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爷爷与奥运同乐 爷爷喜欢体育运动，不仅爱看体育节目，还天天坚持锻炼身体，太极拳、冬泳、长跑是他的最爱。爷爷也是个奥运速，只要是和奥运沾上一点边的东西他都关心。什么时候北京申奥成功的、中国第一枚奥运金牌是谁夺取的、谁在奥运会上为中国队得的金牌最多，哪届奥运会在哪举办的，他如数家珍；甚至奥运福娃的含义是什么，奥运火炬传递路线图，他都一清二楚。这还不算，就连和奥运相关的文艺演出，他都感兴趣。     

迟到的悔恨

因为工作，我曾悉心采访过无数位上至共和国老红军、老将军，下到军中普通一兵或是辖区普通一民，却惟独不曾用一点点时间，来倾听祖母讲讲她的人生经历和内心感受。     

红军本色永不褪——访老红军、原省公安厅副厅长黄庆荣

我怀着崇敬的心情采访了77岁的老红军、原省公安厅副厅长(正厅级待遇)黄庆荣同志。门开了,一位满头银发、精神矍铄的老者把我迎进了客厅。嗬!我是按预约准时到的,他也一分不差地迎候在家里,一看就知道,这就是我要访问的在党的公安战线上贡献了毕生精力的革命老前辈。     

我的爷爷王振义——王振义事迹报告会发言节录之二

我的爷爷，王振义，在外人的眼中是一位名医、一位科学家，但是在我的心目中，他更是一位和蔼可亲、血浓于水的亲人。他生命不息、研究不止；他关爱病人，更关心家人，这一切都源自于他对自己、对家庭、对社会的责任感。     

魏纪中：学会做自己的蛋糕

"前中国奥委会秘书长"、"前中国奥委会副主席"、"2000年奥申委秘书长",及至现在的亚洲奥林匹克理事会、体育运动委员会主席、北京奥组委高级顾问、奥运经济研究会会长,魏纪中这辈子算是彻底跟奥运干上了,奥运100年,魏纪中亲身经历了50年。坐在记者面前,这位黑发略泛灰白的老人相当健谈,实乃性情中人,激情洋溢、慷慨激昂,丝毫看不出已过古稀之年。魏纪中喜欢谈奥运,喜欢从宏观上高屋建瓴地发表评论和有建设性地对各类机构提出不同意见。实际上,魏纪中对奥运经济的研究也有很深的路数。     

从大足到延安的传奇人生

<正>9月1日,生于1918年的老红军吴天纵在病床上迎来了95岁生日。《重庆日报》曾在2011年9月30日庆祝建党90周年、建国62周年之际,推出的对开双通版《铭记这些面孔我们的老红军》上,将重庆市当时还健在的31位老红军的近照和简历排在一起,以"重新展现一段波澜壮阔的历史",吴天纵便是其中之一。在吴老之子、     

沙袋健身法

我一直从事教学工作，体质本来就弱，又不喜欢锻炼，到了50岁后，就感到身体一天不如一天，天气稍凉便患感冒，经常是手脚冰冷；消化还不良，骨瘦如柴，不止一次被老伴讥笑为“搓板”。讥笑归讥笑，老伴还是挺关心我的。半年前，她从中央电视台播放的穿铁鞋治病的健身节目中受到启发，建议我在腿上也挂两个沙袋，用不着刻意，平时走路的过程中不知不觉就得到锻炼了。我一听有理，于是买了两个绑腿，灌上沙子，兴致勃勃开始练起来。不想由于我的身体瘦弱，腿上没有多少肌肉，才迈出几步，绑腿就往下滑，然后需重新捆绑，十分不方便；拿在手上…     

我为父亲而骄傲

山东省郓城县刘口乡民政助理员，孤寡老人称他为好兄弟，残疾人称他为送温暖的人，我母亲称他为傻子，他身上有说不完的故事，他就是我的父亲──梁乃印。 自１９８０年父亲担任民政助理员以来，他爱岗敬业，勤勤恳恳地工作。然而，对上他却不能照料年迈的爷爷奶奶，对下他顾不上关心我的学习生活，对母亲他更是一点忙都帮不上，家中大小事项全靠母亲打理。 记得父亲刚上任不久，有个残疾人到民政办公室来领残疾救助金，当时还不到发钱的日期，来人直嚷：“我没有钱了，我得吃饭啊。”一个老红军冒着酷暑，也大老远跑来领钱。望着他们失望的…     

王文华：七十二岁的MBA

老人别光想着抱孙子，也想想怎么充实自己，活出精彩来。一到课堂上，我精神着呢，即使是上下午课，我也不打盹；特别喜欢冬游，身体练得棒棒的，才能将精力用在读书上。     

结识俞明

俞明，我是先识其文，后识其 人的。 由于我们一位共同的朋友推荐，俞明开始给我所在刊物的副刊投稿。先寄过几篇杂文，用的是吴人这个笔名，后来又陆续寄来了一些散文。我很奇怪怎么先前没有注意到俞明这位作者。看到他寄来的第一篇杂文──《不白－白不》──我就喜欢上他的作品，没有咋咋呼呼的浮嚣，没有教师爷式的卖弄，也没有官老爷式的蛮横，条分缕析，娓娓道来，却又绵里藏针，柔中有刚。后来看到他写人物的散文，更是拍案叫绝。在我联系的作者中，来稿不嫌其多的，除几位人所熟知的名家，只有两位，一位是俞明，另一位是至今未曾一…     

崇高是一种本能——“2008年我还想做志愿者”

