春季养生多喝五种花茶

1、蒲公英茶 蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘. 现代医学研究表明,蒲公英植物体中含有丰富微量元素.其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性硒元素Se.     

一个广州警卫与十个历史名人

今年10月14日,是广州解放42周年。也许是特殊的地理位置与政治、经势环境,在中国近现代史乃至当代史上.南国都市广州几乎一直是引人注目的一个焦点。小岛、从化、白云山……诸多历史名人在这里过往、栖息、工作、战斗、生活,经历了风雷激荡、大浪淘沙,也不乏风和日丽、小桥流水,留下了坎坎坷坷历史的足迹、点点滴滴人生的哲理。本文是知名作家权延赤所写的十个历史名人与广州一个普通警卫在那特殊的年代交往的故事,生动地记叙了周恩来、朱德、董必武、林彪、李富春、张鼎丞、张云逸、蔡畅、康克清、许世友等在广州的特殊经历,材料独特,文笔感人,值得一读。由于全文较长,本刊分三期连载,请读者留意。     

当代大学生违法犯罪问题研究

一、当代大学生违法犯罪的类型分析 分析当代大学生违法犯罪的类型,是研究当代大学生违法犯罪的特点,原因以及预防与控制的对策的前提,意义十分重大。 为了增强研究的科学性,笔者分析了我国八十年代以来大学生违法犯罪的案例137个,共涉及到182名违法犯罪的大学生(包括团伙犯罪者在内,基本情况见下面附表一、二)。 当代大学生违法犯罪的表现形式复杂,种类繁多,从笔者所分析的137个案例来看,大致有盗窃、盗窃杀人、抢劫、抢劫杀人、诈骗、赌博、贩卖淫书淫画、强奸、轮奸、奸淫幼女、流氓淫乱、恋爱杀人、恋爱伤害、嫉恨杀人、嫉恨伤害、诽谤、放火、拘禁、反革命集团、反革命宣传煽动等20种。从违法犯罪的不同动机出发,可以把当代大学生违法犯罪的类型分为财产型、性罪错型、报复型和政治型四种。     

提升职工的幸福指数——中建二局土木工程有限公司工会维权纪实

"为了维护职工的权益,提升职工的幸福指数,公司工会围绕党委‘大发展、增效益、惠职工’的战略决策,充分发挥自身优势,适应形势发展,创新工会工作,提升了职工的幸福指数."中建二局土木工程有限公司工会主席黄琼告诉记者. 中建二局土木工程有限公司组建于1952年,是具有国家一级资质的基础设施专业公司,以铁路、公路、桥梁、火电、水电、矿山、机场、码头、大型建设项目土石方场平、爆破与拆除、地基基础、水工大坝等工程建筑承包施工为主.     

大历史观视野中的百年党史

习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话,贯通历史、现实、未来,贯通伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想,高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富,把我们党对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识提升到了新高度,为奋进新时代、走好新征程进一步指明了前进方向、提供了根本遵循.习近平总书记指出:"我们要用历史映照现实、远观未来,从中国共产党的百年奋斗中看清楚过去我们为什么能够成功、弄明白未来我们怎样才能继续成功,从而在新的征程上更加坚定、更加自觉地牢记初心使命、开创美好未来."这就要求我们树立大历史观,善于运用大历史观贯通党的百年历史,从历史长河、时代大潮、全球风云中分析演变机理、探究历史规律,提出因应的战略策略,增强工作的系统性、预见性、创造性,在对历史的深入思考中汲取智慧、走向未来.     

