冬季养生要注意

预防重于治疗的观念正不断深入人心,现在,气温骤降,冬天已经开始,针对今年冬天短的特点,人们应该如何养生?冬季是人们进补的最佳时期,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人们也希     

民工酒量大

正家里装修,要贴地板砖,老婆叫我就去劳务市场去找民工,到那里我才知道,那里的民工真多呀,我一去,顿时被他们围了起来,最终,我挑了两个民工。那个高一点的叫张凯,矮一点的叫刘明,他们干活勤快、麻利,手艺也不错,只用了一天半时间,就把我家的活干完了,还顺便将那些建筑垃圾清理下了楼。我验收了一下,很满意,为了答谢他们,上午我去市场买了几个小菜和一瓶好酒请他们吃饭,他们推让一番,也就坐了下来。张凯拿起那瓶酒看了看,说:"东家,这酒死贵还没有度数,喝着不过瘾,我可以拿     

包工头现象

尖头皮鞋貌似前卫,其实生活极其无味,为了生计吃苦受罪,鞍前马后昼夜疲惫,为了工地几乎陪睡,点头哈腰就差下跪,日不能息夜不能寐,甲方一叫马上到位,一年到头不离岗位,身心憔悴无处流泪,每年过节家人难会,追讨欠款让人崩溃,没发工钱工人被拖累,稍不留神就得犯罪,抛家舍业愧对长辈,身在其中方知其味……——包工头自我解嘲     

品味民歌老歌

青春岁月,在春风里、阳光下、风雨中,或手拿收音机、录音机,或面对工地上的大喇叭,听歌、唱歌、优美的旋律,舒展身心,久而久之,纾解心情的方式竟成为难以改变的习惯。喜欢听歌,尤其喜欢听民歌、老歌。民歌老歌,多有一种特殊的魄力,唤得记忆深处最动情的片段,好似童年陪伴外祖母住过的老房子,至今那稻草秸上的     

悦读

正中国移动推出4G套餐,40元包300兆流量,按照每秒百兆的速率,这个套餐3秒就用完了,3秒40元,一个小时就是48000元。如果晚上忘了关闭4G连接,一觉醒来,你的房子都快成移动公司的了。——当当网CEO李国庆这则微博段子,被大量转载孩子写作文,就应该是,东北的学生写出来就是黑土味的,陕西的学生写出来就是黄土味儿的,江南的学生写出来就是烟雨蒙蒙的,但是实际情况是,我看到的大部分作文,八个字:不辨男女,不说人话。     

讨薪之路遥无期 法律援助来帮你

1993年,李清萍从老家四川省富顺县来到昆明学习桥梁工程,为了学以致用,像所有能冲善闯的川妹子一样,李清萍开始跟一些桥梁工程公司有所接触,并尝试找一些工程来做。最初的时候,只好小段小段地分包,哪里有活就在哪里做,哪怕只有10米的路段都不嫌少。虽为女流之辈,但李清萍却毫不含糊,在灰尘乱飞而又热火朝天的施工现场,李清萍都和自己招募的农民工打成一片。野外施工条件有限,生活艰苦,那     

让女人“肾”气凌人

肾是人体先天之本,肾是女人美丽与健康的发源地,如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,各种疾病就会找上门来。女性正常的生理功能,如月经和生育就容易损伤肾气,加之工作劳累,就更容易伤肾,造成肾虚,让女人不再美丽,眼睛不再明亮,各种女性生理问题趁虚而入。     

长夏祛湿很重要

长夏时节,一天之内温差较大,中午热早晚凉,暑湿隐藏在身体里,暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为,湿为阴邪,好伤人体阳气,尤其是脾阳,脾脏受损,能导致脾气不能正常运化。那么如何判断体内有湿呢?1.起床时:看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯     

职工最低工资标准执行难的原因及对策探析

现实中对最低工资标准的执行效果不尽人意,主要原因是企业经营者利欲熏心,遵纪守法意识淡薄,地方政府官员职能错位,劳动执法部门监管不得力甚至不作为,法律法规不健全,劳动力市场供求失衡,工会的缺位和失职.因此,要加强宣传教育,转变观念,健全和完善最低工资标准的法律法规体系,建立和完善监督机制,促进劳动力市场供求关系平衡.     

桌边健身,分分钟清醒

你已经在办公桌前坐了几个小时了?长时间久坐容易导致脑部氧气不足,造成头脑昏沉,显得精力不济,注意力无法集中。那么,就赶快试试下面几个简单招式,抬抬手,伸伸腰,轻松的感觉很快就回到你身边哟。1、坐在椅子上,轻轻缩下巴,将双手手指交叉互握放在后脑勺上,手肘关节尽量往后拉,停5秒,放松,重复5次。2、坐在椅子上,双手往后交握于下背部,双手向后往上伸,使背部拱起,停5秒。放松,重复5次。3、坐在椅子上,身体向前弯,至双手手掌贴在脚背上,停5     

