直面办公室里的各色心理污染

人的一生,除了睡觉、吃饭,恐怕呆的时间最长的地方就是办公场所。如今,经济发展了,办公室里的办公设施也越来越好,在这里工作的“上班族”再也不用因办公条件差而心情不好,甚至是工作时心不在焉、整日浑浑噩噩了。然而,在办公室设施不断改善的同时,办公室里的心理污染现象却越来越突出。很多“上班族”都在面临着各种不利因素带来的心理污染,在记者的调查中,有些人几乎到了心理崩■本刊记者王涛溃的边缘,面对他们的诉说,你不得不承认办公室里的心理污染问题已经成了众多“上班族”的噩梦。有人说,好的工作氛围能让人很快进入角色,越来越有干…     

“抱怨”也能减压？

办公室里的故事我们听到得太多,在单位要“少说话多做事”的理论我们也深谙它的真谛。可是“怨男怨女”的身影永远不会绝迹,因为办公室里被“压迫”的人很多,他们需要发泄;办公室里的新人也很多,他们需要交流……似乎,倾泻而出的抱怨也能减压……     

余彭年：中国“裸捐”第一人

走进深圳彭年酒店，香港富商、88岁董事长余彭年在他那町以远眺香港的办公室里，道出他作为“中国裸捐第一人”既骄傲又孤独的心情。     

邻舍辅导会专访 立乎大者 天生我才——访邻舍辅导会总干事董志发

认识董志发先生是件很愉快的事。在邻舍辅导会总办事处,挂着条幅的办公室里,第一次与他见面。他被同事亲切地呼为董生,以后,记者也满口董生董生地叫着，好似相识多年的老友。     

食物影响人的喜怒哀乐

科学家观察到，人的喜怒哀乐与所吃的食物有较密切的关系。有的食物能使人愉快、恬静、安宁，有的食物可令人焦虑、愤怒、悲伤、不满、恐惧、狂躁。研究发现，吃了碳水化合物的受试者比吃其它食物的更感到精力充沛和舒畅。研究人员推测，这是由于碳水化合物消耗时，使大脑中一种类似化学“信使”的5一羟色胺的物质将信号转送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、愉快，甚至可以减轻疼痛c而狂躁抑郁症患者的大脑里通常没有足够的羟色胺，这是他们悲观压抑的原因之一。许多失眠者都有这样的经验，睡前喝一杯糖水或热牛奶，或吃一片面包，…     

1950年国庆阅兵毛泽东规定：如遇袭谁也不许跑

在开国大典阅兵式上,毛泽东的心情是“又愉快又不愉快” 1949年10月1日，中国的历史掀开了新的一页。一个崭新的时代开始丁。占世界人口四分之一的中国人民站起来了。作为领导和推动这一历史巨变的关键人物毛泽东，这一天在他的一生中最具有特殊意义，他的心情应当说是格外兴奋的。     

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洗把免费澡过个干净年推荐理由:洗澡洗的是身,开门开的是心。好久没洗过这么舒服的澡了,畅快啊。62岁的残疾人陈玉宝师傅从浴室走出来,心情十分愉快。日前,义工张德兵向记者反映,他们陪护双腿残疾的李大爷等几名残疾人去浴室洗澡,没有     

毛泽东三次不甚愉快的阅兵

国庆阅兵,是一项极其隆重的军事仪式,新中国建国以来,毛泽东在天安门广场多次检阅了海陆空三军将士。开国大典阅兵:毛泽东“又愉快又不愉快”1949年的阅兵活动是新中国成立后的第一次军事盛典,参加检阅的装备有日制“老头坦克”、德制七九步枪、捷克式轻机枪……这些受阅的“万国牌”武器出自十几个国家,多是别国淘汰的。检阅途中有一辆装甲车驶到天安门西侧时还熄了火,多亏后面装甲车里的战士急中生智,开上前去把它一直顶到西长安街上。城楼上的毛泽东很少出现笑容,用他的话来形容当时的心情,就是“又愉快又不愉快”——中国解放我是很高兴…     

6招教你做个受欢迎的同事

在我们的工作环境里，建立良好的人际关系，得到大家的尊重，无疑对自己的生存和发展有着极大的帮助，而且有一个愉快的工作氛围，可以使我们忘记工作的单调和疲倦，也使我们对生活能有一个美好的心态。遗憾的是，我们常常听到不少人对怎样处理好办公室里的人际关系感到棘手。抱怨甚多。     

妙语录

看到你的下属在笑，别觉得他们正在浪费时间，因为在快乐的时候他们的工作往往会做得更好，效率更高。 使下属保持愉快的心情是会有回报的。美国西尔斯百货公司深知这一点．在为其全球连锁店员工制定并实施一份关怀计划后。不仅员工流失率降低了5％，而且公司当年收入增加了1．3％，毫无疑问，这是幸福带来的成果。     

恪循法度求新进

2007年7月31日，记者走进漳州市人大常委会办公楼，工人们正对一些办公室进行翻建装修。尽管装修带来粉尘和刺鼻的气味，但是市人大常委会的工作人员心情不错，他们对即将拥有的宽敞明亮的办公环境充满了期待。同样的心情，亦有对开启监督工作新局面的深刻体会。半年多来，全市各级人大常委会严格依照监督法，统一监督理念、规范监督工作方式、理顺工作机制，取得了一定的监督实效。     