刀尖行走的医生

<正>任何行业,都存在行业失序之困。不过,医疗行业的特殊性,决定了它遭受的责难和面临的现实矛盾都会是其它行业的倍数。"救死扶伤"的医生,正陷入集体的情绪暗淡。从2月4日到3月17日,据公开报道进行不完全统计,深圳、南京、烟台、东莞、枣庄、潮州、象山、北京、绵竹、宣城、成都、德阳、绍兴共发生伤医辱医事件13起,而且发生频率正在加快。被殴打的医生,轻者软组织挫伤,重者骨折、瘫痪。     

全面与永远的危机管理

现代社会是一个紧密关联、牵一发而动全身的大系统。好比一块尖端精密的集成电路,其中任何一个微小环节发生故障,都会引起整个电路的瘫痪。在社会生活中,人类经常遭遇危机:手纸危机、食物中毒、石油冲击、核电站事故、金融风暴、龙卷风、大洪水、大地震、禽流感、疯牛病、口蹄疫、“9·11”、SARS等,危机如同滔滔巨浪,扑面而来。可见,危机已非现代社会中异常或罕见的“新款时装”,而是一块钩织现代社会的普通面料。     

健康控盐“六妙招”

1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁,替代一部分盐和酱油,同时也可以改善食物口感,使味道鲜美. 2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式,多享受食物天然的味道,少放盐.对于放了盐的汤菜,少喝菜汤. 3、多吃有味道的菜,如洋葱、番茄、青椒、胡萝卜等食物,用食物本身的味道来提升菜的口感. 4、做凉拌菜的时候,最后放盐,少撒上一点儿盐再放些醋,味道就很好.     

警营文化的几点认识

一、什么是警营文化文化,是人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和,特指精神财富,如文学、艺术、教育、科学等。警营文化,是社会文化的重要组成部分,不仅指公安机关业余文化生活的表现形式,主要指公安机关在长期的警政建设和警务实践过程中形成的具有警察职业特点的物质成果、群体意识、价值观念、精神风貌、行为规范、规章制度和管理模式等因素的总和。警营文化内涵丰富,其核心是人民警察的世界观、价值观、人生观,外在体现是人民警察的精神风貌。     

杜莎夫人蜡像馆为政要做蜡像的“政治晴雨表”

杜莎夫人蜡像馆(Madame Tussaud's)是位于英国伦敦的一间蜡像馆.其在阿姆斯特丹、曼谷、柏林、黑潭(英国)、拉斯维加斯、纽约、东京、上海、武汉、好莱坞、香港、悉尼、华盛顿、维也纳、成都、北京都有分馆.蜡像馆是由蜡制雕塑家杜莎夫人建立的,杜莎夫人蜡像馆是全世界水平最高的蜡像馆之一,有众多世界名人的蜡像.百年来,杜莎夫人蜡像馆充当着政治晴雨表的角色.早在美国前总统小布什离任前,奥巴马的蜡像就已完工,总统交接仪式后,它迅速取代前任,占据了展厅的重要位置.而中国领导人中,从毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛,到正在香港分馆展出的国家主席习近平等,都在杜莎占有一席之位.     

电子垃圾产业告别淘金时代

电子垃圾拆解业的兴起、淘金、污染、管制、转移,在全球化的路径上,这样的模式被一再地简单重复。11月27日。龙塘镇定安村。露天货场中,杂乱地堆积着如山的电子垃圾,电源线、缆线、线路板、充电器、电钻、马达、压缩机……冷雨淅淅沥沥地下,货场主窝在房间里,无所事事地喝茶,看电视。沿着损坏严重的水泥公路两旁,是三三两两的加工场,来自外乡的工人在冲洗、挑拣电子元器件,什线则被倒进破碎机,塑料和铜被分离,经水     

400名首钢职工高唱凯歌《走进新时代》

日前,北京工人体育馆内花团锦簇,彩旗飞扬,群情振奋,歌声嘹亮,由文化部和中宣部、教育部、广电总局、北京市人民政府、国家民委、总政治部、中国文联八个部委共同举办的《走进新时代》——全国群众歌咏大会在这里举行。来自全国各地的合唱团和老干部、运动员、工人农民、少年儿童、     

开胃健脾增食欲的糖酒熏昌鱼

正武昌鱼性温,味甘,具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效。它还具有高蛋白、低胆固醇的特点,可调治脏腑、开胃健脾、增进食欲,并对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生,起到抑制作用。作为食材,武昌鱼一般人都可食用,老少皆宜,但患有慢性痢疾之人忌食。     

筷子最好用竹质的

现今,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也是花样繁多,有竹子的、木质的、彩漆的、塑料的、骨质的、银制的、不锈钢的等等.那么,哪种质地的筷子更实用、更健康呢? 筷子的选择 彩漆筷子涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性,随着使用中的磨损,筷子上的涂料一旦脱落,随食物进入人体,会严重危害人体的健康.     

