如何理解宪法规定劳动者有休息的权利？

宪法第四十三条规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利。”“国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。”劳动者的休息权是指为了提高劳动效率，保障劳动者的生活和身体健康，根据我国法律和制度的规定，劳动者所享有的休息和休养的权利。休息权和劳动权是密切联系的。劳动者享有休息权，是为使劳动者的精力和体力得到恢复，并且参加政治、文化生活，以便他们保持旺盛的精力，为社会主义建设做出贡献。