焦作山水美如画——焦作市发展大旅游战略掠影

焦作历史悠久，文化源远流长，是华夏民族早期活动的中心区域之一。有女娲补天、愚公移山、皇帝祈天、帝尧巡猎、大禹治水等美丽传说。军事家司马懿、“玄学”创始人王弼、大文豪韩愈、大诗人李商隐、大画家郭熙、“授时历”发明者许衡等历史名人都诞生在这里。有建于宋朝时期的八角九级楼阁式胜梁寺塔、一度盛产绞胎透花瓷而闻名的当阳峪瓷窑遗址，以及汉山阳城遗址、新石器时代遗址、李固文化遗址、汉献帝陵、明代玉帝庙、汤地殿等历史古迹，还有名扬中外的陈氏太极拳发祥地——温县陈家沟。     

唐支书辞职(小小说)

大学毕业后我闯进官场。在乡政府任职后领导安排我到一个名叫“陈家沟”的山村里锻炼，顺便协助村支书工作。村支书姓唐，早年卖冰糖葫芦养家糊口。只因说话结巴，一副地道的憨厚相颇受村民信赖。年头那茬村干部换届时，他上了台。陈家沟地处偏远，没油水可捞，便没人和他争权夺利。我去后，在唐支书的安排下，让我代理村长兼管财务。话说当年开春时，村里遇到一件特大事：省里要修一条高速公路，村里的４０余亩平原地要被公路占去。照每亩两万元占地款计算：４０亩地就是８０万元。唐支书踌躇满志，往常盘算的“全村种养发展规划”所需资金…     

太极拳发源地定为河南温县

中国民间文艺家协会最近将温县命名为中国太极拳发源地,并决定在温县设立中国太极拳文化研究基地。太极拳发源于温县赵堡镇陈家沟村,是明末清初陈家沟村的陈王廷在家传武功基础上,吸取众家拳术之精华,汇集《易经》太极阴阳之理和中医经络学说、导引吐纳术创编的一个新拳种,称陈氏太极拳。其后陈氏太极拳几经传承发展,名家辈出,并衍生出杨、     

对太极拳作为职工体育教育活动的探究——以辽宁对外经贸学院为例

太极拳博大精深,太极拳文化源远流长,历经几百年的去伪存真,太极拳已成为中华武术百花园中的一朵奇葩。太极拳不仅有强身、健体的功效,还有防身、竞技的特点,同时对改善心理健康也有独特的作用。另外,太极拳动作刚柔并济,适合各年龄段人群练习。太极拳乃中华民族辩证的理论思维与武术、艺术的完美结合,是高层次的人体文化。     

武当武术面临的困境与政府的推动作用

武当武术又称武当拳、武当内家拳法、是中华优秀传统文化瑰宝，2006年被国务院列为国家非物质文化遗产。她以道家思想为理论基础，具有内外兼修、以柔克刚的独特风格。武当武术博大精深，是传统武术内家拳派的总代表。改革开放二十多年来，在有关部门不懈努力下，现已挖整出武当派功法达29个门派208个功法套路，其主体内容涵盖太极拳、形意拳、八卦掌，其中尤以太极拳为秀。目前，太极拳已风靡世界，习练者以亿数计。练太极拳不仅成为一种特殊的健身方式，它还附加有许多政治、经济、文化内涵。     

浅谈简化二十四式太极拳对高校学生的健身价值

二十四式太极拳是我国传统的体育健身项目之一。几十年以来，经过实践，证明二十四式太极拳是一种重要的健身与预防疾病的锻炼项目。高校学生，经常练习二十四式太极拳除增强体质外，还对神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、消化系统、心理方面及对骨骼、肌肉和关节活动等方面，有一定的调节和预防疾病的作用。     

太极拳练习前后脑电信号变化特点的研究

目的:通过脑电地形图观察太极拳运动前后脑电信号的变化特点,为进一步了解太极拳的神经机理提供依据。方法:采集运动前安静状态、运动后即刻、运动后安静状态的脑电信号,计算并比较各波段的功率值。结果:与太极拳运动前安静状态比较,运动后即刻慢波(δ波、θ波、α1)波功率值60%以上脑区表现为下降,而较快波(α2波、β1波、β2波)功率值70%脑区上升;有6个脑区的脑电总功率值增加。太极拳运动后,被试者安静状态下慢波(δ波、θ波、α1波)70%以上脑区功率值呈上升趋势;快波(α2波、β1波、β2波)70%以上脑区功率值下降;5个脑区的总脑电功率值有所减少。结论:进行太极拳运动时能够使快波(β波)功率值升高,慢波(θ波、δ波)功率值降低,且β波功率值的升高主要集中在大脑右侧区域,提高了两侧大脑的协同化;太极拳运动后安静状态,50%的脑区功率值较运动前的安静状态有所下降,提示可将太极拳作为运动员的放松手段;运动后即刻和运动后安静状态下额区的脑电功率值都有所增加,提高了植物神经系统对内脏活动的调节功能。     