从旅行文学看日据时期台湾文人的民族认同——以彰化文人的日本和中国大陆经验为中心

日据时期许多彰化作家前往日本或中国大陆旅行或旅居。他们欣赏日本的美丽风景,但心情并不愉快,因他们无法认同统治台湾的殖民者。如叶荣钟诗作充满悲凄落寞之感,虚谷诗风转向清淳淡远,但这只是严峻时局下的隐忍。洪弃生、施梅樵、庄太岳、赖绍尧、杨树德等对大陆充满向往,通过自己或亲友游览祖国壮丽河山,增强了民族自豪感;赖和、周定山等更看到了当时中国的贫穷战乱以及某些国民性弱点,这不仅没有减弱,反而加强和深化了他们的民族意识和认同。     

无孔不入的高科技窃听

可以这样说．几乎没有哪一国的首相或总统的声音未在国安局语言学家的耳机里出现过．他们要么是在办公室里打电话时被窃听，要么是在访美期间在饭店房间里会见客人时被监控。     

中国第一颗原子弹爆炸决策回顾

<正>1964年10月16日上午,北京。第二机械工业部办公大楼二楼,一间紧挨着部长办公室却被两层毯子严严实实钉住了门窗的秘密房间里,29岁的参谋宋炳寰接连记录下两通加密电话信息。这些电话来自新疆罗布泊,致电的单位代号"20号办公室",宋炳寰所在的秘密办公室则被命名为"177"。他们随时跟踪着一个重要角色"老邱"的动态。几个小时后,177办公室里那台黑色电话机再次响起,消息传来:中国第一颗原子弹爆炸试验成功!     

企业“网禁”：网络安全遇险抉择？

一个愉快的早晨,颜先生坐在宽敞的总经理办公室,查收来自全国各地的电子邮件,但不愉快接踵而来,全公司 50多间办公室传出惊呼:闪亮的电脑屏幕突然黑了。电源显示供电正常。电脑遭遇了病毒的侵袭,而不知名的电脑病毒就藏匿在颜先生查看的电子邮件中。颜先生警觉到问题的严重性:如果电脑网络系统无法正常办公,公司在福州一个工作日将遭受上百万元损失。受惊吓的颜先生第二天就以总经理办公室的名义发出通告:上班时间,禁止在企业办公室上网查看私人邮件。站在电子商务门监上的企业拉响了“网禁”警报。为减少病毒侵袭、数据流拥堵和安全监管失误带来的风险,     

城铁卫士——北京城铁13号线专职保安护线队工作纪实

当人们以愉快的心情乘坐北京城铁观看首都的建设成就时,当人们感叹北京的变化日新月异的时候,是否知道有这样一个集体,他们是一群20多岁的保安人,他们用自己年轻的肩膀承担着首都交通动脉的运营安全;在与犯罪嫌疑人的较量中,他们机智勇敢,毫不畏惧,他们用青春年华和辛勤汗水为首都的万家平安和经济建设默默奉献。他们,就是北京市保安服务总公司地铁分公司驻北京地铁运营有限公司城铁13号线专职保安护线队。地铁、城铁是北京市安全防范重点单位,地铁和城铁的安全运营更是关系到首都国计民生的一件大事。城铁13号线是北京市地铁运营公司2002年…     

要教给学生点处世知识

学生间发生点小矛盾，是司空见惯的事，对此是就事论事，还是就事论理，使学生从中增长见识呢？我常常在学生发生口角或诉诸武力时，交给他们～些处世知识，收到了可喜的效果。比如我发现学生常因借东西而弄得双方不愉快，甚至反目成仇。于是我就给学生讲这样一个例子，如果星期天有人把你的自行车借走了，直到你要返校时（原来说好不能耽误你上学的）还不见送车来，此时你心情如何？如果送来的已不是原样，车子坏了，你的心情又会如何？送个坏的来，借车人不仅不道歉，反而还责备你的车子不好骑，误了他的事，你的心情将又是如何呢？在学生…     

国旗班的退伍兵们

金秋十月,欣闻从国旗护卫队退伍的4名老战士以优异的成绩圆满完成福州大学经济管理学院三年大专学业,怀着崇敬的心情,笔青在一间极其普通的大学生宿舍里找到了他们。 从国旗护卫队退伍后,他们是怎样走进大学的殿堂,成为黄莘莘子的呢?说来这其中还有段情缘     

陈昊苏会长在对外友协成立50周年庆祝大会上的讲话

中国人民对外友好协会走过了长达半个世纪的奋斗历程。今天,来自全国各地的理事和各界人士的代表,还有来自世界各国的朋友们,和我们一起庆祝对外友协的五十岁生日。我怀着极其愉快的心情对朋友们和同     

凤湖社区：打造祥和的法制环境

这一年多以来，刘昌勇的心情很好。每天早上，一到上班时间，他背上那只黑色的大挎包，先到社区办公室点个到，如果没有别的什么事，他就和他的那只挎包一起，转身消失在弯弯曲曲的小巷和密密麻麻的出租屋之中。他管理着40多户业主的出租屋，那只黑色挎包里满满地装着这些