掌握“选择的自由”——心理失衡的主观原因与调适原则

如果我们向每一个人提出问题：“你愿意选择快乐,还是愿意选择烦恼？”大概所有的人都会不假思索地回答：“我愿意快乐。”但是,为什么人们都愿意选择快乐却又有很多人深深地陷在痛苦和烦恼之中呢？大多数人的回答实际上隐含了这样一层意思：“我希望快乐,但是痛苦和烦恼之事不请自到,我无法抵御。”     

受伤导致剖腹产精神抚慰有没有？

十月怀胎，一朝分娩，顺产还是剖腹产？相信前者是绝大多数准妈妈的首选。顺产更利于孩子茁壮成长，为了孩子，准妈妈们宁愿忍受自然分娩时快乐的痛苦。但是，有时事情并不一定按照自己的美好意愿发展，如果因为他人过错，顺产被排除，剖腹产成为“必选”，准妈妈会不会遭受精神损害？致害人该不该进行精神赔偿？这不能不费人思量。     

如何帮朋友解除苦恼？

无忧子：你好! 我的好朋友最近很苦恼，她和她男朋友都刚刚大学毕业，她留在了武汉做公务员，而她男朋友却回到原籍一一深圳，茬那边找了工作。我的好朋友忍受不了相思之苦。她计划两年后辞职或调动，现在他们尽管每天通电话，休假还可以见面，但是她还是害怕他们的感情两年后转淡，而且她很不开心，等不了两年，心里很矛盾。一方面如果她现在辞职，又担心到深圳找不到更好的工作，也怕贸然去一个陌生的地方无法适应，或许会更痛苦，付出这么多，还不知道是否值得；另一方面她在单位里没有同龄人可以交流，感到非常孤独，很不快乐，希望立即离开，所以在工作上无心进取。也许她是一个要求完美的人，常常羡慕那些爱情事业双丰收的人，总感到自己找不到幸福，有些忧郁。     

梅花香自苦寒来

自全国高校扩招以来，就业形势一年紧似一年，许多大学生由此踏上了创业之路。他们中有成功者也有失败者。作为团中央“十佳青年创业故事奖”获得者丁峰和何萌是这些人中的佼佼者。我们刊登丁峰与何萌的创业故事，就是要大学生了解他们创业的心路历程，使一些正在创业或即将创业的大学生能从他们的故事中得到一些启示。     

半边天,阳光总在风雨后——女性劳动权益现场扫描

上帝说:当我创造女人时,我让她很特别。她的肩膀必须能挑起整个世界的重担,并且又柔情似水;我让她的内心很坚强,能够承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒绝;我赋予她耐心使她在别人放弃的时候继续坚持,并且无怨无悔地照顾自己的家人度过疾病和疲劳……所以我让她可以流泪,只要她愿意。但你不要因此以为,女人是脆弱的。     

藏在千岛湖底的千年文化梦

聂鲁达说：“如果我能生一千次,我也愿意生在这里;如果我要死一千次,我也愿意死在这里。”这就是家园。而家园要沉淀为文化、沉淀为历史、沉淀为情感,需要千百年时光的打磨。一个叫威坪的江南名镇,就是在时光的历练中,在时间的冲击下,成长为涅檠的家园。     

妙语

写作过程就是一个快乐与痛苦交织的过程，写作既是脑力也是体力的很大消耗，尤其是长篇小说，所以作家首先还是该有个健康的体魄。我的获奖确实会有一些短期效应，但很快就会过去，因为文学创作不是运动，它是高度个体化的、个性化的劳动，作家还是该安静地思考、工作，任何热闹都是短暂的。——10月15日，英言通过微博访谈回答网友问题时说。     

5分钟改善手脚冰凉

寒冷的冬季,有谁愿意忍受手脚冰冷的痛苦?除了多加些衣服御寒,难道别无它法了吗?给自己5分钟,现在就开始动起来,让温暖伴随你一整天！     

心路·家园

3年对于人的二生是短暂的，而对于我和统战工作的结缘，却是我心路历程浓墨重彩的一笔。3年来，我从青涩走向成熟，去浮躁，存淡定，增心智，强本领。难忘的、感慨的、苦闷的、快乐的我都一一珍藏，这一路追梦的情结，使统战工作成为我永远的精神家园。     

