张学良长寿三秘诀

少帅张学良2001年因病在夏威夷逝世，享年101岁。有人总结他的养生之道有如下几个方面，颇有借鉴价值。     

沪上百岁寿星风采录

按国际共识，称得上“长寿地区”的一个重要标准是，每10万人口中百岁老人达到7位，上海已经跨入了长寿地区的行列。时下沪上百岁寿星的生活状况，生动反映了今日上海的和谐与生机。     

感觉年轻是长寿的一大关键因素

正美国环球新闻网最新报道,美国联合健康保健公司完成的一项新调查发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。在这项调查中,当被问及长命百岁的感觉时,参试老寿星们给出的答案是:"有福"(36%),"快乐"(31%)和"惊奇"(12%)。22%的老人表示自己只需要多活几年以完成     

新知

懒散生活能长寿 英国公共健康专家彼得·阿科斯特教授说：“如果你希望长寿，一半的自由支配时间应该被‘浪费’掉。”他的研究表明，早起并且整日忙忙碌碌的人平均寿命较短，他认为，倘若身体处于健康状态，懒散的生活方式是长寿的关键，同时也是缓解职业压力的一剂良药。     

5年引资600亿元的背后——长寿化工园区的“链条效应”

“一旦与德国巴斯夫合作成功，重庆将有望建立世界上最完善的天然气化工产业流程布局。”去年6月，重庆化医集团董事长安启洪透露：他们与德国巴斯夫将共同投资300亿元，在长寿化工园区兴建一个占地4平方公里的产业项目。     

周空空:二十年代的“东方卓别林”

解放前,早期的中国电影大多受西方影响,20年代在中国银幕上也出现了一颗滑稽明星。他卓越的表演技巧和多方面的艺术才华,为萌芽时期的中国电影事业作出了可喜的贡献。这就是20年代扬名海外,被人誉为"东方卓别林"的周空空。     

“长寿之乡”探秘

“不到江津不知自己的年龄小。”据江津区老龄办统计江津80岁以上老人有3万多人，占江津老人总数的1．4％以上，人均预期寿命达到73．72岁，高于全国平均水平1．72岁，而百岁老人已有111人，占重庆百岁老人总数的1／9，长寿老人总数位居重庆首位。现在，江津正在积极申报“中国长寿之乡”称号。     

“头拱地”精神是企业的长寿基因——实干传承不到位是民营企业成长受阻的一个重要原因

“头拱地”是一种什么精神，值得我们传承？它是一种适合白手起家的平民奋斗精神，是一种戒骄戒躁的自律精神。“头拱地”的核心有两点：一是实干，二是坚定。     

清晨养生四法

“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节应该改改了。近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出,吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。     

民族民间养生长寿思想初探

分析我国各少数民族民间关于养生长寿方面的思想及其经验，指出少数民族民间养生长寿思想和经验，丰富了我国传统医学宝库，值得发扬光大。