唯进步不止步——读《谁动了我的奶酪》一书有感

《谁动了我的奶酪》这本精美的小书，曾在多年前畅销过。如今读来，仍让人有新的启发。故事里的主角个性鲜明，他们分别是两只老鼠嗅嗅、匆匆和两个小人哼哼、唧唧，住在一座可以无限供应奶酪的迷宫，奶酪藏在迷宫的某个角落里，他们分别用自己的方式找到了奶酪。但有一天，     

保健之页

补钙新见解今年3月美国田纳西大学发表研究报告说,钙有瘦身效果,充分摄入钙能降低体重、体脂肪和缩小腰围。研究人员经试验确认,钙摄入量高者,其通过大便排出的脂肪量也多。专家分析这可能是经饮食摄入的脂肪会附着钙后被排出体外的缘故。据美国田纳西大学赞米尔教授的研究,能从自然界中大量方便地摄取钙的食物,首推酸奶、牛奶和奶酪。这此奶制品中所含钙在入肠道内的吸收率高于小鱼、蔬     

『奶酪』的启迪

从前，在一个遥远的地方住着４个小家伙，他们中的两个是小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，另外两个是小矮人“哼哼”和“唧唧”。为了填饱肚子和享受快乐，这４个小家伙每天都在一座奇妙的迷宫里跑来跑去，寻找一种叫“奶酪”的香喷喷的食物。因为，找到了奶酪，就等于是找到了幸福和成功。这４个小家伙都很勤奋，终于，他们先后找到了存放着大量新鲜奶酪的C站。放着大量新鲜奶酪的C站。幸福的生活开始了。哼哼和唧唧庆幸奔波的生活结束了，他们想在C站过永远安逸的生活。但是，嗅嗅和匆匆就不同了，他们像以前一样，每天早早地来到C站，享受美…     

马可波罗的遗憾——记中国少数民族的奶酪

奶酪,在许多中国人的印象中似乎是泊来品,但在大理白族和路南彝族民间,却世代延续着制作食用奶酪的习俗。一位英国学者在吃到剑川乳饼后,惊讶于这乳饼与意大利奶酪的相似,于是,在有关史料记载几乎空白的情况下,他以一个外国人的视角,对奶酪的历史来源进行了研究、探讨。     

东风轻卡的“奶酪”在哪里?

东风轻卡寻求“奶酪”的做法是:对内夯实基础,对外积极发展,在固守自己已得“奶酪”的同时,靠能力、品牌、质量、价格、服务去获得新的更大的“奶酪”。中国加入世贸组织将导致中国汽车工业重新洗牌,这是机遇也是挑战,我们渴望挑战。     

迎接“迷宫时代”

寓言故事《谁动了我的奶酪》讲的是从前住在遥远地方的四个小精灵:老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧他们在迷宫的C站找到了奶酪。于是,他们天天得意洋洋地饱食着。突然有一天,C站的奶酪没有了,大家都面临着饿肚子的危险。嗅嗅凭着敏锐的嗅觉与动作灵活的匆匆相互配合,迅速在迷宫的N站找到了新的奶酪;哼哼怨天忧人,死守C站,幻想有人送来新的奶酪;唧唧在痛苦的傍徨之后,走出了自食其     

今天你吃了几种添加剂？

现在吃东西真要格外留神了一不小心，你就会在不知不觉中吃下许多食品添加剂 据长春市一位白领日前三餐食谱统计，他一天吃了21种食品添加剂早餐：奶酪＋面包＋蓝莓果酱＋牛奶，其中有12种添加剂，奶酪中有5种：柠檬酸钠、六偏磷酸钠、山梨酸、食用香精、     

爱上浓香奶酪

当奶酪穿越蛮荒进入都市文明,为欧洲人的餐桌增添无穷韵味的时候,它的美色与浪漫也开始让人沉迷。酒、面包,奶酪在咀嚼过程中的变化,犹如一场味觉的魔术。当你知道了奶酪特有的魅力时,你也会深深地爱上它, 也会像法国人那样把奶酪当成餐桌上不可或缺的超级美食。     

