用多彩颜色装扮心情

在同一间办公室里,丽丽和文文是两个同时参加工作,但又截然不同的新人。文文性格沉静,每天只是黑白两色,严谨而内敛。丽丽活泼开朗,办公室里有了她,一下子就生动起来。夏天,她将自己和办公桌用白色、蓝色装扮,     

浅论全程录音录像证据的弹劾性

全程录音录像目前在刑事侦查、审判工作得到普遍应用,最高检还就讯问职务犯罪嫌疑人全程同步录音录像制度专门发布了规定。全程录音录像在证据运用、规范执法、保障人权等方面发挥着越来越重要的作用。同时,全程录音录像作为证据的补强性和弹劾性问题也应不容忽视,本文试就全程录音录像证据的弹劾性问题作一简要分析。     

弄清我是谁——角色定位与人际关系调节

<正>沈平大学毕业后进入一家国企,她一直努力工作,在科室中与其他同事关系和谐,被大家认可,终于在工作10年后竞聘上所在科室的科长。但成功后的喜悦没享受多久,她就陷入了迷茫与苦恼中。一些同事说她当上领导后架子大了,一些同事说她工作要求过高,渐渐地疏远了她。甚至她与家人之间的关系也进入了冷战状态,丈夫经常会责怪她:"别把科长的架子带     

有种健康叫“不上火”

一年之计在于春。在暖暖春风的吹拂下,人们心情无比欢畅,可小刘却是例外。不知为什么,30岁的他总觉得忙得停不下来,吃饭急、工作急、开车急,连和同事们说话都风风火火,好像打架一样,同事们笑他是“火气分子”,他也苦恼地说：“我也不想这样,可是我静不下来,慢不下来。”伴随着这样的情绪。     

再见,“等等”先生——拖延的存在原因及克服方法

<正>"稍等一会儿""过一会儿再做",从学生到白领,从家庭主妇到公务员,从社会中坚力量到跳广场舞的大爷大妈,我们都能听到类似的口头语。不知从什么时候起,"等等牌"拖延症就像时尚潮流一样,席卷了各类人群。面对没有兴趣的工作时,"拖字诀"成为很多人的对抗武器。有人认为这不过是有点儿懒惰,无伤大局,殊不知,往往会在拖延过程中失去处理问题的最佳时机,最终后悔莫及。     

莫求身为“完美人”——完美主义情结分析及应对

<正>生活中有这样一类人,他们力求把每件事都做到十全十美,心中时刻怀有完美主义情结,可称之为"完美人"。他们表现不一:有的人不允许一根头发、一片纸屑出现在视野中,大部分时间用来清洁;有的人反复斟酌文章中的字句、标点,改来改去仍不满意,甚至为此闷闷不乐;有的人不允许一件有瑕疵的作品出现,不断修改,一直难有成果;有的人难于接受亲朋好友的一点过失,一旦出现,就会胡思乱想……亲爱的朋友,真要对号入座的话,你是否也属于某     

灾难过后,如何渡过心理关

“东方之星”的沉没带走了400多条宝贵的生命,也给几百个毫无准备的家庭带来了无尽的痛苦;突如其来的一声巨响,惊呆了众人,昨日还侃侃而谈的住在对面的邻居,此刻却被压在煤气爆炸后的废墟下生死未卜;马路边,一对行人被失控的汽车撞伤……面对着新闻媒体上报道的一幕幕天灾人祸,我们的心理难免受到冲击。面对灾难带来的心理冲击,我们该怎样正确应对,以便尽快从心理阴影中走出来？首先,用准确可靠的信息为自己营造安全感。     

走出抑郁的认识误区

近些年,抑郁的提法已经不再让人觉得新鲜,但是,对于它的认识,很多人都存在误区。一般说来,会存在以下几种情况：