幸福心理必备条件

法国哲学家让·雅克·卢梭认为,获得幸福的必备条件:一是有客观的银行存款,二是善于烹饪,三是有一个好胃口。在此基础上,美国心理医生提出了以下7条追求幸福之道的基本法则——第一,要全身心的爱你所爱的人,尽量多与他们在一起共度光阴,你就会有幸福感。     

如何管理时间

<正>人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议:1.做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的"生产力"和我的"兴趣"有     

不要让爱你的人失望

<正>在这美好的时光里,从现在开始,所有的人慢慢地放松。这节课不是让你来笑,也不是让你来说,而是让你用心去感受!今天这个题目叫"不要让爱你的人失望",现在让我们一起来回想一下,这么多年来,你出门在外,是谁总在牵挂着你,惦念着你,是谁在盼着你回家,等着你吃饭;在你生病的时候,是谁最紧张最着急;在你最痛苦的时候,是谁比你更痛苦;在你高兴的时候,又是谁比你更高     

喝水的学问

你会喝水吗？要知道，如果喝水的方法与时机错了，就可能让你的身体缺水。更可怕的是，水分不足时，身体不一定会用口渴的方式告诉你，而是不知不觉地从其他地方吸收水分。睡前喝水 血液中有七成是水分。当我们的身体缺水时，血液就会变得黏稠，从而影响血液的流动，身体所产生的反应是血压升高。睡觉时，身体会因呼吸、排汗等方式排出水分，但在这7～8小时中却无法补充水分。哈佛大学的研究发现，早上6点～上午9点是最易引发心肌梗死、栓塞型中风的时间。     

别急,慢慢来

<正>读过的人生絮语中,有一条我特有感觉:"你改变不了事实,你可以改变态度;你改变不了过去,你可以改变现在;你不能控制他人,你可以掌握自己……"事缘早年初见这条"心灵调整配方"时,刚巧某人又失恋了,情绪闹得很凶猛,"不能控制他人(的爱),你可以掌握自己(不再被爱的心情、态度)"这个对比法,用在他身上最适合不过了。于是就把整段絮语手抄在一张心意卡上,而不用电邮,这样,才有中医把脉后开个药方的气势。过了一阵子,我问某人:"还好吗?"某人道:"不     

呵护别人的面子

彭德怀同志在任国防部长的时候,有一次到东海前哨一个炮兵阵地视察工作。开始他发现阵地负责同志对敌方情况掌握不准,后来又发现弹药库竟然修在阵地前沿,结构也不符合战备要求时,他发火说:"你这个团长,撤职!送军法处!"当晚,彭总在这个团吃晚饭,发现团长没到,就叫人把他请来。彭总拉他坐在自己身边,说:"我今天又说错了话,向你道个歉吧!不该说要把你撤掉,送军法处,其余的都对!当然,你认为不对的,可     

14岁杨英豪如何成为中国最强大脑

正2018年4月7日,《最强大脑》第五季最后一期"中日之战"开播,14岁少年杨英豪对战日本脑王伊泽拓司。赛前,对方曾有"舍我其谁"的扬言,结果却被杨英豪以4:0的骄绩"吊打"。参赛数月来,因在《最强大脑》擂台上PK掉了98个来自清华、北大等名校的天才选手,初中生杨英豪大火!美国麻省理工向其伸出了橄榄枝,施一公教授也想让他到自己的西湖大学当博士。这位出自普通家庭的天才少年是怎样炼成的?     

四成幸福来自环境和自我选择

正近日,美国《预防》杂志刊文,用9点建议详细解读了如何才能让你感受到快乐和幸福。文章指出,人们的快乐感有50%来自基因,40%来自环境和自我选择。如果能够合理利用好这40%,就必然能帮你打开自己的幸福之门。偶尔做个白日梦。人们常把沉浸在白日梦看成是拖延和懒散的象征。其实,做白日梦对大脑来说不是个简单的工作,不仅要动用逻辑思维和解决问题的部     

冰心:有了爱就有了一切

<正>"有了爱就有了一切。"这句话是冰心老人90岁生日时写下的。冰心一生践行"爱的哲学",她在美国求学时,在一篇文章中写道:"爱在左,同情在右,走在生命路的两旁,随时播种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦;有泪可落,也不是悲凉。"冰心的一生,都在向人间撒播爱,温暖了一代又一代人。     

签证官让人“难以捉摸”的心思

正提到赴美签证,相信很多即将奔赴美国的童鞋们,都对未知的签证官有种深深的敬畏感。有人说,签证官非常非常严苛;有人说,能否顺利过签得看签证官的心情;更有人说,只要你的专业敏感,就别想顺利拿到签证。小编只想告诉你,签证官的心思并非难以捉摸,是你不懂签证官的心。F-1签证是美国领事馆发放给想要在美国某学术机构全时学习的外籍学生的非移民签证。因此,签证官不管问你什么样的问题,俗话说"万变不离其宗",他其实重在考察四个要素:移民倾向学生是否有移民倾向?是否毕业后能够回国?F-1签证是非移民签证,一旦你有移民的倾向,或者签证官怀疑你有这个动机,那么很有可能被拒签。签证官判定你是否有     

