生活健康

夏季晨练不宜过早夏季,空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。一般人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,但在日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反还积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然不利。所以夏季晨练不宜早于6点。摘自《健康生活》     

村官·代表

<正>村民出门两脚不沾泥,脐橙、金银花两大产业鼓起农民的"钱袋子"……虽然没有惊天动地的豪言壮语,没有可歌可泣的动人事迹,但重庆市奉节县石岗乡人大代表、大学生村官吴鉴霖所做的这些实实在在的工作,在当地引起了强烈的反响,得到了广大村民的认可。发展金银花产业石岗乡田树村金银花基地里,花香四溢,笑声不断,近百名妇女正忙着采摘金银花……"我种了3亩晚熟脐橙,5亩金银     

那些实名举报官员的官员都咋样了

8月12日，湖南省纪委预防腐败室副主任陆群，实名举报国家食药监总局原局长邵明立在“金银花”更名上有腐败问题。近两年来，算上这起举报，引起社会较大关注的社会各界人士实名举报官员案例至少已有29起，而“官员实名举报官员”是其中一部分．他们成了官场的另一道风景。记者梳理新世纪以来官员举报官员情况，发现举报者结果各异，他们有的达到举报目的．有的因举报吃了官司，有的为此丢了性命。     

怎样栽植金银花

种植方法：利用向阳的荒坡沙地、梯田边、河溪旁种植金银花。亩施有机肥2000-3000公斤。压条在春、秋两季均可种植，秋季在8月底至10月中旬为好。选1～2年生健壮的枝条做压条，长50～80厘米，覆土后踩实，让压条露出土面2／5，遇大旱要及时浇水。金银花15天开始生根，到翌年春季或秋季进行定植移栽。     

药材金银花的种植技术

近年来，我国对中草药金银花的开发利用有了突破性进展，不仅药用量增加，而且在鲜食、香料、化工和保健食品等领域的需求旺盛，市场货缺价扬。目前，全国金银花年产量约500万公斤，每公斤售价已由18～20元升至30～40元，而今后几年的社会年需求量将达1700万公斤，产需缺口很大。可见，开发人工种植金银花，不仅市场广阔，经济效益也很好。     

石山绿了 腰包鼓了——民进中央与中国林业科学院开展科技智力合作纪实

“原来是越没有饭吃就越开荒种地，没想到越是开荒越歉收。现在种上了金银花，水土不下山了，我们的日子也好过了。”提起民进中央“黔西南州30万亩金银花基地项目”，贵州省黔西南州贞丰县珉谷镇牛坪村村民刘存华禁不住激动地说。多年来，这30万亩不起眼的小花。以藤本常绿植物独有的特性，紧紧地包住地面上连绵起伏的裸露岩石，     

美丽的中药

感冒了,头痛脑热,鼻塞咳嗽,苦不堪言。到就近的药店买了几盒药,其中一盒是银翘片。翻看说明书,上面的成分是:金银花、连翘、荆芥、淡豆豉、淡竹叶、牛蒡子、芦根、橘梗、甘草……林林总总,清香扑鼻。这小小的绿色药片竟萃取了如此多的生命之精华,让我感动良久。几片服下,温热暖胃,心脾皆畅。此时,这些熟悉或者陌生的花叶根茎,立刻在腹中吐     

“夜猫族”的养生之道

对于经常熬夜的人来说,由于日间的休息不能完全代替正常的夜间睡眠,对身体消耗较大,因此其体质大多呈现阴虚阳亢的阴阳失衡状态,进而产生内热症状。因此,如果你是夜猫族的话,更要注意对身体健康的保养——     

冷洞村过年人不闲

2011年,冷冻村的愿望是：继续把金银花产业做大,还要通过QS认证,品牌才能唱得响,产品才能进超市,每家收入都要增加一两千元。大年三十晚上,清脆喜庆的鞭炮声已响彻兴义市则戎乡冷洞村的山谷。     

金银花开香满村

2006年7月，从北京师范大学毕业的李海在北京市送变电公司找到了一份满意的工作，每月几千元的收入，加上北京市户口，这让远在湖南省涟源市的父母松了一口气。然而仅仅在北京待了不到8个月，李海却打算回到老家自主择业。