女性需要“日光浴”

最新研究表明,从健康角度看,适当进行"日光浴"有益女性健康。减缓衰老更年轻研究显示,经常沐浴阳光的女性,要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻,衰老进程减缓5年。这是因为人体     

吃饭教育

中国人重视吃饭，民以食为天，中国家长爱孩子，更在吃饭上下功夫。头一条，就是让孩子多吃，不分青红皂白，使劲塞，只要孩子多吃就好，自古如此，中国父母喂孩子吃饭，小时候在自己嘴里嚼软，再喂进婴儿口中。稍大之后，一勺一勺喂，然后一筷子一筷子喂。经常见祖母端个碗，满院子追赶孙儿，喊叫着喂一口。     

冬季五大养生食物

冬天吃什么才能提高抵抗力?对抗雾霾天哪些食物更健康?下面就来看看可增强体质的五大冬季养生食物. 1、鸡蛋豆类补足蛋白质增强免疫力 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质.所以,为增强体质、提高抵抗力,必须保证从食物中经常摄入一定量的蛋白质.蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品.     

“薄”览美色 “典”藏灵动

近日,TCL下半年旗舰产品薄典B03液晶电视终于在千呼万唤中惊艳登场。它采用了TCL最新研发的DDHDⅡ聚能单芯片,由8块芯片整合再造聚能单芯片,在稳定性和画面响应速度上都更上一层楼,尽显清晰的力量,亮彩的魅力和鲜活的影像。在画质处理方面,DDHDⅡ芯片除了秉承一代的顶级动态高清品质外,更融入了最新的极速亮彩(OVER-DRIVE)技术,配合全新升级     

红灯绿灯

正冷天戴口罩不利于取暖事实上,口罩的取暖效果不仅不好,还可能使人体的免疫力降低。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用。人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温。然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,让面部觉得更冷,此外,潮湿而相对不卫生的环境也不利于口鼻部位的健康。     

科尔多瓦:碎片中的文明

公元8到16世纪,科尔多瓦见证了伊比利亚半岛上穆斯林与基督徒间的连绵冲突,但如今,嵌于清真寺中的大教堂又为它涂上了一层宗教和种族间和谐共处的油彩。     

筷子的奇功

日本大阪有一家餐厅专卖炸牛排,生意很淡,雇的服务生自然就少。人手少,处理顾客用过的油腻腻的刀叉碗碟就更成问题了。有一天,一个服务生劳累之极突发奇想,他建议老板,何不用筷子吃牛排?这样既省了洗刀叉之苦,又符合东方人的习惯。老板大胆地采纳了这个建议。于是第二天便挂出了“用筷子吃牛排”的招牌。一时之间门庭若市,生意好得不     

让人好“色”

平常人家里吃饭,筷子是混用的。不是专用,就难免有传染疾病的可能。于是就想,厂家在生产筷子时,不如把筷子的一端做成不同颜色或是其它可供识别的标记,然后组合成一扎卖出。这样,好“色”的市民便能确定哪双筷子归谁专用,不会再混用了。     

资讯

小居室佳选——TCL薄典B03液晶电视LCD27B03 日前,TCL专门针对客厅小的用户推出了非常精致的薄典B03液晶电视LCD27803。这款采用“飞翼”造型和悬浮式外屏设计的27英寸液晶电视,整体显得非常轻盈灵动,黑与白的经典搭配给客厅注入了更为温馨的成分。一根银色的丝线及黄金分割的面板架构,更添新鲜与时尚。在色彩方面,它集亮彩的魅力和鲜活的影像于一身。采用了 DDHDⅡ聚能单芯片,不仅集成了第一代芯片的动态高清,更以亮彩棒、极速亮彩和静色提纯三大技术把色彩和动态表现提升到极致,让色彩更鲜,动态更活,图像更清晰。     

雨季养车看这几招就够了，学会了么？

正"就算大雨让这个世界颠倒,我也会给你怀抱"。六月来了,梅雨季也不远了,那么问题来了,在雨季要怎样养护自己的爱车?今天就来和大家分享几个妙招,一定要学会。洗洗更健康雨后行车要及时清洗,在被含有杂质和酸性物质的雨水淋湿后,如果长时间不清洗,车漆最外表的一层亮膜就会因为酸性物质的腐蚀而使漆面变得黯然失色。     