中国妈妈澳洲登“不逼婚广告”寻子引人反思

##正##澳大利亚墨尔本当地颇具影响力的华文报纸《墨尔本日报》近日以罕见方式在头版刊岀整版广告,一位中国妈妈以不逼婚为条件,劝儿子回家过年。该广告以"给儿书"为标题,全文仅几句话:"鹏:打了好多次电话你也不接,或许在这里才能让你看到。爸妈再也不逼你结婚了,今年回家过年吧!爱你的妈妈。"这一匪夷所思事件瞬间引发当地热议,在网上引起轩然大波。如此另类的家书不免让人笑中带泪。曾几何时,"不是在相亲,就是在云相亲的路上"成为单身男女春节期间的签名档留言。当"每逢佳节被逼婚"成为孩子们惧怕回家过年的"烦恼"时,父辈们的确需要反思操之过急和唠唠叨叨的失当之举。不过,男大当     

时代需要敬业爱岗

朋友，如果让你自由选择的话，你将选择那一种职业？对此，1996年中国青年报曾在年轻人当中进行一次社会调查，结果发现，绝大多数人都不喜欢自己正在从事的职业，而把钟情的目光投向了银行、海关、税务等职业上。这个答案实在让人吃惊。因为那些被列入“不受欢迎行列”的职业中，有太多与我们生活息息相关，甚至与我们生命攸息相关比如说，当你坐上公共汽车时，你可能会情不自禁地想，司机会不会就是“不爱本行”族中的一员呢？这么一想，你就会不由自主捏了一把汗，你的性命就在他的手上啊，你只能祈祷他对方向盘不至于深恶痛绝了。又比如…     

世界各国如何面对“钉子户”?

美国:各方协商合理赔偿司法的严谨,使得美国地方政府在动用拆迁特权问题上非常谨慎,而民众也会更多地考虑到公共利益"我将在法庭上见你。"希尔笑着对我说,"你应该多用     

美国见闻

八、美国的社会问题(一)一位朋友闲聊说,你们在美住的时间长了,就会发现美国有两副面孔;一面是富、文明,一面是穷、丑恶;一半是天     

我的“中国梦”

<正>自从习近平总书记提出"中国梦"之后,常有媒体的朋友问我的"中国梦"是什么。虽然我是一个爱做梦的人,但面对这个问题,在第一时间我还是有些语塞,想了想之后,回答说:"我的‘中国梦’就是环境美好,食品安全,社会诚信,政府清廉,老百姓能安居乐业,孩子们有时间游戏,年轻人相信未来。"但这个梦一说出来,立即就发现它跟中共十八大报告和去年的政府工作报告里说的"美丽中国"没有什么两样。看来我这人真是位卑未敢忘忧国,吃着老百姓的     

"鱼"之快乐由谁说

据报道,吴仪副总理为了能够听到一线群众的意见,曾在一次调研中,要干部出去,让农民自己进来反映情况。这不禁令人联想到一则关于"鱼"的故事。一次,庄子和惠施站在一座桥上观鱼。庄子说:"你看这些鱼游来游去,多么快乐!"惠施说:"你不是鱼,怎么知道鱼儿快乐?"庄子反问:"你     

省长骑单车的联想

正湖南省长杜家毫很有个性:他对单车情有独钟。他说:"我到哪里工作都会买一辆自行车,到长沙也买了一辆。"最近,在湖南省委城市工作会议上,杜家毫讲述了自己骑单车的遭遇。他说:"骑车上路,一会要骑上人行道;一会路断了要扛着车子过天桥;一会被交警拦住,他也不知道我是省长,还教训了几句;我转弯做个手势,提醒后面机动车注意,出租车师傅还把我拦住,摇下车窗,说你摆什么谱啊?又把我骂两句。"杜家毫讲述自己骑单车时受到的训斥和奚落,是想提醒相关部门和领导,要提升公共服务空间;要站在百姓角度去感受各类公共服务设施如何;要改变冷漠的服务态度,让城市更有人情味。     

一个美国人的生死长漂梦

2005年 8月 23日下午 4时,长江三峡的一艘游轮上,美国人史蒂夫靠近船舷,从包里拿出一个小瓶,深情又虔诚地说了一句:"希望与长江合为一体能让你感到快乐!"打开瓶盖,让瓶中的粉末散入滔滔长江之中,融合,消散……     

在美华人不同的购车习惯

<正>来美国多年,我在华盛顿、旧金山等几个城市都呆过,我在华人圈里发现在美国的华人对购车的习惯很有"讲究"。按照来美国居住的时间早晚,人们习惯上把美国华人分为老华人、新华人和中年华人三大类。由于他们的出身背景、经济条件和受教育程度等方面各异,因此在用车习惯上也有差别。美国老华人大都在美国生活了几十年,他们有的在美国出生,有的小时候就移民到了美国,也有一些是年     

华尔街金融飓风意味着什么

当俄罗斯因格鲁吉亚问题与西方发生正面冲突时,全世界对美国"丧失国际领导地位"的讨论仍局限于政治领域。然而,华尔街"金融危机"给了这个帝国更致命的一击。德国《世界报》说,在国际政治、金融格局中的双重失控,让还想继续维持帝国身架的美国感到力不从心。