必须从严格制度入手

近几年来，社区文化建设在社区的发展中处于越来越被重视的地位。在具体实践中，人们越来越感悟到社区文化建设在提高人的素质以及城市文明程度过程中起着无法替代的作用和效应。     

走进孩子的心坎里

心理问题是时下不少青少年存在的一个问题，关注孩子的心理健康是学校教育及家庭教育中不可忽视的重要课题。如何卸下学生的心理负担，减轻他们的心理压力呢？     

膳食纤维知多少

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的、家庭的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧!1.一次只担心一件事情女人的焦虑往往超过男人。因为女人们更爱方方面面     

浅谈“手机综合症”

自从有了手机 ,给人们的生活带来了许多便利 ,大大提高了生活的节奏和效率。但是 ,正因为有了手机 ,也给个人和社会增添了不少“烦恼”。有了手机 ,我们不必为说几句话而来回奔忙 ,但面对一大堆电话号码却产生了一种距离感 ,甚至有些困惑。有的人就不会像平日里面对面的交流那么自然 ,稍微会有些紧张 ,再加上手机话费的因素 ,先会想 :该说些什么 ?先要说什么 ?重点要强调什么 ?总是想以最快、最简捷的方式把要说的话讲清楚 ,未免有些仓促、呆板和紧张。如果手机来电频繁或过度依赖手机 ,会使生活随时处在紧张的状态之中 ,没有工作与生活的界…     

论警察的心理压力及其缓解

联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为，“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一”。警察，作为高风险、高负荷、高强度的“三高”人群，其心理压力首当其冲。据调查，在所有应急性职业中，警察的心理压力指数高于常人几十倍。在和平年代，警察是我们社会生活中唯一有权合法行使暴力的群体。就群体而言，心理压力对公民、对社会、对国家都意味着一种潜在的危机；就个体而言，心理压力不仅影响公安队伍的整体战斗力，而且极易引发一系列不良反应，如焦虑、忧郁、失落、恐惧，甚至逆反、施暴、自伤、自杀等。因此，正视警察的心理压力问题，分析其影响因素，寻找其缓解途径，具有十分重要的现实意义。     

试论公安民警的心理压力及其调适

公安民警长期处于高风险、超负荷的工作状态中,承受着多方面的心理压力。公安民警有效驾驭压力,正确调节情绪,坚持终身学习,不断实现人生跨越,公安机关积极实施心理健康工程,是促进公安民警心理健康的有效方法。     

现代高技术战争对官兵心理影响及对策

一、主要影响一是高容量信息的快速流动干扰官兵的认识。现代高技术战争 ,由于敌利用大量先进的武器装备和技术手段对我实施心理欺诈 ,巨大的真真假假的信息流量 ,犬牙交错的立体战斗 ,瞬息万变的复杂态势 ,真假难辨的隐蔽伪装手段 ,必将干扰我军官兵对战争性质的认识、对敌目标的识别和作战行动的判断 ,从而影响正确的决策。二是大量新高尖武器装备的使用使官兵产生疑惧。由于我军与强国军队在武器装备上较大的“技术差”,战争中敌方对我进行的信息封锁、信息剥夺、信息轰炸、信息肢解等造成的信息混乱 ,都会对我参战官兵的心理造成严重的…     

大学生心理压力研究概观

压力重重取代象牙塔中的浪漫,成为当代大学生活的写照。该文对近十年来大学生心理压力相关文献进行回顾,并归纳、总结了大学生的压力源、压力的差异性、压力的应对,进一步针对研究现状分析了现有研究亟待改善的环节。     

大学生心理压力对心理健康影响的实证研究

以上海市高校560名在校大学生为被试，通过问卷法，研究不同性别、专业大学生心理压力的差异以及大学生心理压力与心理健康的关系。结果发现：大学生的学习压力、生活压力、发展压力、社交压力、家庭压力存在显著的性别差异和专业差异；大学生自卑、社交攻击、性心理障碍、偏执、依赖、冲动、精神病倾向存在显著的性别差异；大学生的学习压力、生活压力、发展压力、社交压力、家庭压力与心理健康各维度呈显著正相关；生活压力、家庭压力、社交压力对大学生心理健康具有显著的影响。     

领导干部要学会与压力共舞

时下，心理压力已成为人们面临的普遍问题，而领导干部由于工作性质的特殊性，往往承受着比常人更多、更大的心理压力。正确认识和管理心理压力，已成为领导管理的新课题。