窗

时间停于子夜梦已走得很远了天空是无彩的滑板没有一种风幕可以在黑暗中透明因此难以摆脱银河的星群列队走来据说一个星星便是一位 哲人为了更接近风以及风中的故事溪水流出窗口而记忆就在这片刻永恒窗@秦彤~~     

为社区居民播洒及时雨——记顺义区南彩派出所驻区民警张春江

初春乍暖,顺义区南彩镇彩俸小区里,带红袖箍的"侦缉队"中出现了一名特殊的"队员"——南彩派出所驻区民警张春江,他们边巡视边唠着家长里短,这场景充满了温馨与祥和. 两年前,同样的时间、地点,当张春江出现在南彩镇彩俸小区里,除了邻居碰面点头打个招呼外,没有人愿意主动与这位警察邻居拉家常.     

大腿细才好

正很多人盲目追求纤细的"筷子腿",其实腿粗更值得推崇。丹麦哥本哈根大学医院研究发现,相较于大腿围60厘米者,小于46厘米的人死亡率增加3倍,心脏病发病率增加2倍。印度一项研究显示,大腿粗的人患2     

让您的爱车平安度夏

在炎热的夏季,开车一族们,知道如何保养自己的爱车吗?下面就给大家介绍一些这方面的常识. 保护漆面:夏季气温高,阳光经常曝晒,汽车漆面极易受损.车主一定要注意保护好汽车的漆面,经常洗车和打蜡.建议做个漆面封釉或镀膜,给车漆穿上一层"水晶保护衣". 防止蒸发:夏季温度较高,油和水的蒸发都明显增加,因此一定要把油箱盖盖严,油管要防止渗油;经常检查水箱的水位,曲轴箱的机油油面、高度,检查制动总泵内制动液的液面高度、蓄电池内电解液密度和其液面高度等.发生异常要及时调整.     

醉翁之意

税务所某甲身穿制服,带了3个人到餐厅吃饭。服务员端上几样菜,倒上啤酒,某甲与同桌碰了杯,又拿起筷子挟了几口菜,他皱了一下眉,放下筷子,叫服务员请老板出来谈一谈。 餐厅老板毕恭毕敬地走来,点头哈腰,又上烟又上火。某甲身子往椅上一靠,吐了一个大大的烟圈,问:“你们的经营状况听说很不错?” 一句话问得餐厅老板额上直冒冷汗,心里一愣:“莫非偷税的事被揭穿了?”忙道:“哪里,哪里,本小利微,余     

加强反烟力度营造无烟环境——寄语5月31日第17个世界无烟日

吸烟会污染环境,影响人体健康,引起各种疾病,青少年吸烟更会影响身体发育,这些都已是人尽皆知。学校是青少年集中活动之地,是反烟运动必然的前沿阵地,大中小学生是我国控烟工作的重要群体,做好大中小学生的控烟工作,至关重要。本文就反烟、禁烟形势以及可行的措施进行了多方面的分析和探讨。     

吃猕猴桃的讲究

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为"水果之王".它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素.猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用.多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等.多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老.     

测测负面情绪激活自调机能

据世界卫生组织调查,决定人体健康的最重要因素是心理社会因素和行为.如果一个人长期受负面情绪的影响,就会抑制和干扰人体的自调机能,这种机能一旦失调,脏腑功能也会失调,脏腑功能失调以后,又导致了负向情绪的加重,这样就形成了恶性循环,会进一步导致心身性疾病的产生.因此平时的养生应该先养心,解放自调机能.     

防范夏季易发病

气温偏高首先需防热射病 北京夏季的显著特点是持续的高温高湿,不仅要防热伤风,更要防热射病.对此李建指出,汗水是人体天然的温度“调节器”,汗出的同时也带走了人体内热量,所以,当汗水在皮肤表面蒸发时,体温也随之下降,然而当处于极其闷热的环境下,这套人体温度调节系统就会发生故障,甚至崩溃,于是人体就得病了,比如热射病.     

情绪同样需要养生

传统的中医认为，疾病需要三分治，七分养。换句话说，养病是很重要的一部分内容。说起养生，很多人可能马上就能想到四季养生、饮食养生、起居养生．而对情绪养生却知道不多，常常忽略了像天气一样变化无常的心情在自身健康中的重要作用。为何情绪也需要养生？对此，北医了院中医科、师承著名菪中医姜良铎教授的王春勇大夫指出：中医认为，情绪对人体健康的影响极其重要，因人的情绪是有物质基础的，是以人体气血、精气为基础。