焕发精神,告别“休闲病”

每天6点就起床赶车上班,晚上8点后才能到家,周末还加班……这成了许多上班族的常态。近日,央视经济生活大调查发现,超过70%的受访者每天休闲时间不超过3小时,而在短暂的休闲时间里,大家最爱的是上网和看电视,这两项都是相对被动的休闲活动。     

用好你的30% 珍惜你的70%

近来,微博上流行着这样一段话:一款高档手机,70%的功能多数人没用过;一部高级轿车,70%的速度只是体现在刻度上;一栋豪华别墅,70%的房间都是空着的;一顿饕餮大餐,70%的食物最后只得倒掉;一大堆社会活动,70%是无聊空虚的;一屋子衣物用品,70%是闲置没用的……结论:生活简单明了,享受人生守住30%便好。哲学家苏格拉底曾经说过:"当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候,幸福的生活已经离我们越来越远