震灾见证我们的关爱与坚强

5月15日，在江苏南京市江宁区东新南路，一名年约60岁的老人来到为灾区捐款的募捐点。他头发花白，穿一件蓝色衣服，衣服上的补丁不计其数，衣服下摆已经破烂，脚上穿一双破烂的凉鞋，手中还拿着一个讨饭碗。这位乞讨老人在捐了5元钱后，又找遍身上所有的零钱，特地到银行兑换了一张百元现钞，放进了募捐箱。     

“冬炼”注意卫生

寒冷季节一到北风呼啸，滴水成冰。在如此寒冷的气候下进行体育锻炼，一定要注意卫生保健和科学锻炼。一、做好准备活动：寒冷的气候使人的肌肉处于紧张状态，使肌腱和韧带的弹性和韧性减低，关节变得僵硬，如果锻炼不得法，容易产生跌伤和扭伤，为此，锻炼前一定要做好充分的准备活动，通过活动调动机体各部分的机能，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力，从而避免创伤的发生。二、衣着合适，泣意保暖：冬季锻炼，不宜穿得太多、太厚，过多、过厚会妨碍动作，造成伤害事故。在锻炼前也不要一下子把衣服脱得太多，甚至只穿背心短裤，这容易…     

审议同期声

孩子是今后的接班人，但你看看一些孩子，冬天穿两件衣服，穿的胶鞋还有窟窿，我们起码要让他们穿暖、吃饱，不要让我们的孩子这么受苦，他们这么苦怎么学习？     

春季如何保养?

不少人在冬季注意保暖,预防感冒,但往往容易在早春时“中招”。由于早春白天气温较高,许多人急急地脱去身上的厚衣,而早晚天凉,一不注意,感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。早春气候冷热交替,是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖,不要急于脱掉冬装,应多“捂”一段时间,以缓慢调整身体的代谢机能,适应新的气候。感冒是一种常见病,春天天气乍暖还寒,昼夜温差变化较大,加上漫长的冬季人们基本在室内活动,抗寒能力下降,这时到户外活动,容易遭受风寒导致调节功能失控而感冒。感冒分普通感冒和流感,前者不会引起流行。流…     

“春捂秋冻”如何“春捂”?

<正>"春捂秋冻"这句谚语,有一定的科学道理。"春捂"就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。冬去春来,是从冷转热的过渡阶段,天气虽然已经暖起来,但是气候经常变化。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服,到了春天如果把衣服脱得太多,就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以,人们在初春季节要有意捂着一点,慢慢地减衣服。     

最不可缺少的教育：学会“善良”

一次。北京市的幼教专家到朝阳区一家幼儿园进行心理测试，其中有这样一道题目：“一个小妹妹感冒了，她冷得直哆嗦，你愿意借给她外套吗？”结果孩子们都不回答。当老师点名时，第一个孩子说：“病了会传染的，她穿了我的衣服，那我也该生病了，我妈妈还得花钱。”第二个则说：“我妈妈不让，我妈妈会打我的。”结果，半数以上的孩子都找出种种理由，表示不愿意借衣服给生病的小妹妹。     

冬季运动仅热身还不够

<正>不久前举行的北京马拉松比赛中,有近于人肌肉拉伤。他们当中有不少人在跑前都曾"热身"。而运动前热身只是预防运动损伤的一部分,仅有热身还不够。冬季常见的运动损伤主要有:伤风感冒:冬季无论是在健身房还是去户外锻炼,都要注意预防感冒。由于室内外温差变化较大,在锻炼的时候,如果要减少衣物的话,不要一次脱得太多。应该等到身体充分发热后才能逐渐减少衣服。另外,在出汗后应注意保暖,不要长时间穿着湿衣服。肌肉拉伤:冬季运动时,由于天气寒冷,肌肉收缩拉伸性能较差。如果在身体没有准备好的情况下突然进行超负荷运动,就特别容易造成肌肉和韧带的拉伤和撕裂。发生肌肉拉伤后,会出现局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、功能障碍等现象,严重的伤者还会产生皮下出血等症状。所以,热身练习要比平常进行的时间延长到15～20分钟左右。应该注     

课堂“五要”

一要注意仪表，出口成“礼”。教师衣着要朴素大方、干净整洁，不要穿奇装异服，不要留怪发式，穿拖鞋敞着衣服上课更是大忌。说话要出口成“礼”，讲究文明。首先要从外观和谈吐上给学生一个好印象。二要胸有成竹，因势利导。这里包含三层意思：一是心中时刻牢记“教学目的，”切莫脱离“正道”去任意“驰骋”。二是要正确处理感性认识和理性认识的关系，既要防止空谈“理论”，也不要陷入单纯的材料，又要因势利导地将其上升为理性认识。三是处“变”不惊。这里的“变”指课堂上干扰教学的言行发生，要注意排除干扰，引导学生的思维走入“…     

蹊跷的“喜丧”

当蒙在死者身上的白布掀开时，陈文信发现老人流有白沫的嘴角粘着很多白色颗粒混合物，而且，头部有三四个青色的肿块，头发蓬乱，像是撕扯磕碰造成的，身上穿的衣服也皱皱巴巴的，看样子还没来得及换．     

夏季多雨 潮湿天气养生法

高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢？一、宜选透气性佳的衣物女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。     

关爱庇护下的尊重

有这样的几个镜头，或许我们每个人都非常的熟悉： 场景一：一个孩子在外面刚刚打完球或者别的体育运动后回家，爷爷奶奶看到了“这孩子怎么穿这么少”。赶紧给孩子把衣服穿上了。     

从“齐桓公好紫服”说起

从“齐桓公好紫服”说起张永辉《韩非子》有这样一个故事：齐桓公喜欢穿紫色衣服，全国上下尽穿紫衣。这时，五件纯色衣抵不上一件紫衣的价值。桓公为此事发愁，对管仲说：“我好穿紫衣，紫衣就贵得很，举国上下好穿紫衣的风气有增无减，我怎么办好呢？”管仲说：“您想制...     

