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拳击运动对体能的要求很高,少年运动员尤其如此.在拳击运动员的体能训练中,最为重要的是速度训练,依次为力量训练、灵敏性训练和柔韧性训练.本文结合本专项运动员的特点,说明各种身体素质训练的基本方法. 相似文献
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试论拳击运动员的训练 总被引：2，自引：0，他引：2
拳击运动对体能的要求很高,少年运动员尤其如此。在拳击运动员的体能训练中,最为重要的是速度训练,依次为力量训练、灵敏性训练和柔韧性训练。本文结合本专项运动员的特点,说明各种身体素质训练的基本方法。 相似文献
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