奥运会志愿者不仅是人们交流、沟通的桥梁，也承担起了奥运宣传、环境治理、维护赛场秩序、赛事管理与服务等多方面的工作，是奥运会得以顺利进行的重要保障。几年前，一位国际奥委会委员在谈到悉尼奥运会成功的原因时说：“志愿者让悉尼奥运会锦上添花，我无法漠视志愿者对奥运会所做出的贡献。”20014年8月29日，国际奥委会主席罗格在雅典奥运会闭幕式上说，雅典奥运会是令人难忘的“梦之奥运”。雅典奥运会的成功首先要感谢所有支持奥运会的人，特别是那些向我们展示了能力和热情的志愿者。     

善待自己的恻隐之心

飞机快要降落在昆明巫家坝机场的时候，空姐过来收餐盒。我的邻座——一位老板模样的中年男人，将几块连包装也未打开的甜点塞进用脏的餐盒，递了过去。机舱里，很多乘客都是这么做的，或许已经吃饱了，或许不喜欢甜点，空姐的手推车上堆了很高一摞这样的餐盒。     

一位台属老人的爱心故事

他不是一位家财万贯的富翁，却喜欢扶贫济困，热心公益；他不是一位真正的老师，却经常捐资助学、关心教育；他只是胶南市藏南镇下洼村一位普普通通的老人。20多年来，崔焕明老人用自己的爱心编织了一个个动人的人生故事，向人们展示了一位台胞亲属的感人情怀。     

我喜欢的奥运、残奥项目

国球，我的最爱 作为一个肢体残疾人，我从少年时代就喜欢乒乓球运动，现在是街道残疾人乒乓球队的主力队员。在众多的奥运、残奥项目当中，我还是最喜欢被称做“国球”的乒乓球。在2008年以前的5届奥运会的20块乒乓球金牌当中，中国队夺得了16块。确立了我国乒乓球军团在世界乒坛上绝对的霸主地位。在本届奥运会上，     

我和中医中药

这篇小文的题目是（前进论坛）的一位编辑给我出的。它看实叫我为难了一阵子，后来一细想，中医。中药对我来说似乎还不算陌生。我刚出生一百天，父亲就故去了。家中只剩下寡居的祖母和母亲守着我这棵独苗。偶有小灾小病，必要带我去看中医、吃中药，她们是笃信中医的。记得在东四牌楼附近，有一位陈大夫。这是一位面目慈祥的长者，长长的白胡须飘在胸前。他沉默寡言，总是半眯缝着眼睛，全神贯注在脉上，讲话也是轻声细语。孩子是很喜欢这位老爷爷看病的。我也曾演过一位老中医。那是在1978年刚粉碎四人帮后，我们剧院上演的第一出戏（丹心…     

“2008年我还想做志愿者”

奥运会志愿者不仅是人们交流、沟通的桥梁，也承担起了奥运宣传、环境治理、维护赛场秩序、赛事管理与服务等多方面的工作，是奥运会得以顺利进行的重要保障。几年前，一位国际奥委会委员在谈到悉尼奥运会成功的原因时说:“志愿者让悉尼奥运会锦上添花，我无法漠视志愿者对奥运会所做出的贡献。”2004年8月29日，国际奥委会主席罗格在雅典奥运会闭幕式上说，雅典奥运会是令人难忘的“梦之奥运”。雅典奥运会的成功首先要感谢所有支持奥运会的人，特别是那些向我们展示了能力和热情的志愿者。     

肚脐眼(小小说)

Ｓ市第三化工厂厂长收到一封人民来信，是一位家长对厂幼儿园老师的普通话教学提出批评意见的，信上说： “……，我的女儿在幼儿园大班，现在学了一口非常糟糕的‘普通话’，叫人又气又好笑；比如说：‘脚踏车’念成‘交达差’，‘白猫’念成‘拔毛’，‘熊猫吃竹子’念成‘熊猫吃桌子’，‘我喜欢吃虾’念成‘我喜欢吃花’，‘我要喝水’念成‘我要喝屎’，‘羊有两只角’念成‘羊有两只果’……我知道，幼儿园老师们的热情是很高的，也很辛苦，但不学好普通话就来教孩子是不行的。建议你们检查一下大班的普通话教学质量，予以改进……” …     

应该叫《旅游中国》

贵刊由一位美国朋友作为礼物推荐给我看已经两年了。我对贵刊很不满意，因为你们彩图不错，但文章和配图乏味，没有特点。我认为你们的杂志不该叫《今日中国》，而应该叫《旅游中国》，因为画片及内容多以风光风情为主。我们在海外很想了解中国的现在，可文章都枯燥乏味，不是旅游就是考古，偶尔有介绍歌星和文艺界人士的文章也叫人读不下去。你们花这么多精力，为什么不弄得有趣些呢？政治上不要全唱颂歌，也要反映一些如打击贪官之类人们关心的问题。应该叫《旅游中国》@孙琪     

“最自豪”的标尺

日前，新华社以《百岁老红军，“一生的长征”》为题，报道了扬州军分区百岁老红军刘应启的感人事迹。文中写道，在人们眼里，百岁老红军刘应启一生都在“长征”。刘应启则说：“我这辈子最自豪的是认真履行了入党誓言。”     

在慰问老红军、老干部座谈会上的讲话

各位老红军、同志们：在２００２年新春佳节即将到来之际，首先，让我代表区党委、区人民政府向你们和你们的亲属表示亲切的慰问和崇高的敬意。老红军是我们党和国家的宝贵财富。据有关部门的统计，我区退伍老红军和失散老红军，健在的还有三千多人。老红军为人民的解放事业和新中国的诞生作出了巨大贡献，建立了不可磨灭的功勋，永远值得我们崇敬和爱戴。我们要发扬老红军的光荣传统，把广西的经济搞上去，实现区党委提出的富民兴桂新跨越的伟大目标。新中国成立后，尤其是改革开放以来，区党委、区人大常委会、区人民政府、区政协非常重视…