北京联通网运中心“小菜园”喜获丰收

正为丰富职工的业余生活,响应公司工会"六小"建设号召,自2014年,网运中心土城办公区利用闲置废地,因地制宜,垦荒种地,建起了小型菜园。近日,通过员工们的不懈耕耘,终于迎来了丰收的季节。黄瓜、豆角、辣椒、芹菜、茄子、生菜、南瓜、丝瓜、苦瓜、玉米等十余个品种,都已到了成熟的季节,每周可以采摘2次左右。员工们一起分享绿色、新鲜、无公害的蔬菜。今年网运中心菜地采用个人承包、自主管理的模式,从育苗到移栽,经过精心培育,到最终收获的全过程都需要员工们亲自     

铿锵玫瑰助力战疫经营双胜利

正云表彰、云才艺、云花艺、云赛诗、云厨艺……为纪念第110个"三八"国际妇女节,展现工会组织的关怀和鼓励,营造守望相助、温馨温情的精神家园,北控集团女工委员会创新形式,通过微信网络端、报纸端以云表彰、云才艺、云花艺、云赛诗、云厨艺等特殊方式,向坚守工作岗位、奋战疫情防控一线的北控女职工致以崇高敬意、诚挚的问候和美好的祝福。     

乡下的父亲

正小时候,我爸经常带我去田野或集市中增长见闻,带我去乡下的田地中辨识水稻、大豆、玉米、高粱,带我去果园里了解桃树、梨树、杏树、李树,带我去水产市场认识青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼,带我去公园里分辨牡丹、芍药、茉莉、月季。在一次又一次的闲逛漫谈里,我爸通过言传身教,帮我融入到这个世界里,把我带入到这个社会中。我爸对我的学习生活似乎并没有过多的关心。从小到大,他不知道哪本书是我的教材,哪本书是我的课外读物。我准备考什么大学,计划读什么专业,他也很少出谋划策,全凭我     

从网络问责的特征与过程看新媒体的舆论监督作用

所谓网络问责,是指网民借助互联网平台,通过论坛、博客、微博等载体,以发贴、跟帖、转贴、人肉搜索、讨论等方式,对国家机关及其工作人员的不当行为进行曝光,从而产生强大的舆论压力,促成责任追究的过程。与行政问责相比,网络问责具有草根性和异体性、低成本与低风险性、突破时空限制的快速扩散性、现实回应性与放大效应等特征。网络问责主要包括网络表达及其输入、网络问责议题的形成、舆论压力的积聚、政府对舆论压力的反应以及政府政策、行动的输出等阶段。     

夏季养生小贴示

正夏季炎热,对人们工作和生活的影响很大。此时的饮食原则是补肾助肝,调养胃气。夏季饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、小米、玉米、山楂、桃、木瓜、西红柿等,少吃动物内脏、肥肉,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。另外,养护脾胃,最好能多进稀食。夏季经常吃些苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳     

一个普通人能做到什么

老师们,同学们,朋友们, 6月25日下午2时,小刚因病不治,永远离开了我们.今天,我们聚在这里,送小刚最后一程.此刻,在送行的人群里,除了在场的各位,还有中央党校、中央编译局、中国社会科学院、教育部社会科学司、北京大学、中国人民大学、华中师范大学的许多熟悉小刚的学者,以及华盛顿、新奥尔良、多伦多和台北的小刚的朋友们,他们在远处注视着这里,与我们,与她的家人一道,分担着此刻的哀痛.