吃得自由——双臂缺失者轻松就餐

我发明的就餐辅助工具，获得了2011年第二届“东方杯”全国残疾人辅具器具创新设计大赛“实用新型类创新型——评委会推荐奖”。 我是一个双臂残疾人，在我突然失去双臂的时候，真的感觉是一声闷雷击顶，仿佛在白昼霎间掉入了茫茫黑夜里，迷失了方向。在抉择的关头，理智和信念让我重生。今天我认为，那些痛苦的经历也是我的财富，我想到的更多的是像我一样的兄弟姐妹们，我愿意拿出我的东西和大家分享，我也愿意帮助还在痛苦中挣扎的朋友们。告诉大家，我们是坚强的，我们是自信的，我们是智慧的，同时我们也需要爱心的双手扶持，需要温暖的双手紧握。     

延长“快乐寿命”

这是一个讲究保养、眼热高寿的时代，是一个追求生活质量、活出高兴指数的年代。谁不希望龟鹤延年，长命百岁？但有人说，长寿也是一种痛苦。想想也是，如果是整天躺在病床上，让病魔恣意煎熬，也真是一种罪过。我想，人生在世，倒是应该竭力去增添“快乐的寿命”。     

如果人人都背刺猬包

地铁拥挤之苦想必很多人都有过切身的经历，喘不过气、脚被踩踏、包被挤扁等等情形让人苦不堪言。如果偶尔乘坐那还可以姑且忍受，但有不少市民需要每天挤地铁上下班，这种长期性的痛苦实在让人难以承受。     

体验伦敦公交

伦敦的公交非常发达，以至于不少有私家车的人都愿意坐巴士和地铁上下班。在英短暂停留期间，我满心欢喜地体验了一回公交。     

快乐源自哪里

2014年11月11日,电商巨头阿里巴巴的创始人马云,在旗下的购物平台销售额创下93亿美元的新记录后,在某电视访谈节目中,坦言承认自己成为中国首富。如此有钱的马云其实也有一个很"痛苦"的过程。他曾幽默地说:"我最快乐的日子是一个月拿90块人民币的时候。"由马云的"痛苦和快乐"衍生出这样一个问题:快乐究竟源自哪里?我想先晒一晒我的快乐:我是1970年出生的。1990年7月中专毕业后参加工作。因文凭太低,便想通过自学考试获得大专以     

“找点儿”的日子

三份Excel表格，详细记录着两年多来我在新闻媒体上刊发的各类公安宣传稿件，表格的下面。是一本本、一份份散发着墨香的杂志和报纸，她们是我最好的老师和朋友，也让我深深体会到什么是耕耘与收获，什么是痛苦与快乐。     

工作诚可贵,自由价更高?──自由职业人现象透视

工作为了什么？生活！生活为了什么？理想、信念、幸福、快乐……如果我正追逐理想，如果我很快乐，那么，我可不可以不要工作？     

怎样当好CEO

当CEO可不是什么好差使!一大堆乱七八糟的想法涌进我的脑海：超过额度，狂野、快乐粗暴、疯狂激情永恒运动平等交换。开会至深夜．．不可思议的友谊美酒庆典、美妙的高尔夫球场在真正的较量中作出重大决策．．危机与压力、多次挥棒击球少有的几次本垒打。成功的喜悦。失败的痛苦。这样也不错!酬金很高不过真正的收获是过程的快乐，     

余祚德：从长春起义到抗美援朝

在兄弟的泪光中。我被抓去当壮丁 1924年秋，我出生在湖北省蒲圻市（今赤壁市）杨家岭镇官林村潘山冲一位贫农家庭。父母一生为人忠厚，为事本份，也希望儿辈也为世贤明．便分别给三个儿子取名为祚贤、祚德、祚道。不幸的是，我10岁那年，母亲因伤寒不治去世；我16岁那年，本是孤儿出身的父亲因病没钱治疗又实在忍受不了痛苦而上吊自杀——兄弟仨小小年纪便成了孤儿。     

自命不凡的女孩,怎样安住你烦乱的心

我今年25岁,大学毕业一年了。现在我感到不快乐,很不快乐,心绪不安,烦乱不堪,胡思乱想,痛苦得要死。先说工作上的事情吧。我大学的时候一直很优     

幸福其实很简单

真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。 快乐是一种决心。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就永远不会离快乐太远。