饮食与健康之道

☆送你十个数,九十不稀奇。一个目的:一切围绕身体健康。两个要点:烦恼时糊涂点,得意时潇洒点。三个忘记:年龄、疾病、怨恨。四季不懒:每天步行3公里,游泳、骑自行车、打太极拳、打球均可。五谷皆食:多吃蔬菜、水果、杂粮。六欲不张:孔子说:"及其老也,血气既衰,戒之在得。"     

“炉火纯青“习仲勋

2002年5月24日晨,历经近90年人生风雨又与病魔抗争半年之久的习仲勋告别人世.仅4个小时后,95岁高龄的中共元老薄一波便派秘书送来一副亲笔书写的特殊挽辞:"惊悉炉火纯青不幸逝世,深表哀悼."炉火纯青",道家谓:炼丹成功时,炉火发出纯青色的火焰.后人喻之为功夫达纯熟完美的境地.     

致命的玩笑

人生不易,所以要笑口常开,连钱钟书先生都说:"一个真有幽默的人别有会心,欣然独笑,冷然微笑,替沉闷的人生透一口气。"但幽默有个限度,倘若超越了这个界线,把玩笑开过了头,那带来的可能是灾难。历史上这样的事,不胜枚举。一句笑话灭两国春秋时,陈国国君有两个女儿,都非常漂亮,大女儿嫁给了蔡国国君蔡哀侯,     

重要言论

千方百计保持良好势头☆我省经济运行呈现"同比回落、环比趋暖、整体向好"态势。保持好、巩固好、发展好目前的好势头,贵在坚持,坚持就是胜利。☆牢牢扭住发展不放松,不被形势所惑,不被外界所扰,咬定目     

“出门”是生命的第一功课

<正>看过这样一幅漫画,内容是年轻的母亲等在家门前,四五岁的儿子甩开她的手,箭一般飞奔向月夜归来的父亲,图下有言:"人生有两个方向很重要,一个是出门,一个是回家。"这幅漫画有两个令人遐想的概念:出门、回家。人生需要"回家"。家是生命的驿站、心灵的港湾,是让我们休息、养伤、加油的地方,充满着无比的温馨,但在"回家"之前,先要出好"门"。你是小孩儿,长到五六岁,该上学了,是"出门";你     

"河洛"与数字化时代

"河洛",即黄河与洛水,也指这两条河之间的地区.它既是中华民族的发源地,也是中华文化的源头.<易·系辞上>云:"河出图,洛出书."古代儒家传说,谓伏羲氏时,有龙马从黄河出现,背负"河图";有神龟从洛水出现,背负"洛书",二者都是"天授神物".     

领导管理之道

☆中国谋略的精髓：1．只可意会，不能言传；2．欲要取之，必先予之；3．曲径通幽；4．不可沽名学霸王。☆优秀领导力的四个特征：1．视野。领导者需要辨清方向，然后给追随者准确地指出方向。2．责任。聪明的领导者经常检查自己所承担的责任的水平，不断调整目标。5．影响力。影响力主要来自表达和聆听两个方面。     

平芜尽处是春山——国电宁夏石嘴山发电有限责任公司打造“双优工程”纪实

一项投资40多亿元的工程，在短短的1190天里打造出了宁夏和中国电力行业的“五个之最”：☆全国首座建成投产的“全国燃煤示范电厂”试点项目；☆宁夏目前人数最少的百万千瓦火电厂；☆全国同类机组自动化水平最高的发电厂之一：☆全国同类工程建设工期最短的百万千瓦级发电厂之一；☆进入新世纪，宁夏乃至西北已建成的同类机组中单位造价最低的火电工程项目。     

“发现”和“创立”不能混淆

多年来,在我们的一些理论文章中,常说历史唯物主义(或唯物史观)和剩余价值理论是马克思的两个伟大发现,或说马克思发现了历史唯物主义和剩余价值理论;也有的既说马克思创立了历史唯物主义和剩余价值理论,同时又说这是他的两个伟大发现.谓余不信,请看1984年一刊物《对马克思使用的"异化"概念要有正确的认识》一文中的这段话:"历史唯物主义,这是马克思的第一个伟大发现."马克思"以后创立了剩     

二年三州踏陈迹，一半功业一半诗——苏轼的异地擢贬生涯

正"心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,黄州惠州儋州。"1101年,66岁的苏轼在从儋州(今属海南)放还中原途中,写下了这首《自题金山画像》,此时,距离他去世只有两个多月了。当他"早岁便怀齐物志,微官敢有济时心"时可能不会想到,自己的仕宦人生,将在起起伏伏、不断交流与贬谪中度过。后人用"8341"来概括苏轼的宦游人生,"8"是指苏轼先后担任密州、徐州、湖州、登州、杭州、颍州、扬州、定州8州太守。3,即其先后短暂担任吏部、兵部、礼部尚书,任期最长才九个月。4,即其人     

