春季养生的全方位提醒

春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、     

不能让报销生活费成为腐败的避风港

春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。     

立春节气春捂如何“捂”

正立春,俗称"打春",24节气之第一节气,一过立春,就意味着冬季结束,进入了春天,所以,立春是春季开始的标志。春捂是硬道理"春捂"是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。"春捂"的原则是过犹不及,不"捂"不行,"捂"过头也不成,掌握好"春捂"的尺度非常重要。一年之计在于春,只有掌握春季养生法,才能为新     

“双春”、“无春”,不必当真

牛年春节来得早,可虎年的春节却来得迟——明年的大年初一要到2月14日,所以从节气上说,牛年的年头和年尾有两个立春,被称为两头春,又称双春。通常,人们总对双春之后的无春年有所避讳。在民间,不少人尤其是老年人常常认为没有立春     

春日

正今年四月有清明(4月5日)和谷雨(4月20日)两个节气。清明是二十四节气中的第五个节气。到了清明,气温变暖,降雨增多,正是春耕春种的大好时节。清明节又是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨源自古人"雨生百谷"之说,这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以说"春雨贵如油"。     

夏

正五月有立夏(5月5日)和小满(5月21日)两个节气。立夏是二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。人们习惯上都把立夏当作温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入生长旺季的一个重要节气。小满是二十四节气中的第八个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟。农谚有云:"小满小满,麦粒渐满。"     

立冬与饮食

立冬是一个十分重要的节气,意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气,它     

立秋前六言

正今日自须欣喜,明朝池上秋风。听雨如听古乐,得书似得良朋。8月有立秋(今年8月7日)和处暑(今年8月23日)两个节气。立秋是二十四节气中的第十三个节气,秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。"秋"就是指暑去凉来,到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有"落叶知秋"的成语。处暑是二十四节气中的第十四个节气,即为"出暑",是炎热离开的意思,意味着即将进入气象意义的秋天,处暑后我国     

浅论机遇

机遇通常指某种偶然出现但又能对事物发展产生很大影响的机会。一般地说，机遇就是好的境遇，就是遇到了恰好的行事机会。我国前人总结的农业生产上的二十四节气歌，每个节气就是一个农业生产的机遇。例如：“二月立春雨水催，小麦油菜快追肥”，意思是过一7立春、雨水两个时节，小麦、油菜再埠肥也作用不大了。机遇除了具有偶然性、重要性之外，还有以下几个主要特点：一是客观性。任何事物的发展都是一个过程。做为机遇，它也毫不例外地存在于事物发展的过程中，这就是它的客观性。如：十月革命一声炮响，给中国带来了传播马列主义的机遇…     

二十四节气的含义

立春、立夏、立秋、立冬———分别表示四季的开始。夏至、冬至———表示夏天、冬天到了。“至”即到的意思;夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。春分、秋分———表示昼夜长短相等,“分”即平分的意思。雨水———表示降水开始,雨量逐步增多。公历每年的2月18     

聆听春天

正春天的脉动,于立春受孕,雨水着床,惊蛰破土,沿一条春分、清明、谷雨的蜿蜒道路,抵达倾听的每一只耳廓,与每一颗心脏怡然和鸣。"轰隆隆",那是春天强劲的心跳,是大地雄浑的鼓声,是诗稿中的感叹号,是乐谱中的加强音。"沙啦啦",那是云朵飘拂的吟咏,是雨雾绵长的呼吸,是溪流内心情意的表白,是草木拔节生长的韵律。     

尽享中国文化 共襄冬奥盛会

从充满中国文化韵味的“二十四节气”创意倒计时,到展现文明交流交融的“黄河之水”最终幻化成“冰雪五环”;从寓意开放和共享的“中国门”,到展示文明与成就的“中国窗”……2月4日,是农历正月初四,又恰逢立春节气。在这个春意涌动、希望萌生的日子,第24届冬奥会在北京开幕,当中国之美与五环之美再次相拥,让全世界的人们看到了一场创意无限、美轮美奂的开幕式,感受到了中国文化的魅力。     

