职场人年终年初怎样保健身体

正年终年初,冲任务,赶业绩,对于职场人来说,年终年初成连轴转,加班熬夜自然也成为常态,神经时刻处在紧张状态,身各种"状况"频出:感冒发烧、食欲差、焦虑症状突显……一切皆"忙"而生。忙应酬,胃痉挛了陈诚是某广告公司业务部副主任,到年底基本上就是忙"联络感情",说到应酬,喝酒是少不了的。陈诚几乎每次应酬束,都是被人搀着回家。前晚,为了应酬一个重要客户,陈诚频举杯,最后喝到胃痉挛,送到医院时被诊断为"酒精中毒"。     

应酬,需要理由吗?

刘薇(以下简称刘):应酬,如今已经成为国人生活中的一件不可或缺、无孔不入的事情。从工作中的迎来送往、呼朋引伴的饭局,到业余生活中的同学聚会、老乡聚会;从传统的红白喜事,到现代的各式洋节;从成年人的灯红酒绿,到大中学生中日渐兴盛的谢师宴,不一而足。有人在应酬中如鱼得水,有人为了应酬疲于奔命,有人因了应酬而平步青云,更有人因为应酬伤身伤情,应酬的个中滋味可谓五味杂陈啊。     

官场应酬解读

太多的会议干部陷于应酬的由头过滥的检查是干部陷于应酬的业根官僚主义作风是应酬泛滥的温床行业和部门的不正之风是腐败应酬的催化剂     

领导干部“少应酬”为好

曾几何时,过多的应酬,已成为领导干部工作和生活的重要组成部分,有些应酬回避不得、怠慢不得,只因身在“围城”中,使人感到无奈。因此,对那些没有多少意义或可有可无的应酬,应该加以控制和避免。     

为民遐想

正△领导的威望从哪里来?靠上级封不出来,靠权力压不出来,靠自己吹不出来,靠耍小聪明骗不出来。只有靠真心实意地、尽心竭力地、坚持不懈地为群众办实事,才能逐步树立起来。△对一个领导干部而言,其应酬频率与他跟群众的距离成反比。应酬愈多的人,心里装着群众的时候就越少,与群众的距离就越大。△坚持深入群众、深入基层,与群众打成一片,关心群众疾苦,尽力为群众排忧解难。在全心全意为人民服务     

不妨从应酬中解脱出来

随着市场经济的深化和拓展,公务员应酬之事也不断增多。这种迎来送往对增进友谊、相互了解,沟通信息、拓展思路起到一定的积极作用。因此,必要的应酬是不可     

享受独处

与朋友聊天，说起如今这个由海量信息裹挟着的世界，哪怕不工作不应酬不交友且没家务琐事的空档期，也习惯于握着手机刷微博微信，或者握着遥控器看一圈电视节目，都没有心思定下心来看看书、发发呆了。     

“开溜”服务

最近,在一家购物网站上,有温州商家在叫卖一项特殊的商品,名叫"摆脱应酬":你如果有个应酬或约会不称心,只需留下电话号码和     

谁在制造官场应酬

应酬得当,各方面关系融洽,联系渠道畅通;应酬失当,则关系僵,渠道塞,脸难看,事难办,之后再作补救,花的成本可能会更大     

过有智慧的生活方式

减少无谓的应酬,有利于健康。不要复杂的人际关系,否则不仅做人很累,而且会浪费宝贵的时间,对身体健康也不利。摆脱人际关系的羁绊,就会多一些成功的精力就有多一点实务的时间,就有多一份心灵的轻松。把自己美好的生命、良好的精力埋葬在无聊的应酬上,是人生最大的悲哀天天应酬,表面看好像一个人很有本领,说明其朋友很多,交际很广。但是,实际上天天吃吃喝喝,不但浪费时间,而且损害健康。许多人不是营养不良,而是营养过剩属于身体酸中毒。不凑表面的热闹,多留时间做自己的事,既是修身养性,又是提高生命质量。要为自己而生活,而不要为了应酬别人而烦恼。     

多学习 少应酬

多学习少应酬闻学良江泽民同志曾对我们各级干部特别是领导干部提出这样一个要求：＂多挤点时间学习，少搞一点应酬。＂这个要求语重心长，发人深思。多挤点时间学习，少搞一点应酬，这是各级干部不断增长知识才干，提高领导水平和领导艺术，跟上时代前进步伐的有效途径。...     

