十种食物:快速燃烧你的脂肪

想在寒冷的冬天里燃烧你的脂肪吗?有些食物确实可以帮助人快速燃烧脂肪,它们不仅对新陈代谢大有好处,它们的味道也很不错。     

小动静 大效果

天气已经转凉,穿裤子的机会大大增加。美丽的裤装可以尽显英姿,但穿裤装时漂亮的关键在于臀部的曲线是否优美,腹部是否平坦,大腿、小腿是否匀称、健美。审视一下自己,下半身是不是不太尽人意呢?其实不需每天用很多的时间,几个简单动作就能轻松锻炼你的臀部、腹部、大腿、小腿,让你的下半身充满活力和力量,倍显你的优美身姿。     

七种有益健康的“坏”食物

奶酪?不吃。巧克力?不行。油炸食品?绝不。……所有这些你印象中的“坏”食物是否都被你划到禁食的黑名单上了?但是,这些食物真的是你的夙敌吗?营养专家对吃这些有害的“坏”食物有怎样的看法呢?     

喝一杯属于自己的咖啡

“我不在家,就在咖啡馆;我不在咖啡馆,就在去咖啡馆的路上。”这句关于咖啡文化的经典之句,略显夸张了法国人的咖啡情结。当这个流行句式传到中国的时候,有着美人鱼墨绿色标志的星巴克几乎成为了“咖啡馆”的代名词。在星巴克店堂里、温馨、优雅、芬芳、浪漫的氛围吸引着不少追求品位和情调的中国人。在那里,喝咖啡不仅仅是品昧一种味道,更是领略一种文化。当坐在这个西方风情与东方韵味完美结合的“星巴克”店堂里,体验着舒适的环境和店员周到的服务时,我在想:到底是谁将     

天津人的新宠——私人博物馆

天津人喜欢收藏是出了名的，据说京城各大拍卖行，一听说是从天津来的，尤其是什么床单子、包袱皮儿层层裹着的老物件，眼睛就发亮．因为天津民间流落的宝贝多。这当然不是空穴来风，自公元1404年建卫以来，天津在中国政治、经济中的地位日趋显赫。漕运与海运的兴起，使大量商贾云集于此；