提高我国高校学生体质健康水平的科学体育锻炼方法

现阶段我国高校学生体质健康方面存在的问题有:学生肥胖人数增加,肺活量下降,心血管机能水平下降,耐力素质下降,下肢肌肉爆发力下降,弹跳力下降,速度素质下降,上、下肢力量薄弱等。造成以上问题主要包括学生自身、家庭及应试教育原因、体育场馆设施缺乏等方面的原因。为此,要使学生树立科学体育锻炼的理念,采取科学体育锻炼方法,提高体质健康水平。     

《数据库技术》课程教学改革探索

本文论述了独立学院《数据库技术》课程教学的现状和学生在学习过程中存在的问题,从课程的教学目的、教学内容、教学方法、实践环节和考核办法等几个方面进行探讨,研究出适合独立学院学生的课程教学方案。     

让游客不再“遭罪”——旅游景区预警保障存在的风险及对策

每到"黄金周"或节假日,由于存在群众消费潜力急遽释放、门票经济依赖等因素,部分旅游景区总会出现人满为患现象,这不仅不利于游客旅行体验,也会给自然环境及环境设施带来破坏。我们应完善相关法律法规,加强政府相关部门监管,改变旅游者的旅游观念,让游客不再"遭罪"。