你会选择饮料吗？

对市场常见的饮料产品，健康专家认为，现在号称具有保健功能的饮料很多，经过国家认定的功能饮料因其科学的配方而对人体具有良好的保健作用，将成为饮料市场发展潮流。专家对以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也给予很高的评价。单纯就成份分析而言：市场上常见的其他几类饮料的健康价值如下：     

绿色走廊

怎样预防甲流普通家庭如何预防甲流(1)最简单而有效的措施是户内经常通风换气,促进空气流通。(2)将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离。(3)勤打扫卫生,保持家居环境清洁。(4)养成良好的个人卫生习惯,外出回家后立即洗手。(5)照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁。     

健康简讯

饮食过咸易患糖尿病医学研究发现,如果平时饮食过咸,过多的盐会增加淀粉酶的活性,从而促进淀粉消化和促进小肠     

你幸福我快乐

<正>20年来照顾妻子的经验,张玉庆都快成半个医生,每天三餐前,他都会通过用血糖试纸来掌握妻子血糖的高低,以此来决定为妻子注射胰岛素的剂量。在他的影响下,13岁的女儿从小乖巧懂事,也很会照顾妈妈,每当张玉庆外出办事的时候,女儿就"充当"起了妈妈的小护士。     

用爱撑起一个家

<正>6月27日清晨,尹平和往常一样,早早起床,煮好牛奶,蒸好馍馍,端到公公婆婆房内,将公公婆婆搀扶到桌前吃饭,然后服侍两位老人吃药。收拾利索,走出房间时,尹平已浑身湿透了。尹平照顾的这两位老人,     

糖尿病不能吃水果吗？

糖尿病人很常说的一句话是：“得了这种冤孽病，糖、甜食不能吃也就罢了，连水果都不能吃!”因为水果含糖量高，而且水果极易消化、升血糖速度快。     

顺口溜中的养生智慧

正合理膳食要牢记,一二三四五六七,一袋牛奶二两米,三份蛋白四言句,五百克菜六克盐,七杯开水喝到底。钮文异,北京大学医学部公卫学院教授,硕士生导师,社会医学与健康教育系副主任。曾受聘担任中国性学会"预防艾滋病高级培训"项目的主讲培训专家。现在随着生活水平的提高,人们的饮食种类越来越丰富,大家已经开始重新认识"病从口入"的说法,不仅是一些传染性疾病,还包括一些慢性病,很多是吃出来的。尤其是在寒冷的冬季,在运动量相对减少的同时,人们往往是一吃就多,一多了就闹病。     

糖尿病不能吃水果吗?

糖尿病人很常说的一句话是:"得了这种冤孽病,糖、甜食不能吃也就罢了,连水果都不能吃!"因为水果含糖量高,而且水果极易消化、升血糖速度快。其实,糖尿病人需要特别注意饮食,这没有错,但是否就要完全放弃水果呢?毕竟水果含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质,这些营养素对于保证糖尿病人营养均衡是有好处的。     

健康

你"会"喝水吗?我们知道喝水有很多好处,除了能补充身上的水分外,还能促进人的新陈代谢。但你可知道,喝水还能养病?通过喝水疗法能缓解一些普通的症状,让你不吃药也能祛除病痛。胃寒,喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘,喝蜂蜜水或果蔬汁。蜂蜜水或果蔬汁含有丰富的果糖,果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动。