不朽的是奶酪

在沙漠中缓缓行进的骆驼队中，骑骆驼人的肩上挂着一种盛满了羊奶的皮囊。有时，羊奶在皮囊中干涸凝结，会产生一种新的食品，他们称之为：“凝固了的奶”。实际上这便是天然奶酪。奶酪中含有大量的蛋白质、有各种必须的氨基酸和维生素A、B、D、E、K，还有钙、磷及高比例的脂肪     

找寻属于自己的“奶酪”

近读《谁动了我的奶酪》一书,一则颇有意味的寓言故事,给人良多启迪。 故事说的是关于“变化”的故事:在迷宫中,四个可爱的小生灵即两个小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧,当面对共同的奶酪被偷走时,都作出了截然不同的反应和行动。嗅嗅和匆匆能及时调整自己适应变化,到迷宫中重新寻找奶酪,并很快如愿地找到了奶酪,而哼哼和唧唧却老是陷在长久的思索中不能自拔。     

健康

老人饮食三误区误区一:以老火汤来补钙过度受热的食物,营养素受到严重破坏,老人常以老火骨头汤补钙,远远不够。专家指     

心中竖起一杆不倒的旗

找寻奶酪的旅程往往非常艰辛,就像《谁动了我的奶酪》一书中所言:迷宫里的路很长很难     

谁动了领导者的"奶酪"

这两年有一本书很流行,尤其深得各级领导者和管理人员的喜好。他们甚至一次买上几十本、几百本送给自己的下属,送给自己的员工。这本书的名字叫《谁动了我的奶酪?》,作者是美国的斯宾塞·约翰逊。我想这些领导者所以愿意买书送给自己的下属,无非是想让被领导者读罢此书之后能有一种感悟,能有一种“奶酪”将被人拿走的危机感,能有一种赶快制造出新“奶酪”的紧迫感。     

以变制变，保护好自己的“奶酪”——读《谁动了我的奶酪》

《谁动了我的奶酪》是近期全球销量最好的一本书，已超过2千万册，并被翻译成11种语言，成为《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》、《今日美国》畅销书排行榜和连续78周蝉联亚马逊网上书店最畅销书榜首。     

中年吃太好早亡风险高

美国南加州大学的学者进行的两项新研究发现，中年时期食用含有大量肉类和奶酪的高蛋白质食物可能会缩短人的寿命，而老年时期若食用含有大量动物蛋白质的食物反而会延长寿命。     

忧患如是,安乐如是

<正> 有报道说,在全球 IT 业的严冬中,国内很多网站被迫裁员。这时,送到被裁员工手里的是两样东西,一个是通知书,另一个就是《谁动了我的奶酪》一书.的确,人们有理由相信,面对变化的环境,应该随之而变化。适者生存,这是自然的法则,也是社会的法则。人们更有理由相信,《谁动了我的奶酪》,是     

补钙者必知的饮食误区

很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的吸收。以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的"成酸性元素",     

“全民补钙”背后的孰是孰非

最近关于＂补钙＂的几则新闻引起了我的注意。先是有人质疑国内儿科医生给婴幼儿开钙补充剂已成常态,而这种情况在国外却很少见到,难道中国人天生都缺钙？接着又有消息称有家长给宝宝买了某品牌的钙剂和鱼肝油．结果第二个月后被查出佝偻痛．继而控诉企业补钙“不给力”。第三件事是知名科普作者方舟子最近在跟韩寒、罗永浩纠缠之余．     

中老年人多吃粗粮可预防骨折

为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨骼,预防骨折。近     

老年人缺钙与补钙

老年人缺钙与补钙林伯南钙是人体含量最丰富的无机元素，总量超过一公斤，其中９９％存在于骨骼，仅１％左右分布于血液及各种软组织中。可见，骨骼不仅支撑了躯体，还是一个巨大的钙储库。但人自成年期后，每日约亏钙３５──５０毫克，这必须从骨钙库中支出来补充，即钙...