的变化。在人类观念的变化中,个体婚的出现是引起嫉妒感情和嫉妒观念发生的主要原因。嫉妒是文明社会引起情感型犯罪的主要原因。生产力的发展引起财富的出现和增加,剩余财产的家庭和个人占有引起了私有观念和私有制的形成,是文明社会促使财产贪欲和犯罪产生的主要原因。但财产贪欲同嫉妒一样,也足以引起仇恨、凶杀和伤害等类型的犯罪产生。     

备课卡片

减轻压力发挥潜能人有压力是因为对自己有较高的期望值，有理想和追求，这是一个健康人正常的心理需要。但压力过大会使人产生焦虑、忧郁、恐惧和紧张等不良心态，消耗精力和时间，损害身心健康。人们在学会承受适度的压力的同时，还要有效地排除过大的压力，使自己进入生活和工作的良性循环，发挥最大潜能。１．要举重若轻，不要举轻若重。多数人的压力感是来自生活和工作中遇到的问题，没必要过分紧张，而应以适度的紧张来面对生活压力，做到遇事镇定自若。若将生活事件中的挫折都当作“火山”、“地震”看待，就会把自己弄得极度紧张焦虑…     

聋生退缩型问题行为透视

聋生的问题行为是指给家庭、学校、社会带来麻烦的行为。从行为表现的倾向大致可分为两类：一类是外向性的，即攻击型；另一类是内向性的，即退缩型。退缩型的聋生在受到严重挫折时，因焦虑、恐惧容易引起逃避、畏缩和自暴自弃等行为。这些行为对集体干扰不明显，     

生活顾问

嫉妒：心灵的肿瘤嫉妒是一种不良的心理状态，是健康的大敌。医学研究发现，嫉妒能使人的大脑皮层功能紊乱，引起内分泌失调，易患糖尿病、甲状腺功能亢进症、月经不调等功能障碍等；可引起消化紊乱，易患口疮、口臭、消化不良、便秘、胃和十二脂肠溃疡等症。从免疫学的角度研究表明，嫉妒心理能使人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内的免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体的抵抗力下降，易患感冒、疱疹、上呼吸道感染等等。良好环境可马抑制癌症专家指出，只要从改善环境和改变不良生活方式着手，癌症就可以被抑…     

残疾学生的人际交往辅导策略

在日常教育实践中,我们观察到残疾学生大多不敢主动与人交往。许多残疾学生在处理人际关系方面显得力不从心,屡屡受挫,临难而退,以至于把自己封闭起来,不与外界沟通。这导致他们中的一些人或者自身有焦虑、恐惧、自卑、封闭、嫉妒、自我中心等心理,重者则对人有     

执法·执罚·只罚·治罚

据说现在的运输司机有“两怕”：白天伯执法的，夜晚怕犯法的。这话很浅显，揭示的问题却很深刻。司机不是恐惧因为违法违章而受到制裁，而是恐惧执法不公；不是惧怕破财消灾，更严重的还要担心生命的安全。白天惧的是滥用的权力。晚上怕的是凶残的暴力。滥用的权力与凶残的暴力并没有因字面上的差异而于实质上有所分别，可怜的只是司机和那些普通的人们，无论是在戴着大盖帽的还是拿着刀枪匕首的面前，他们只能成为龟孙子。凡是与“法”字有关的都足以引起他们的不寒而采，事情发展到这种程度如何了得？任何一个国家都不能没有法。这是一个…     

大学生干部心理挫折的成因与调适

心理挫折，是人们从事有目的的活动，在环境中遇到障碍或干扰，从而使目标无法实现，需要和动机无法满足时所产生的紧张情绪反应。大学生干部在部队的工作和生活中．动机性行为难免遇到干扰和障碍，致使目标不能实现，自身需要不能满足，产生急躁、失望、焦虑、忧郁等情绪。分析大学生干部心理挫折的成因，尽量减少受挫折的情境，提高应付挫折的能力，对大学生干部人格的健康发展和部队建设具有十分重要的意义。     

18／40／60规则

现实社会中，有些人每天都会担心别人对他们的看法。为了帮助这些人解决此问题，美国著名的脑健康医生丹尼尔·亚蒙就提出了“18／40／60规则”：当你18岁时，你会觉得每个人都在关注你；当你40岁时，你会不完全介意别人对你的看法；当你60岁时，你会意识到没有人关心你的私事。人们每天都在担心和思考他们自己的事，而不是你的事情。担心别人对自己的看法，通常是那些患有社交恐惧症或者会对社交情境感到害怕的人的普遍特点。这些人常常觉得别人在评价自己：评价自己的外貌、服装、谈吐等。     

