番茄护肺黑豆护肾 10种食物护全身

护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。     

同舟共济朱思雄

正也许只有真正出过远海的人,才能领悟什么叫同舟共济。我与朱思雄相识于海上。2010年4月,我们共赴祖国的南沙。出远海对我来说不是第一次。2006年8月参加中美首次联合军事演习,已经有过乘军舰横跨太平洋的经历。2010年到南沙,最初以为不过是小菜一碟,未料想出港不久就遇上浪涌,舰身来回大幅度摇晃。这是南海给我们的下马威和当头棒喝。那天从中午到下午,我一直躺床上昏睡。晚餐到了,也未能完全缓过来,只盛了一碗西红柿鸡蛋汤,其他食物看一眼就够了,一点胃口也没有。     

大石山里的“世外萄园”

移植葡萄苗、种植西红柿、养猪、养鸡……最近，天峨县八腊瑶族乡龙峨村各槽屯瑶族农民龙正志的“世外萄园”呈现一派热闹繁忙的劳动景象。     

邻居——这么近，那么远

学刚毕业那年，我租住在一个单位宿舍楼，有天西红柿面做好发现少一颗点缀的鸡蛋，想都没想去敲了邻居的门．应门的奶奶递给我一个鸡蛋，还嘱咐我缺啥就去她那拿。这一幕让刚走出校门的人，顿觉那碗面都有了舌尖上的感动。工作几年，搬到了一个全新的社区，自从刚搬来给邻居送水果遭遇反复盘问没开门，就再也不会产生去敲邻居门的冲动。如果哪天我开门偶遇邻居也开门，他冲我笑笑．我得吓一跳。     

工会助我增强生活信心

我叫姜月兰,是六师一0一团六连职工。2008年9月6日午夜12点,我丈夫在帮连队运送西红柿的途中出了车祸,医院全力抢救也没留住他的生命,撂下我和3个正在上学的孩子,当时两个孩子读高三,一个孩子读高二,大女儿还有先天性的腰部残疾。突如其来的打击让我痛不欲生,望着三个痛失父亲的孩子,想想往后的生计,我可怎么过呀?地我一个女人家是种不了了,孩子们的学费,生活费从哪儿来呀?一想到这些和刚失     

去除农产品中的农药残留

农产品中的农药残留可以通过一些方法加以去除或者减少，常用的简单方法包括放置、洗涤、烹调和去皮等。一是放置。农药残留会随着时间的延续不断地降解，一些耐储藏的土豆、白菜、黄瓜、西红柿等，购买后可以放几天。一方面可以使农产品继续熟化，另一方面农药会降解使残留减少。二是洗涤。残存于农产品表面或外部的农药残留也较易被水或洗洁精冲洗掉，在烹调前将蔬菜用水泡半个小时，再适当加洗洁精冲洗，基本可去除表面的农药残留。三是烹调。高温一般可以使农药残留更快地降解。四是去皮。苹果、梨、柑橘等农产品表皮上的农药残留一般都要高于内部组织，削皮、剥皮是一个很好的办法。     

山西省介休市铁巩循环农业园区

铁巩循环农业园区位于山西省介休市义棠镇北村,于2009年8月开工建设。近年来,经过科学化管理、标准化建设和市场化运作,园区已取得了良好的社会效益和经济效益。目前,园区已合理流转土地498亩,并先后投入资金900余万元,架设高压线路4500米,铺设地下输水管道9600米,铺垫沙石路1500米。园区一期工程建成日光节能温室大棚83个,主要种植西红柿、西葫芦和黄瓜;二期工程搭建塑料拱棚220个,主要栽植优种西瓜和西红柿。为了生产出品质优、产量高、纯天然、无公害的绿色蔬菜,     

大棚里种出好年景

正眼下,张娟娟一家人每天在忙着摘菜、过秤、装箱,西红柿、黄瓜、茄子等时令青菜已摆放整齐准备销售,一旁翠绿的芹菜苗也长势茂盛,这是他收获春前蔬菜、繁育二茬菜苗的场景。张娟娟原来是一位个体户,没有从事过温室蔬菜生产,看见邻居家的好姐妹从2002年种植大棚效益还可以,她就动了心,2004年她在一二九团十一连承包了三座大棚,刚开始,不懂种植技术,种植的菜苗经常遇到死秧的情况,一年到头收入甚     

陈启明的现代农业梦简

平坦宽阔的土地、结实美观的大棚、自动化施肥和灌溉的设施，以及吸人眼球的农业新产品，如紫色西红柿，小金南瓜、绿芦笋等等，这是云霄县人大代表陈启明经营的现代农业生产基地的景象．．