心肺耐力锻炼与青少年身体健康

中国学生耐力素质和肺活量指标连续20年的大幅度下降,反映出大学生体力活动的不足、耐久能力和身体健康素质下降等问题.全社会要关注青少年学生的体质健康问题,积极参与青少年体育工作,尽早解决限制我国人才全面发展的瓶颈问题,共同促进我国青少年的健康成长.     

促进青少年身心健康的体育课程设置研究构想

我国高校的体育教学一直存在着以技术技能教学为主、学生被动接受身体锻炼的弊病。21世纪大学体育教学应进行新的课程设置与构建,通过建立以促进青少年身心健康为核心的新的体育课程设置体系,使大学生能够积极主动地在课堂上掌握体育知识和健身方法,全面提高青少年学生的体质和心理健康水平,指导自己终身从事体育锻炼,通过体育锻炼促进身心和谐发展。