负面新闻与情绪管理：政府管理的一个新问题

早在五十多年前，美国心理学家弗洛姆就提出，现代社会是焦虑的时代；同时，他还将这种焦虑的产生归因于人们缺乏自我感，是人们寻求社会认同过程中发生异化的结果——因为“我是你所希望的我”，我就不是我了。今天，作为现代社会病症的焦虑情绪仍然在蔓延，但焦虑的产生却有着更为复杂的原因，从而使社会呈现复杂的心理结构和心理状态，在很大程度上影响和左右着社会公共舆论空间，进而影响和主导了国家的社会与政治议程。现代社会日益成为一个信息社会和舆论社会，     

安全地生活

作家亨利·米勒有这样一段话 :不曾有过哪个地方这样渴望着安全 ,生活也从来没有像现在这样动荡不安。为了保全自己 ,我们发明了最怪异的毁灭性武器 ,结果却损伤了自己。似乎再没人相信那唯一可以依靠的爱的力量。人们不再依赖自己的邻居 ,也不相信自己 ,更不相信什么上帝。恐惧、嫉妒与怀疑四处横行。２人的恐惧、嫉妒与怀疑在洪水滔滔的年代里就已经开始了 ,那个时候人们的不安来源于对自然的无能和无奈。于是人跪了下来 ,举起如森林一般的手 ,以信仰来抵挡内心的恐慌。如此 ,漫漫岁月 ,走过中世纪的黑暗 ,科学如一盏明灯照亮了人类的眼睛…     

我开“月子宾馆”赚了200万

眼下，人口流动是经济发展的大趋势，随着大批年轻人离开家乡在外地成家立业，许多传统的事物都将产生新的变化。可是，当他们生儿育女时却会遇到这样那样的麻烦：回老家吧，来回折腾不仅耗费精力，还会危及妈妈和宝宝的健康；请家里老人来城里照顾吧，又没有地方住；请个月嫂，既担心服务不周，     

提高青少年的挫折承受力

挫折在心理学上是指一种情绪状态，是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足时所产生的消极情绪反应。如学生考试不及格、毕业生求职失败等都会产生担心、痛苦、失望、焦躁的心理状态，这些就是我们所说的挫折。青年期是人生的一个特殊阶段，也是最容易产生受挫感的阶段。虽然适度的挫折可以使青年在困难情境中经受磨炼，摆脱困难，培养出积极、乐观、奋发向上的坚强意志及吃苦耐劳的精神，对青少年的健康成长产生积极的作用，但是，严重的挫折也会使一些意志薄弱、情绪不稳的人意志消沉、自…     

面对疫情别忘做好心理防护

新型冠状病毒来得猝不及防,人们对于病毒的认识及防护却无法一蹴而就,需要不断研究及更新。在疫情面前,每个人都不能置身事外,可能出现紧张、焦虑或恐慌等情绪,感染者忧心自己的病情进展,未感染者也在担心自己或家人会成为下一个感染者。     

运用“六法”降解员工心理应激

所谓应激,指的是人们在生活中难免会遇到难题,在困难面前会感到压力,这就是心理应激,简单地说,可以把心理应激理解为压力或刺激。应激产生于“生活事件”。“生活事件”也可称作生活变化,如下岗、失业、亲人或自己患严重疾病而缺乏有效的疾病保险救助,子女因家庭收入微薄而不能升学,突然出现的“无妄之灾”等不幸事件,这些生活事件带给人们的是巨大的、痛苦的、消极的心理感受,如紧张、焦虑、恐惧等等,这正是应激的心理反应。心理和生理的不良反应会使人产生行为方面的障碍,从而影响家庭关系,影响工作。因此,对于企业管理者讲,如何正确应对…     

就为一双鞋

“嫉妒”二字都用女字旁，古人认为，女人善妒。西方古代壁画上吐着舌头的毒蛇象征嫉妒报复的女人。嫉妒报复是把双刃剑，戕害他人的同时也必然祸害自己；嫉妒报复是把张开的弓，一旦拉开，难以收回!