新语

先走体2013年1月,一条内容为"人这一生,大约就是吃九吨左右食物,谁先吃完谁先走"的微博在网上迅速传开,网友们纷纷对照"九吨"的上限,预测自己还能活多久。不过,美国伯克利加州大学生物学博士Ent-evo认为,人的寿命与一辈子能吃多少食物是没关系的。但这个段子客观上也提醒人们不要暴饮暴食。吃得太多太好,导致营养过剩,容易引发各种"富贵病",如高血脂、高血压等。网友们根据微博言论纷纷以此为内容展开造句,文体句式为"这一生只能___,谁先___完谁先走。"这种文体被称之为"先走体",是继"玛雅体""、我还活着体"之后又一网络新文体。     

专家解读10大更年期新发现

女性更年期患癌几率与身高成正比国内尚无这方面的研究证实身高与癌症的关系,但是如果营养过剩或者不合理饮食导致提前发育,甚至腰围、身高等在一定时期内明显超过正常值,则有可能带来一定的癌症风险。需要注意的是,许多妇女绝经以后,如果又出现了阴道不规则流血、白带增多,这时可别掉以轻心,因为子宫内膜癌好发于绝经后     

节能减排与我们的生活方式

经历过改革开放前后变化的人们对生活质量的问题特别敏感,过去首先要考虑温饱、冷暖。现在,解决了基本生活需求的人们的担忧由吃不饱变成吃多了,营养过剩了。于是注意力转移到了如何提高生活质量上,明星们开的是什么车？老板追求的是什么消遣？名流穿的是什么品牌？成为追星族和舆论大肆渲染的话题。这看似高生活质量的标志,其实的的确确在降低着大家的生存质量,这并不是危言耸听。     

吃得太饱与其他

工作很累的时候，我们总是爱说，好好吃一顿犒劳犒劳自己吧。有减肥的人，也就有热爱美食的人。但大家都以为吃得好营养就好，殊不知长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。     

营养过剩害了“大白兔”

在中国，“大白兔”奶糖可是大名鼎鼎。1959年，“大白兔”为国庆10周年献礼而诞生；1972年，周恩来总理将“大白兔”奶糖作为礼物赠送给美国总统尼克松……     

过有智慧的生活方式

减少无谓的应酬,有利于健康。不要复杂的人际关系,否则不仅做人很累,而且会浪费宝贵的时间,对身体健康也不利。摆脱人际关系的羁绊,就会多一些成功的精力就有多一点实务的时间,就有多一份心灵的轻松。把自己美好的生命、良好的精力埋葬在无聊的应酬上,是人生最大的悲哀天天应酬,表面看好像一个人很有本领,说明其朋友很多,交际很广。但是,实际上天天吃吃喝喝,不但浪费时间,而且损害健康。许多人不是营养不良,而是营养过剩属于身体酸中毒。不凑表面的热闹,多留时间做自己的事,既是修身养性,又是提高生命质量。要为自己而生活,而不要为了应酬别人而烦恼。     

适度方能出彩

正人的一生,无时无刻不与"度"打交道:理想目标要适度,标准低了,变成鼠目寸光,高了,成了好高骛远的空想;工作强度要适度,低了无法完成任务,高了人会晕倒,进而无法再工作;营养要适度,高了,营养过剩得不偿失,低了,人会营养不良无法健康生活和工作;锻炼要适度,运动量小了,达不到锻炼效果,大了,反而对人造成伤害……世间万事万物的存在都有两个极端,或为阴阳,或为     

食物安全与营养改善是最大的民生

食物是人类赖以生存的基本生活资料。保障食物安全,促进居民营养改善,不仅是一个国家经济发展和社会稳定的物质基础,而且还是增强国民体质、提升人口素质的重要前提。1992年,在罗马召开的国际营养大会形成的《世界营养宣言》中,联合国粮农组织和世界卫生组织提出:维持人的营养状况良好是其精神和体格全面发展的前提条件,应是人类社会发展的一个关键目标。