普通高校太极拳教学方法初探

太极拳是高等院校的体育必修课,它有着自身独特的柔和、缓慢、轻灵、稳静的特点。在教学的过程中,教师必须把讲解作为基础,把示范作为保证、把练习作为重点,三方面相结合来作为太极拳教学的方法,以此来达到良好的教学效果。     

文明和谐 争先创优

每天清晨和傍晚，青铝文化宫前的广场上近百名老人随着舒缓的音乐．打着太极拳，舞起太极扇，这已成为老人们生活中不可或缺的一项健身和娱乐方式。这支由离退休职丁组成的太极拳、剑队．不仅在全省比赛中多次获奖，还在全国比赛中取得过优异的成绩。     

从容不迫

提起打太极拳来,许多人都是它的爱好者。我自己也是非常醉心的一个。清晨,或在工作之余,常常练练手脚,对身心颇有益处;有时,碰到志同道合的人,也喜欢聊聊,探讨一二。久之,我发现太极拳竟是一门很有讲究的学问。学会太极掌的套路,看来并不困难,但是,要打得好,却不那么简单。你看那初学的新手,往往急急地挥舞,慌里慌张的,满不是味     

一个退休老党员的网络情缘

人到晚年到底可以干点啥？提个鸟笼子出去遛遛早，玩玩牌打打太极拳，这些固然都能起到放松心情、锻炼身体的作用，但这不应该是老年生活的全部。退休是新生活的开始，还要不断地学习，与现代知识接轨。不仅身体要健康，更要思维活跃，做到老有所学、老有所乐，     

24式简化太极拳教学与研究

太极拳是中国的传统体育项目，它蕴藏着丰富的中国传统文化，并能充分展示中华武术的博大精深，已成中国文化的象征符号。在广大师生兴趣爱好的推动下，近几年太极拳已成为大学生的一门必修课。     

源于心灵的朗诵

这是一个入夏的清晨，广场上打太极拳的老人在舒缓的乐曲中将自己生命的余情慢慢释放，空气中有一股潮湿的味道。我因为要赶到市区去见一个朋友，只好放弃了周末好好补觉的机会，匆匆地穿过中南广场。     

再论党史研究要现代化、科学化、社会化北大核心CSSCI

随着时代背景的变化,党史研究要与时俱进,努力实现现代化、科学化和社会化。党史研究要实现现代化,必须实现研究理念、研究方法和研究手段的现代化。党史研究要实现科学化,必须做到研究规划、研究内容和研究方法的科学化。党史研究还要实现研究的社会化,以发挥其为社会服务的功能。     

论执政党执政资源面临的新课题及其资源整合

执政党要实现有效执政,最根本的方式是要有效地规范、利用和分配好自身的执政资源,这是提升其执政合法性的重要基础。在新时期,整合好执政资源,是中国共产党实现有效执政的价值选择。     

任和成巧拉和

任和成，东直门街道香河园社区退休党员，原是一个门市部的经理，40多岁，突发脑中风，办了病退。经过三年积极治疗和练太极拳，居然看不出曾经得过病。小区的人很惊讶：“你也教我们练练太极拳吧!”他找到居委会：“我给大家办班吧。”从开班到现在已教了300多人了，14个社区都派教员跟他学。他每天早6点出家门，一直忙到上午9点才能坐下来喝口水。他们社区的太极拳队，在全区迎奥运大赛中，拿了冠军。他特自豪：我不是没用呀，比上班还忙呢，我干的事跟奥运还连上了!     

红色文化融入高校思想政治教育的价值与路径

红色文化是社会主义文化的重要组成部分,要在时代转换中丰富其意蕴,对其传承和创新。它为大学生社会主义理想信念的确立、人格的完善、优良道德品质的培养提供精神滋养。高校思想政治教育实践活动中,要通过红色文化融入课程体系实现大学生的文化认知,融入校园文化实现大学生的文化浸润,融入实践教学体系增强大学生的文化自觉和文化自信。     

当官要心静

间时去学太极拳，一位八十多岁的教师反复告诫我们，练太析拳先要练心，然后才是形，才是动作。只有心静下来，排除一切杂念，全身放松，以心引气，以气运身，才能打好太极拳，练出内功，练出门道来。     

高校辅导员与思政课教师协同育人的实践与思考

高校辅导员和思政课教师协同育人是提升大学生思想政治教育实效性的必然选择。其内涵就是要在二者之间实现理念共识、资源共享、队伍共建,从而发挥二者的合力,实现整体育人的效果。高校要从协同育人的机构、制度、载体入手,推动协同育人的常态化,确保协同育人落到实处。     

论司法公正

司法公正是法的自身要求,其基本内涵是要在司法活动的过程和结果中体现公平、平等、正当和正义的精神。司法公正包括程序公正和实体公正,前者是司法公正的重要保障,后者是司法公正的根本目标。承认程序公正优先是实现司法公正和完善法治建设的最佳切入点。司法公正要通过转变司法观念、完善司法制度、提高法官素质等多种途径加以实现。