山亭夏日

正绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。六月有芒种(6月6日)和夏至(6月21日)两个节气。芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,此时雨量充沛,气温显著升高,表示仲夏时节的正式开始。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种"。夏至是二十四节气中的第十个节气,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天,表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候。夏至这天山东各地普遍要吃凉面条,俗称过水面,有"冬至饺子夏至面"的谚语。     

小寒、大寒养心养肺养脾胃

<正>小寒：公历1月5日十二月节，月初寒高小，故云。【候】小寒大寒，冻作一团。又到了呵气成冰的日子，时令也将进入24节气中的最后两个节气小寒和大寒，我国将进入一年中最寒冷的时节。民谚早有“三九、四九冰上走”“小寒大寒，冷成冰团”等说法，都是形容这一时节的寒冷。小寒还处于“二九”的最后几天，小寒后才进入“三九”；而位于小寒节气之后的大寒，正好是“四九”天。所谓“四九夜眠如露宿”，说明“四九”是极冷的。根据中医“秋收冬藏”“肾与冬季相应”的理论，这段时间的日常养生要坚持“养藏之道”，特别注意敛阴护阳、益肾蓄精。否则，若损伤了肾中阳气，就会影响来年春天的升发能力，损害健康。     

春回大地

<正>春天总是羞羞答答，又泼泼辣辣。二○二三年春节，大家过得坦然且舒心，我们村刚刚新铺上沥青的主街道，多了汽车、摩托车的穿梭奔跑，古朴院落响起久违了的鞭炮声和孩子们的拍掌大笑声。立春节气来得风尘仆仆、满面春风。快晌午了，地温、气温明显回暖，一只布谷鸟欢快地鸣叫着，悄然收起翅膀、伸出双爪稳稳停落在我家门前茶叶地头的榆树枝上。     

山行

正远上寒山石径斜,白云生处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。9月有白露(今年9月8日)和秋分(今年9月23日)两个节气。白露是二十四节气中的第十五个节气,是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠,白露实际上是表征天气已经转凉。秋分是二十四节气中的第十六个节气,秋分之"分"为"半"之意,意思是昼夜时间均等、气候由热转凉。此时,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正如人们常说的那样,已经到了"一场秋雨一场寒"的时候。     

李昭:抗战烽火中奔向延安

正"雨水"节气过去,北京的路边小草慢慢吐出了一丝一丝绿色,柳树枝头开始显出嫩黄的颜色,天气渐渐变得暖和了。我的几位"团小友"(他们的父辈大多在新中国成立之初的团中央工作)朋友,一个接一个来到北京,前往医院看望在那里治疗的胡耀邦夫人李昭阿姨,希望她伴着又一个春天的到来摆脱病痛,坐起来和他们笑谈。我知道,自然规律总是不可抗拒的,95岁之后,李昭阿姨与疾病的抗争显得愈加艰难而漫长,她     

他的生命，定格在春天到来前

正人物档案王春天,中共预备党员,生前任齐齐哈尔市公安局铁锋分局新工地派出所四级警长、副所长。2016年获市局嘉奖,2017年、2018年连续两年荣立个人三等功,2017年被评为优秀公务员。2020年2月11日,王春天在疫情防控一线突发心脏病,经抢救无效不幸牺牲。2月16日,公安部追授王春天"全国公安系统二级英雄模范"称号。2月17日,省文明委特别命名王春天为全省道德模范。     

秋分不养,一年白忙!

秋分是阴阳交替的关键节气之一 天地间阳气日退,阴寒日生 对人体影响非常明显 稍有不慎,就很容易伤风感冒 许多旧病也易复发故有"多事之秋"之说 因此做好秋分养生也显得格外重要 秋分凉燥易伤人 我国古籍《春秋繁露》中说:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平."秋分之"分"为"半"之意. "秋分"的意思有二:一是,太阳在这一天直射地球赤道,全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分,各12小时.秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长.二是,气候由热转凉,按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季.     

“全国党校系统远程教学暨信息网络建设现场会”在重庆召开

“全国党校系统远程教学暨信息网络建设现场会”(简称“重庆会议”)于2000年1月30日至2月1日在重庆市委党校召开。这次会议是全国党校系统在千禧之年第一个春天召开的第一次盛会，是开拓党校信息化建设新局面、推动党校信息化建设新进展的重要会议。……