元认知对大学生心理健康的意义

元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。心理健康有经典的十大元认知标准,可以概括为自我意识正确、人际关系协调、社会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整等几大维度。追溯“元认知”理论,深入分析元认知的本质,建立元认知与心理健康维度的关系,可以进一步探讨元认知对大学生心理健康的作用及它们之间的关联,从而丰富元认知与心理健康的研究。     

高职院校体育课程改革的思考

从健康三维观及高职体育课程目标看,高职院校体育课程改革势在必行。高职院校体育教学应转变观念,树立就业智能观,创设新型的师生关系和民主氛围,创设积极思考的教学氛围,创设生动、有趣的教学环境,创设美的课堂环境。