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按血型挑食物也可减肥
摘 要:
夏天是减肥的好时节,虽然不少人都以节食作为首选的减肥方法,但是往往收效甚微。其实,只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果。此外,根据血型来挑选食物,也可以达到减肥塑身的效果。
关 键 词:
减肥方法
血型
食物
乳制品
冰淇淋
消化
植物性蛋白
肉类
绿叶蔬菜
鸡肉
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