30年前的泡澡

30年前正是公元1978年，我上小学三年级。那时候的我很容易感冒，生病了一般都吃银翘解毒片，这药片大，难闻难咽，一次要吃四五片。见脸上总挂着鼻涕，奶奶总是唠叨：“要你打完球就把衣服穿上，贪凉吧。用热水泡泡脚就睡觉去。”记得那时奶奶对泡脚总是情有独钟，老用她那永远不变的四川万州腔说：“有钱吃补药，没钱泡泡脚。”说得顺口又好听。于是，“泡脚”一事，便总是萦绕在我的记忆中。     

“气球奶奶”引燃爱心之火

在这个寒冷的冬季，一位被网友称为“气球奶奶”的83岁老人，在中原省会郑州引发了一场滚热的爱心潮。这位老人拒绝乞讨，更不要他人的施舍。她不但用自己的双手养着患病的儿子，还收养了一个残疾孩子长达12年。三年来，无论冬夏寒暑，“气球奶奶”都会风雨无阻地出现在郑州的一家繁华商场门前。 “气球奶奶”的感人故事随着网络传遍了大江南北。老人自强自立的精神感动了无数网友，有的网友甚至专程从外地赶到郑州，就为了亲手买一只老人的气球——     

保健之页

感冒后免疫力可维持多久感冒多由病毒引起,病毒进入人体后,人体的免疫系统会作出相应的抵抗反应,这种抵抗反应就是免疫力。普通感冒后的免疫力,一般可维持1个月左右的时间,流行性感冒则可维持8-12个月。虽然感冒后机体会产生免疫力,但由于引起感冒的病毒种类很多,故常常一种病毒感染痊愈后不久,又发生另一种病毒感染。因此,一个人在短时间内可能反复感冒。久坐莫忘常扩胸很多老人喜静少动,坐的时间明显多于动的时间,加之老人呼吸肌、肺组织弹性下降,易导致肺活量下降、心肺功能受损,严重的会致肺不张、支气管炎和心律不齐等疾患。其实,习惯…     

国外辅具落户京城

让老年人、残疾人过上舒适方便的生活是每个家人的心愿。如果家里老人、残疾人穿脱衣服不方便,您会到哪里寻找合适的衣服?如果需要特殊的鞋子,您会到哪里选购?如果怕病人吃饭撒到身上,您会到哪里找合适的围嘴?还有如果担心老人、残疾人在家里发生磕碰的事故,您又会到哪里去寻求合适的家庭防护用品呢?     

服装“染改色”美容店

项目概况： 衣服穿得久了会变旧,或者褪色、串色、搭色、掉色,特别是有的新买的衣服洗涤时不注意方法,第一次洗就花色。这些衣服继续穿不雅观,扔掉又可惜,特别是那些面料好、款式新、做工细、买的又是“心痛价”的衣服,心中更是遗憾。其实这“伤残”衣服只要经过普通染色、时尚染色、艺术染色就能焕然一新。如果利用这些技术,开一家服装染色、改色美容店,也不失为一条创业门路。     

唱歌对着天唱 走路对着天走

倪萍:娜姆,你这套衣服挂在这儿,我老觉得好像还有一个人在听我们说话。你以前在家乡泸沽湖的时候就这样穿吗? 杨二车娜姆:其实穿这套衣服的瘾没过完我就走了,因为我们13岁举行了成人礼仪后,才能穿这身衣服。衣服是我妈妈送给我的,给你戴头饰,穿这种衣服、裙子,然后把钥匙链子给你挂起来,就等于你     

盛夏提前养养肺

又到了一年一度的＂冬病夏治＂敷贴的时节。肺气肿、慢阻肺、哮喘发病多在冬季,夏季提前养肺也可减少冬季疾病的发作。夏季养肺,可以从以下五点做起。保暖避寒,少食冷饮。酷暑难耐,有些人整天不离电风扇或空调。这样,寒凉之气就会从皮肤、毛孔侵入人体,易伤肺卫之阳气,导致上呼吸道免疫力下降,细菌、病毒易乘虚而入。还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰镇瓜果,这样会损伤脾胃、消耗阳气,     

美国的衣住行游

美国的衣住行游刘新粦美国人对衣着是比较随便的。夏天，看看街上行人穿的衣服，似乎是以凉快为原则。从中国人的角度看来未免太随便了：有些小姐、女士穿着背心甚至胸衣和短裤就来到公共场所。当然，这是业余时间的情况。上班时间人们都是穿得整整齐齐的，例如男士们天气...