在天堂隔壁

乘飞机去西藏,飞机在万米高空翱翔,从舷窗望下去,万顷云海,日光明媚。远远地看见天边云上有闪光的尖顶,好像童话故事里神住在云上的房屋,以为是云层涌动形成的影像。待至近前,悚然心跳,原     

自制小偏方 去除熊猫眼

鸡蛋银戒指转眼将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。热力加按摩,可增加眼部血液循环。马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。水可以饮用,双管齐     

抵挡“年末综合症”

年末岁初,对于多数职场中人来说,都是紧张而沉重的。一方面是油然而生的那种"岁月匆匆"的无奈,另一方面,是年初各种各样的总结和方案……做做做,做不完的事,想想想,想不周全的计划,真是让人头晕脑涨,六神无主,脾气暴躁。小心,"年末综合症"正在悄悄走近你。工作重压压出"抑郁"他们近一个月来忙于准备年终工作的总结及一些报表,人人斤斤计较于这一年的成绩,惶惶不安于新一年的工作职位,渐渐地感到乏力、精力不足、睡眠差,尤其是     

年终奖

进公司那年,张总是我们的领导,他岳父是地道的农民,耕田种地,还养鸡养猪。当年,我们的年终奖由张总岳父提供,每人两包大米、六串腊肉、八只土鸡,还有花生、淮山之类。哈哈,这样的年终奖绝对绿色环保!不久,我们的领导换成了唐总,他老婆在一家超市上班,负责销售方便面、辣椒酱。唐总没有架子,对我们很关心,没几天便与大家混熟了。单位几百人,平时常常跑到唐总老婆那里买     

原色

2007年的春节,带着妻儿,我回到了故乡。故乡的天空里已是满荡荡的南风,所以,第一次坐飞机的儿子说:"回家,怎么摇摇晃晃?"这次回家,我还带了永胜兄的诗集《原色》的打印稿。由于父母年事已高,且身体羸弱,已离开     

她应否享受养老保险?

当事人基本情况: 申诉人:李某,女,北京人 被诉人:某购物中心、某家电厂 案情简介: 李某于2003年6月被某购物中心招收为营业员,被安排在家电部,为某家电厂家代销家用电器,工资发放形式采用底薪加销售提成,双方未签订劳动合同.李某到单位上班后,购物中心、厂家、李某三方共同签订了一份用工协议书,协议内容中规定:1、购物中心同意厂家委派李某为厂家代表,销售家用电器;2、李某在购物中心为厂家代销产品期间,既要服从厂家的管理,又要服从购物中心的管理,厂家除按月发给李某底薪加销售提成外,不负担李某任何的费用;3、李某在工作期间,除遵守厂家的规章制度外,还要遵守和执行购物中心的一切规章制度,服从厂家和购物中心的安排,积极完成工作任务;4、李某如工作中有失误造成经济损失,购物中心有权通知厂家辞退李某,并要求李某赔偿造成的损失.     

封口费

正林柏华的老婆杨柳回娘家去了,他倍感轻松,就想做点坏事,正好上一次与朋友喝酒时,他知道了一个暗娼的电话,就去了一家宾馆开了间房,然后打电话叫那个小姐来陪他。十几分钟后,小姐到了他的包间,还没站稳,林柏华就迫不及待的在她身上乱摸起来。小姐娇嗔一声:"先生,你猴急什么,门还没有锁上呢。"林柏华这才起身去插门,正在这时,门忽然被撞开了,一个醉醺醺的男子一下子跌了进来,这男子抬头看了一眼林柏华和房间四周,嘴里嘟     

痴迷山水终不悔

生于三峡,长于三峡的卢斌,对家乡山水的热爱简直达到了如痴如迷的程度,无论严寒酷暑,风霜雨雪,他总是身背画板,或步行、或单骑、或驾车,在故乡的山水间写生画意,自得其乐。因此他也获得了"山野独行侠"的雅号,或褒或贬,他摇头一笑,不置可否。或许与他的遗传基因和儿时的生活环境有关。生于1963年的他,小时候跟随被打成右派的父亲在乡下生活,父亲原是教师,写得一手好字,也能画出叫人耳目一新的山水画。为了遮风,父亲把一幅幅山水画贴在透风的墙上,     

漫谈做人的“质量”

在党中央、国务院的坚强领导下,我们国家改革开放30年,经济迅速发展,综合国力明显增强,城乡人民生活不断改善,民族团结、社会稳定,这都是坚持改革开放走中国特色社会主义道路,坚持科学发展观的结果。以此同时,不少人却忽视了自身素质的提高,以个人为中心,以钱、权、利唯上,忽视社会公德,对社会缺少起码的责任心,这是与时代极不相称的。     

我们的工不能白打

面对讨薪路上的艰难与波折,李皓成显露出一脸的无奈,但他还是倔强地表示——11月16日下午,记者应约来到同仁街上的耀华力泰菜馆,人力资源部经理邓程芳正焦急地等着我们的到来。之前,邓程芳联系到我们,10月10号,餐馆新聘用了一名员工李皓成,该工人以前曾在另一家火锅店上班,后来火锅店出让关停,李皓成跳槽至泰菜馆,他和他过去的18名工友,至今没有领到全部工资。