官场应酬滋生官僚习气的客套

时下,官场上迎来送往多,相互吃请多,内部参观多,联谊聚会多.这些官场应酬着实让人头疼而又无奈,弄得一些人疲干应酬,劳心伤神.而另有一些官员却陶醉在这种浮华的氛围中,为自己在官场上的升迁铺路搭桥.     

大力提倡“三短一少”——四论以实际行动迎接中共浙江省第十次党代会

中共浙江省委九届十三次全会上,省委提出实现今年经济增长目标,关键是要加强领导,集中精力,转变作风,狠抓落实。会议号召各级领导要进一步下决心,摆脱文山会海和各种应酬活动。要把可开可不开的会议砍下来,把可发可不发的文件压掉,把可去可不去的活动减掉。各级领导在这方面要动真格,并且从自己做起,大力提倡开短会、讲短话、发短文,少应酬,腾出更多的时间和精力深入基层,掌握情况、研究问题,真正把经济工作抓到实处。各级领导干部要摆脱“文山会海”和各种应酬活动,中央三令五申,省委、省政府反复强调,总     

“开溜”服务

最近，在一家购物网站上，有温州商家在叫卖一项特殊的商品，名叫“摆脱应酬”：你如果有个应酬或约会不称心，只需留下电话号码和约定时间，到时你的手机便会准时响起，让你有借口中途开溜。     

轻松一刻

轻松一刻应酬“妈妈，什么叫应酬？”“你不愿做而又必须做的事。”早上上学时间到了。“妈妈，我去应酬了。”太老我们在商店测览时发现一支坚笛。我一直想吹竖笛，于是问妻子会不会觉得我现在才开始学大老了。“不，你吹笛子不太老。”她说，“但我大老，受不了你学吹笛...     

母亲的惊喜

工作之余，总是免不了和同事们一起出去应酬。吃遍了大街小巷几乎所有的饭店，那些大鱼大肉，越来越觉得索然无味。后来，再有应酬，我总是推三阻四。一次，一个同事来找我，神秘兮兮地说，我带你去个地方，一定会让你惊喜的。     

少一点烟酒味,多一些书卷气

从客观上说,官身不由己,应酬不可免。作为一个地方的政府官员,当然有许多工作是必须要做的。上级通知的会议,必须参加;自己组织的会议,必须讲话;上级领导来调研,必须陪同;了解基层情况,必须调研;外地客人来访,必须招待。经常是一个晚上有几个应酬。     

八大方法帮助公务员调适心理

作为一个特殊的群体,公务员心理健康问题正日益受到多方关注。来自深圳市精神卫生研究所的刘铁榜教授认为,面对心理压力,一定要学会自我减压,要学会求助。国家公务员心理问题表现一:心理障碍。不少公务员存在人际关系敏感、饮食及睡眠问题、焦虑症等亚健康问题。表现二:偏离。公务员牢骚越来越多,问题出在哪儿?刘铁榜教授通过调查发现,很多公务员私下里常有诸如清贫、有想法实现不了、没劲、想应酬,又烦应酬等抱怨。这与民间普     

交际应酬要有“度”

过多的应酬累人,也害人,但生活中又不能没有交际应酬。怎么办?其实很简单,就是要把握好一个“度”。“度”,在哲学上被解释为“事物保持其一定质的量的限度”,量的变化超过这个限度,事物的质就会变化。可见,“度”     

董建华与全国高校第一个文史哲基金

董建华与全国高校第一个文史哲基金□浙江谢辉他一直保持着俭朴的作风：头发是三十年如一日的平头，手上的“劳力士”手表已带了二十多年，午餐若没有应酬，只吃牛肉三明治……然而他却慷慨捐资建立了全国高校第一个文史哲基金，每年的额度是五万美元———正当西子湖碧波...