生活小贴士

两手扶膝而坐可护腿两手撑膝,两只手的手心正好护在膝盖上。双手按住双膝的同时,可加以按摩,先按顺时针方向转36圈,再逆时针方向转36圈,重复2次。这样可增强膝部关节和腿部肌肉的力量,对防治膝关节疼痛、风湿性关节炎、下肢静脉曲张及小腿抽筋等效果明显。感冒药会和蜂蜜打架感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多入感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。提醒大家,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。