十个不要钱的“防癌方法”

<正>世界卫生组织早就提出,许多肿瘤可以预防。不用觉得预防疾病就要花钱吃药,以下10种方法,堪称世界最便宜的防癌处方。1.每天晒15分钟太阳维生素D不足,会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。而晒太阳能通过增加人体维生素D的含量来防癌。晒太阳的最佳时间是上午8:00-9:00,下午4:00-5:00,每天晒15分钟即可。     

肿瘤的防治（上）

这些年，经常听到这样的故事，说某某平时身体好好的．从不看病．在一次体检的时候发现了肿瘤，过不多久，就去世了。近年来，肿瘤的发病率明显增高，由于传染病的减少，肿瘤和心脑血管病上升为第一、二位的疾病。但如果把心血管病和脑血管病分开的话，肿瘤就稳坐发病牢和病死率的第一名。于是．不少单位的例行健康检查常把肿瘤筛选加入到检查项目中，大家每年都会提心吊胆地等待一次“审判”。可见，对于肿瘤的恐惧因为过度的渲染被无限放大了。     

科技之窗

中国医科院研制出预防肿瘤新药——增生平 肿瘤研究所林培中教授主持研制的纯中药制剂“增生平”,近日被国家药政部门批准为中国第一个预防肿瘤的新药,从而使药物防癌从理想变成现实。国家中药管理局已将“增生平”的研究工作列为重大推广项目。 癌前病变具有双向发展的特点:或者发展为癌,或逆转为正常细胞。林培中教授正是在用中药逆转食管癌癌前病变方面,取得重要突破。     

专家推荐6大防癌食物

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。     

科技新知

世界首部光能手机中国造，日本发明用植物净化水质新方法，英国研究人员研制出治癌新药，吃苹果皮有助防癌。     

勇于创新 谋求发展——记不断发展壮大的浙江萧山医院

浙江萧山医院是一家集医疗、保健、教学、科研于一体的大型现代化综合性医院，在履行全区基本医疗职能的同时还履行着区内妇女儿童保健、精神卫生、肿瘤防治、突发性公共卫生事件和健康体检等多项公共卫生职能，是全区承担公共卫生职能最多的一家公益性医院。     

体检,你需要“加餐”吗

每年做一次体检,可以对自己的身体进行一次"盘点"。不过,许多体检毕竟是常规检查,对一些没检查的重要脏器是否需要"加餐"补充检查呢?现在各大医院的体检分单位和个人,个人体检一般多选择400—500元的项目套餐,也有少数有钱人选择做 PET,精确度比 CT 更高,一次8500元,筛查全身是否生有肿瘤。相对于个人体检,单位体检当然会受到各种因素的限制,虽     

味美又抗癌的神奇蔬果

生活中存在不少致癌因子，好在自然界有很多抗癌食物。《中国保健营养》刊登抗癌美食排行18强，其中大多是日常生活天天碰面的食品。养成美食保健习惯，享用近在咫尺的防癌抗痛食品，让癌症远离我们，何乐而不为？     

体检入医保宜早不宜迟

正没有国民健康,就没有健康中国,更好地实现健康公平,需要从点滴做起,比如为每个公民提供免费体检,将体检纳入医保,这样深孚民意的好事宜早不宜迟中国工程院院士、北京大学医学部主任詹启敏教授在首届健康中国高峰论坛上提出,我国有关部门对于将体检费用纳入医保的事宜,应尽早有一个合理安排,并制定出时间表。詹启敏表示,通过体检等早期诊断的方式方法,对于很多肿瘤的早期发现和治疗,有很大帮助。     

健康体检五忌

健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。     

年初给身体做个健康谋划

查身体：健康状况心中有数“我们经常在体检中发现，一些患有恶疾而不自知的人。”武汉大学人民医院体检中心周永民副教授介绍，“去年就有一个人通过B超检查，查出一只’肾上长了肿瘤，后来及时切除挽救了生命。”专家介绍，人到中年以后，或多或少会有一些疾病的危险因子潜伏着，加上不良的生活习惯和诸如高血压、冠心病、糖尿病等慢性病日益年轻化，有的人表面上健康，其实他体内潜伏的致病因素正在发展变化之中，如果等到出现症状再进行治疗，     

福建省医保中心开展健康体检满意度调查活动

为了深入了解省本级参保人员对医保健康体检政策、体检服务的需求及满意程度，更好地完善健康体检工作，提升服务水平，福建省医保中心于2012年1月1日～3月31日在省本级参保人范围内开展健康体检满意度调查。本次调查内容涉及体检政策宣传、体检项目设置、机构服务质量等共计16个调查项目，活动以调查问卷和网上调查的形式进行，福建省医保中心将选择部分参保单位发放调查问卷，参保人员也可登录福建省人力资源与社会保障厅网站参与调查活动。     

封面故事：美兆体检：一切环绕你，一切为了你

在上海，体检已很盛行，每年一次，不少企事业单位已将其纳入在职人员包括退休人员的福利范围。但体检中要让受检人知晓些什么，体检后要让人做些什么，是横在所有体检机构面前的一道考题，贯穿其间的是理念。     

你会看体检报告吗?

现在，很多人都很珍爱身体，定期去医疗机构做体检，但在体检过后，面对体检报告上的许多专业术语、医学符号，却看不懂。 一、血压 成人的理想血压应该是收缩压〈120mmHg，舒张压〈80mmHg。当在安静状态下，不同时间、连续两次测量血压值大于或等于140／90mmHg时，就可以称为高血压。     

简讯

南浔区：全面推行“党性体检” 为提升党员队伍的先进性和纯洁性，自二0一三年以来，在全区两万两千余名党员中推行了“党性体检”活动。活动效仿生理体检方式，向全区党员每人发放一张“党性体检表”．内容有政治态度、大局意识、敬业精神、廉洁自律、工作绩效等十个方面，     

短信平台

新年前夕，宝山区党员服务中心举行了“携手同行，健康人生——宝山区百名老党员免费健康体检活动”。区内300名年满65周岁，家境贫困，体弱多病，多年未体检的老党员参加了体检     

愿农民体检成为“例行公事”

近年来，党和政府高度重视医疗卫生工作，为解决城乡群众看病难、看病贵问题，推出了一系列重大举措，医疗卫生状况得到明显改善。与此同时，人们对于自身健康也越来越重视，一年一度的定期体检已成了城里人的“必修课”。各机关企事业单位都会组织职工进行体检，以达到无病早防、有病早治的目的。然而，为数众多的农民朋友至今未能实现定期体检。     

越吃越美丽的黑色水果

黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。     

越吃越美丽的黑色水果

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爱心接力20载——市一医院门急诊党员坚持义务为社区孤老体检

去年12月23日是冬至后的第一个星期日，天气严寒，北风呼啸，在上海市第一人民医院体检大厅内，却温暖如春。该院门诊内科、妇科、眼科、耳鼻喉科、检验科、B超室、放射科、心电图室的党员医护人员全部到岗，为虹口区南天潼和久耕里居委会的近100名孤老、无业及生活困难老人进行每年一次的免费健康体检。这是该院连续20年为医院附近特殊老人进行免费健康体检。