浅谈跳远运动员训练中踏跳准确性问题

在田径运动跳远教学中,有许多教师只注重助跑、踏跳以及空中动作和落地技术,而忽视了跳远的踏跳准确性。所以,在这个项目的考核和比赛中,由于很多学生不能准确地踏板起跳,从而导致整个的技术动作变形,影响了应有水平的发挥。在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳的准确性问题,发表了自己的见解,供大家参考。     

谈连贯技术动作在自由式捧跤中的应用

摔跤是两个人直接对抗的运动项目,是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏,而这些素质在自由式捧跤中缺一不可。现代摔跤的特点是时间短、节奏快,所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作,才能在比赛中取得好成绩。