关于健美操对促进大学生身体形态变异的研究

健美操是全面发展身体的体育运动,对改变人体的肌肉质量,矫正身体的形变,改变心肺功能,完善神经系统的应变能力,加速血液循环,提高身体素质,增进健康都有重要作用.在大学生身体发育期间,经常进行健美操活动,对促进身体形态变异具有重要作用.     

政法院校体育教学改革之探索

政法人员在执行公务过程中 ,要以其威严、庄重的仪表和健美和谐的姿态 ,代表国家政权机关行使权力 ,因而其形象有威慑罪犯灵魂的作用。政法院校在体育教学中应在加强专业素质教育、塑造人体美上采取必要措施 ,对体育教学进行深入改革。     

在健美操教学中消除学生逆反心理的研究

在健美操教学中,为完成教学任务,根据学生的实际情况和存在的不同逆反心理,对学生整体和个性进行客观分析。抓住学生厌学和心理各种表现,采取必要的教学手段和措施,提高教学质量,达到健身目的。同时通过引导和启发学生对健美操健身价值的认识,在教与学中提高学生意志品质,强化注意力,并运用激将法教学提高学生学习的积极性,收到了较好的效果。     

强化支撑转换蹬冰练习与控制重心同步教学研究

在滑冰教学中,对初学滑冰者,根据冰上运动的技术特点和规律,从基本动作、基本技术开始,实施强化支撑转换蹬冰、加强身体重心稳衡位移练习,经半年实践教学和实验对比,验证了该方法具有一定科学道理,并取得了较显著效果。     

浅析健美操教学中学生思维的潜在能力

在健美操教学中为调动学生思维的潜在能力,采用调动思维的能动性,使学生掌握动作规律;解除学生逆反心理,强化动作的自动化;掌握多学科知识促进思维潜在能力开发等教学手段,使学生在接受动作能力、编排创新动作能力、动作连接组合能力、掌握动作成绩等情况进行测定对比,实验组各项指标明显好于对照组。     

关于加强政法干警体能监测训练的可行性研究

政法系统广大干警和后备人才,担负着维护国家的安定团结,维护社会治安,保证人民享有正常的生活秩序的重任.为全面提高政法人才的身体素质,通过必要的体能训练及随时监测第一线上的广大干警身体状况,对发现的问题及时采取补救措施.使他们具有强健体质,应对来自各方面的挑战,并有能力完成任务,取得胜利.     

高校体育教学冬季体能训练与机能储备

高校体育教学应把培养学生终身体育意识,促进身心素质健康的发展,造就面向21世纪的合格人才作为始终不渝的宗旨.因此,在体育课教学中,体能训练是必不可少的重要内容,然而根据季节不同,学员的自身素质不同,所采用的体能训练方法也不同.特别是在冬季加强体能训练,采用131科学训练方法,对于提高人体生理机能储备,运动技能更新,以及改变人的精神面貌和意志品质具有重要作用.     

浅议健美操教学中采用动作定量与对应素质练习

在健美操教学中,为提高教学质量.根据教学内容采用动作定量与对应素质进行教学,即每次课根据动作难、中、易,采取循序渐进的教学方法,进行定量安排动作内容.同时按动作要求,进行相应的定量素质练习.通过半年的教学实践,经过试验对比,实验组成绩明显好于对照组.说明所采用的教学方法,是符合教学原则的,并收到了较好的效果.