“良马负重”与“用人失衡”

这里有两则发生在战国时期的故事:一则是《史记·魏世家》中魏文侯与李克的一段对话:魏文侯谓李克曰:"先生尝教寡人曰:‘家贫则思良妻,国乱则思良相。’     

慎独是一种境界

"慎独"一词,最早出自《礼记·中庸》:"天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教。道也者,不可须臾离也,可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,     

领导者品质

☆未来十年政治领袖的品质——"智识"与"豁达"。"智识"就是用以统领知识的智慧。知识转化为智慧才是最重要的。寻找和建立一套新秩序需要协调三种冲突:这就是来自不同文明的核心价值观与     

丰子恺:文心画意 寄情于真

正他的画简约、凝练。爱他画的人说:"这是一个世界级的艺术大师。"不以为然的人说:"这些画不中不西,难登大雅之堂。"然而不管怎样,画家画出了他人生的率真、儒雅、恬静和优美,也画出了他的悲悯与仁爱,蕴含了他人生的辛苦和坎坷,也映出了他高尚的人格与深远的思想。他就是中国现代著名画家丰子恺。创立"子恺漫画"开中国漫画先河1898年,丰子恺出生在浙江省桐乡市石门镇。丰子恺出生时已是家中第七个孩子,却是第一个男孩,他的出生给丰家烟火得继带来了希     

一部没出现腐败分子的反腐话剧

正曹禺告诉我:"一部好的戏决不是演出时现场的热闹,而是观众离开剧场以后的不断思考。思考什么呢?思考未来,思考人生,乃至思考整个人类。"今年春暖花开的季节,一市纪委的宣传部长在闲谈时对我说:"您能不能写个反腐的戏?现在的形势很需要。"我认真考虑着,但没有吭声。她又说:"您就写当年刘青山     

职业女性说

正杨澜女士是我喜欢的职业女性之一。一次,杨澜在接受记者采访时被问到"能分别用两种颜色来形容10年前后的你自己吗?"她的回答是:"如果说10年前是一种天蓝色的话,我现在更喜欢宝蓝色,更深沉一点吧。"杨澜女士关于色彩感觉呼应人生况味的一句话道出了人生不同阶段的心境和感受。从天蓝色到宝蓝色,再从宝蓝色到深蓝色,直至从深蓝色到藏蓝色……可能人生就是如此,在沉淀中升华,从历练中顿悟。但不管如何变化,又总是以本性底色为色彩基调。唯如此,才能有力量、有能力创造和拥有清新亮丽的别样人生。     

简谈大学文化建设

就目前的认知看,对于大学而言,其与生俱来并不断发展着的文化,既是它自身成长的营养源,又是它贡献社会、使这个社会赖以辨识进而认同它存在价值的重要指标。如何认识大学文化呢?清华大学老校长梅贻琦早有名言:所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。多次担任"211工程"建设项目评审专家的刘盛纲院士,亦曾提到:为什么中国没有世界甚至亚洲排名靠前的大学?盖     

论健康

正健全康泰,是谓健康。按现代定义,健康是在生理、心理、社会适应、道德追求等多方面的综合良性状态。"身体是革命的本钱",基础不牢,地动山摇。健康对其他价值目标的实现具有内在制约作用,是人生金字塔的深厚塔基,堪称人生的第一财富。健康是生命的馈赠品。"天地之大德曰生",没有生命,就没有所谓健康。数亿年进化,披霜历雪,震雷闪电,始有生命;经长期演进,     

忘不了的百年力群

正湖南党史馆2014年9月30日开馆时,邓力群同志照片下方的括号里,只有出生时间:1915.11,连接号"—"后面是空着的。2015年2月10日,力群同志走完了他的百年人生,我们不得不满怀崇敬与不舍的心情,在那个连接号"—"后面添上了:2015.2。这不是一个普通的连接号!它承载着力群同志波澜壮阔的百年人生,也折射出我党不懈奋斗的革命、建设、改革的辉煌历史。仰视那个连接号,我们忘不了信仰坚定、追求执着的百年力群。     

语丝

☆没有朋友，去寻找；找到朋友，要珍惜。 ☆羊群和睦，狼不可怕。 ☆钱多不如朋友多。